生後11ヶ月です。既に昼寝は1回になってますか?お子さんの1日のスケジュ…
生後11ヶ月です。既に昼寝は1回になってますか？
お子さんの1日のスケジュール（睡眠・ご飯・遊び時間など）
教えて欲しいです…！！
うちの子はまだ活動時間が短くて
朝寝昼寝は必ず、夕寝をすることも多々あります…！
夜間夜通し寝てくれることは今までなく、
少しの物音で起きちゃうくらい眠りが浅い子です。
最近は夜泣きも始まり、しっかり寝れてないから
昼寝の回数が減らず活動時間が短いままなんでしょうか🥲？
昼寝→昼ごはん（14:00以降になることも）と生活リズムも崩れてるので
その辺もしっかり見直す必要があるんですかね…😞
参考にさせて頂きたいです！
- mama(生後11ヶ月)
ママリ
1歳2ヶ月ですが午前と午後に2回寝てますよー！
7:00〜8:00起床
8:30ご飯
10:30〜12:00朝寝
12:30ご飯
15:00おやつ
15:30〜16:30昼寝
17:30ご飯
20:30就寝
です！
スノ
11ヶ月の頃は
6時半 起床
7時半 離乳食
9時~お出かけor支援センター
11時 車の中で15~30分寝る
12時 離乳食
14時 お昼寝3時間
17時半 離乳食
18時 遊ぶ
20時 お風呂
21時 就寝
って感じでした！
出かけない日は午前中寝ることなかったです！
はじめてのママリ🔰
今2回寝てます！
6:30 起床
7:00 朝ご飯&ミルク
10:00 朝寝
11:30 起床
12:30 お昼ご飯
14:00 昼寝
15:30 起床
16:30 捕食兼ねてミルク
18:00 夕飯
19:00 お風呂
20:00 ミルク→就寝
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