「睡眠」に関する質問 (150ページ目)

生後8ヶ月、9ヶ月の睡眠 今8ヶ月半なのですがまだ朝昼夕と寝させてます。 6時半起床 8時半から30分〜1時間　朝寝 12時過ぎから最低2時間半　昼寝 18時から30分　夕寝 20時半から21時の間に就寝 です。 まだまだ3回寝るものですか🥺？ 月齢に合った活動限界時間を私が意識し過ぎ…

風邪予防、対策でこれやってます！ っていうのあったら教えてください。 特におかあさんの予防や対策！ これでしばらく風邪引いてません、とか聞いてみたいです。 上の子が今年から幼稚園行くようになり、よく風邪をひきます。 まだ年少入って五ヶ月なので仕方ないとは思うので…

3ヶ月以降のお子さんで、日中の睡眠のリズムがまだバラバラで、夕寝が終わる時間が毎日違う方に質問です😵 就寝の時間は、夕寝の時間に関わらず固定にしてますか？ それとも夕寝の時間から何時間経ったら…みたいにしてますか？ うちは就寝が大体19時〜20時で、前までは夕寝がたと…

風邪の後のミルク量について相談させてください(体調不良)全く飲んでくれません…。 先日風邪をひいて、一昨日あたりから症状はなくなりました。しかし、ミルクがなかなか飲めるようになりません…。 風邪前　　800 土曜日　　400 日曜日　　420 月曜日　　390 火曜日　　500 今…

仕事についてです。 仕事へのストレスや人間関係に悩んでおり、上司に相談して３ヶ月経つ今も改善されず精神的に参っています。 朝起きると体が重く、睡眠不足、めまい、頭痛、頑張って仕事へ行ける日もあれば行けない日も多々あります。 心療内科へ受診したくて予約しました…

2ヶ月の赤ちゃん今日はよく泣く、、何してもダメだから、もう安全なとこに寝かせて少し放置してる😿 こっちも細切れ睡眠でしんどいんだよ〜😭😭

母乳にこだわりがなく、直母も拒否されてる同じ境遇の方はいませんか？ もうすぐ生後1ヶ月の子を育てています。2300と小さめで生まれ、哺乳力も弱く乳首も吸えなかったことから、哺乳瓶に慣れてしまい、搾乳した母乳とミルクの混合であげています。搾乳しても足りないので、ミル…

毎日頭が痛い。 産後からずっと寝不足。 産後夜通しで寝れたことはほぼない （産後１ヶ月でコロナ感染してその隔離期間の時だけ唯一夜通しで寝れてたな🥲） 睡眠不足も続いて、 （毎日決まった時間に2回夜泣きあり👶🏼） 私が離乳食食べさせる時だけ、 泣きじゃくって暴れるので …

今月息子が1歳になりましたが、調べてみると発達が遅くもしかしたら自閉症なのかもと不安になっています。 気になること ・意味のある発語なし(喃語はよく話す) ・言葉の理解なし ・模倣があまりない(パチパチだけ出来るけどたまにしかしてくれないし、言葉だと伝わらない) ・伝…

皆さんに質問です。 現在生後9ヶ月の子を育ててますが、 蓄積された睡眠不足と加速するベッタリモードにどんどんイライラが溜まりまくってます。 それに加え、母乳育児で私の免疫力は低下し続け肌も体調もボロボロで優しく出来ないことが増えました。 育児あるあるかとは思いま…

昨晩は寝る前にYouTubeでドラマを見入ってしまって、結局寝たのが朝の５時半🥱💦流石に３時間の睡眠だけなのはキツい😱 10代の頃は、普通にオールとか出来てたし、少し眠いくらいでなんの影響もなかったのに、この年になってオールみたいなことをすると、ほんっとに体に響く⚡️ ま…

幼稚園年少息子の体調不良について 8月末くらいから咳が続いています💦 耳鼻科や小児科に行って、胸の音はきれい、喉も腫れてない。咳だけ残っているだけ、子どもは痰を上手に出せないから余計続く、と言われています。 痰を出しやすくする薬と咳止め薬を飲んでいますが、なかな…

夜中寝返りして何度も起きてしまいます💦 前までは寝返りしてもそのままうつ伏せで寝ていたのですが最近は寝返りしたら起きちゃって自分でもわからずにグズグズします😅 そして戻してもまたすぐ寝返りしての繰り返しです🥹 こんなものなのでしょうか？ お陰でお互いが睡眠不足で朝…

明日で2歳10ヶ月の男の子がいます。 保育園で毎月身体測定してくれるのですが、4ヶ月ほど身長が変わりません…そして85㎝しかなくちょっと小さいですよね？体重も11.8kgで軽めなのですが💦 食事は食べる方で、睡眠も21:30〜7時頃まで割としっかり寝て、保育園では2時間半程お昼寝も…

