ココロ・悩み
不眠症で、薬を飲んでいるから、かえって悪くなる、治らなかったって方…
不眠症で、薬を飲んでいるから、かえって悪くなる、治らなかったって方、おられます?主治医にそう言われています。今、睡眠薬無しで寝られる日が多いのですが、安定剤を飲まないと、睡眠薬を飲んでもぜんぜん寝れない状態です。逆に安定剤を飲めば、睡眠薬無しでも寝れます。極度な不安感を感じたり、死を意識したり等、精神状態は正常ではありません。でも寝れます。
- ユニット(5歳9ヶ月)
コメント
じゃじゃまま
心が不安だと気が張って睡眠薬飲んでも寝れないかもです🤔
安定剤で落ち着くと寝れる、はそうだと思いますし、安定剤の副作用で眠気などもあるかなと🤔
私も長ーく不眠症ですが、睡眠薬ではなく安定剤飲んで寝れてます💊
ユニット
返信ありがとうございました🙇