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サプリ・健康

生理前や排卵日前に、夜睡眠に入る前に動悸が始まったら、なかなか眠り…

生理前や排卵日前に、夜睡眠に入る前に
動悸が始まったら、なかなか眠りにはいれない。
目瞑ってるけど全然寝れない。
気がついたらだいぶ時間経ってる…
ってことが最近すごく多くなってきました。

婦人科で睡眠薬とか飲んでもいいんですかね？

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