旦那に寝不足と言うなと言われました。 産後体調が良くなく、医師や助産師さんから授乳を休んででも睡眠確保するように言われました。精神安定剤も進められ処方されましたが、私が拒否して、母乳のことを考え飲むのは我慢しお守りとして持ってます。 旦那が育休中なので夜間は6…

流産後の基礎体温 先月の30日に自然排出し、3人目を流産しました。 その後から基礎体温を測りはじめましたが、 低温期の割に体温が高い気がします。 1人目を死産しており、3回生理を見送ってから 基礎体温を測りはじめ、その周期に2人目を妊娠しました。 その時の低温器は、36.…

睡眠用BGM。 子どもの寝かしつけに時間が掛かる、私の寝つきが良くない、との理由で最近YouTubeで睡眠用BGMを流しながら寝ています。子どもも私も早く眠れるようになったのですが、なぜか私だけ悪夢を見ます😱 虫が湧き出て来る夢、磁石をバリバリたべて一日中吐いてる夢、いつ…

金沢市、野々市近辺で不眠症みてもらっている方いますか😷？ がっつり精神科とかじゃなくていいんで、睡眠導入剤処方してもらえれば…って感じなんですが😞😞🧐

最近の娘の睡眠について 最近寝てる間に寝返りしたり、足を振り下ろしたりで結構寝相が悪くて 悪いだけならいいんですが たまにそれで起きるの(深夜3〜4回ほど)でその度に寝かしつけをしたり グッと抱き寄せたりして寝てくれてる状態なので眠いです。 何が原因で自分の動きで起き…

何歳まで遮光をしますか？してましたか？ まもなく10ヶ月の男の子を育てています。 最近ではベットにおくとすんなり寝てくれる子です。 午前と午後にそれぞれ1-3時間ほど寝ます。 寝室は完全遮光をして1日中暗い状況です。 最近、夜が涼しくなってきたのでクーラーをやめて窓…

4歳ともうすぐ2歳になる子がいます。 3人目の妊活(排卵検査薬)で半年ほどしていますが、なかなか授かりません。 基礎体温も採りたいと思うのですが、子供が早起きだったり、私の睡眠が浅いこともあって、なかなか測定出来ません… まだ半年しか妊活してないので、これからに期待…

教えてください😭 いつも8時半にはお風呂いれて9時にはミルク、飲み終わったら真っ暗な部屋で1人にしています。そしたら勝手に1人で寝てくれるのですが、次1時に起きてその次4時その次7時って感じで、あまりまとまって寝れてません。 まとまって寝るのはまだ難しいのはわかります…

よく熱を出す娘の明日の登園について相談させてください💦 よくお熱を出し、欠席やお迎え要請も少なくありません。 体調悪く熱出す事もありますが、半分以上はこもり熱が多い気がします。 とにかく体温調整が下手で汗もほとんどかかずこの猛暑で10分でも外遊びをすると発熱する…

夜になると考え事をしてしまったり どうしようも無く不安？になったりします 元々不安障害持ちですが夜は特に一日の疲れが来るのか緊張した感じになります。。 なので食欲も夜だけなくなったり💦 睡眠だけは充分取れるんですけど😂 同じような方いますか？🥲

生後1ヶ月。ギャン泣き何度もあります。 その度に家事が止まってしまい、睡眠もできず毎日時間に追われています。 今からが大変なのでしょうが、とりあえず寝たい。 ミルクあげたあと、すぐ寝てくれる時は平和なのですが起きていたら数分ごきげんのち絶対に泣きます。そしてギャ…

約1ヶ月後、めちゃくちゃ気合い入れていかなければいけない日が出来てしまい、それまでに自分のモチベーションあげていきたいです。 例えるなら、夫の浮気相手と初対面で、絶対に負けられないけど必死感出さずに余裕の勝ちオーラでいきたいみたいな感じです！ 激変はしなくても…

自律神経の不調が続いてます。 初めは息切れ圧迫感、動悸で、今は息切れはなくなりましたが起床時(午前中)の動悸倦怠感、疲れが取れない、食欲不振などです。内科にて抑肝散を処方されました。 仕事はしていませんが細々と内職をしています。 全く動けないとは言いませんができれ…

もうすぐ2ヶ月になる赤ちゃんがいます。 2時間置きの授乳が続いており←ほぼミルク 睡眠不足がつらいです。 こうしたら、寝るよとか よかったとか アドバイスがあればお願いします！

皆さんのお子さんは何ヶ月ぐらいから5時間ぐらいまとまって寝てくれるようになりましたか？☺️ また、朝まで寝てくれるようになったのはいつぐらいでしたか？ 上の子が、２歳まで朝まで寝てくれず睡眠が大変だったので 下の子はもう少し早く寝てくれるようになるといいなと😣