「睡眠」に関する質問 (1002ページ目)

スマートウォッチ探してます！ おすすめはありますか？ iPhoneユーザーですが アップルウォッチ以外も検討したいです！！ ついていて欲しい機能は SNSの通知機能、GPS、 心拍数、睡眠、歩数、消費カロリーの記録 遠隔カメラ操作 音楽が聞ける ウォレット機能です ウォレットとG…

妊娠後期の睡眠について 中期のお腹が目立つ様になった頃から 熟睡出来てないなーって感じていましたが、 特に最近眠りが浅く、疲れが取れた気がしないです💦 就寝時にいい体制が見つからず、寝付きが悪い上に 2時間位寝たら目が覚めてを繰り返してます😭 そしてお昼に眠くなって…

新生児の睡眠についてです！ 生後5日の赤ちゃんになります。ミルクを飲むとぐっすり2.3時間寝るのですが新生児ってこんなによく寝るものなのですか？もっと泣いて大変なのかと思ってました💦

後数日で1歳になる双子がいます。 完ミで育てていますが、夜間の授乳はいつまでしていましたか？ また、夜間授乳をやめたら朝まで寝てくれるようになるのでしょうか？ 夜どちらかが起きたら、寝ていた方も起きて、深夜徘徊を始めて、中々寝ません。 結局二人をまた寝かしつけて…

3ヶ月すぎから朝寝、昼寝が、30分で起きてしまいます😣 寝足りないのか日中グズグズしていて、再度寝かしつけの繰り返しなのですが、月齢進んだらまた連続で満足するだけ寝てくれるようになりますか😭 浅い睡眠に切り替わるタイミングで、タイマーがかかっているかのようにきっち…

排卵日付近に眠気がすごい方いますか？ 昨日が排卵予定日で、３日前から眠気がひどいです。いつも通り睡眠とってるのですが‥

添い乳について質問です。 添い乳は子供にとって弊害しかないと聞いたのですが、やはり悪いことだらけなのでしょうか？ 現在8ヶ月で自分が楽なばかりに添い乳で寝かしつけをしています。 夜に寝かしつけてから朝起きる時間までのあいだ2度ほど起きますが、その時も添い乳をすれば…

睡眠導入剤飲んだ事がある方に質問です。 やはり、睡眠導入剤も相性とかあるんでしょうか？ 飲んで、ある程度寝れて目覚めた時はいいんですが日中ずっと眠いんです。 頭と目だけが眠くて、身体は元気です。 逆に薬飲まずに、1日位寝れない時の方が日中の眠気が弱いです。 でも、…

４ヶ月の息子。睡眠後退が終わればまたセルフねんねしてくれるでしょうか？ ３ヶ月頃は気づけば指しゃぶりしながら自分で勝手に寝てくれていました。ねんトレまではしていませんが、なるべく介入せずに寝るのを見守っていました。 ですがここ数週間は眠くなると高い声で泣いて…

生後4か月 日中は5回お昼寝します 細切れ睡眠ですし 毎回寝ぐずりが酷く… １時間10分ぐらいから寝かしつけ始めてますが全然だめ 3回の睡眠になるのはいつぐらいからですか？

完母でいいのかな？と疑問です。 よく完母の人は母乳パッドつけてないと服がひたひたになるとか言いますが私は全くそんなことありません💦ぎゅっとつまめば出てきます。 吐き戻しが多く、体重増加も問題なかったので、母乳あげたあと泣かなかったらミルクやめてもいいと１ヶ月検…

7ヶ月の娘です。 最近、夜2、3時間寝たら起きて、授乳しても目覚めてしまって遊んだり、抱っこで寝かせても布団に下ろすとすぐに起きてしまったりと、夜中がツラいです。(１時半〜４時ごろまでが多いです。)前までは６時間くらい寝てくれて、授乳したらすぐにまた寝ることが多か…

昨日でちょうど生後1ヶ月でした。慣れない育児と睡眠不足で精神的にいっぱいいっぱいで、我が子を可愛いと思う余裕もありませんでした。ようやくこの生活にも慣れはじめ、赤ちゃんが自分を見てニコッと笑った顔を見ると、自分の中にあったモヤモヤとしたプレッシャーがはじけ、可…

不眠症の方にお尋ねします😢 妊娠前はがっつり睡眠導入剤を飲んでいましたが、妊娠が確定してからは飲むのをやめました。 産科の先生からは妊娠中は眠くなるひとが多いから薬なしでも眠れるかもと。 産休に入るまではかなりしんどかったですが、産休にはいれば眠れなくても横に…

坐骨神経痛が酷くなってきてほんとに夜しんどいです。 寝返りもしんどい… なにか対策されてたら教えて欲しいです😣 特に睡眠時など

生後7ヶ月の娘がいます。 ねんトレ3日目、眠りが浅く1時間の間に3回ほど泣きます。 1分で泣き止み寝るのですが既に心が折れかかっています💦 睡眠の土台を作っているのですがうちの子には難しいのでしょうか。

就寝時の電気についてアドバイスをください💦 ※長文になります(旦那の愚痴８割) 生後４ヶ月半の息子を育てています。 家はアパートで、1LDK キッチンとリビングが一緒の空間で もう一部屋狭い寝室があり そこで旦那と私と息子で寝ています。 これは息子が生まれる前からの旦那の…

生後26日の男の子を育てています* 最近、日中は1時間置きくらいにグズることが増え、夕方あたりからは3時間置きの授乳、たまに+でミルクと安定してきます* 日中は母乳が足りなくなって、グズることが多いのかなぁ？と思ったりします💦 混合で育てている方にお聞きしたいのですが…

こんな時どうしたらいいですか？ 幼稚園ママさんの1人がアロマ関係の資格を持っていて、今度睡眠時や休日、お風呂などシーン別でおすすめのものを教えてもらうことになりました。 今度、幼稚園の習い事で一緒のママさんたち数人で、幼稚園近くのママのお宅を借りてママ会として…

妊娠中の頭痛について😰 現在妊娠13週です。 妊娠７週頃から現在までずっと、頭痛に悩まされています。 頭痛によって診断書をもらい休業された方いらっしゃいますか？💦 仕事に行っていた時は頭痛がひどく、早退することが何度かありました。 現在は切迫流産で1ヶ月の自宅安静中な…

弱音を吐きたい。ごめんなさい。 質問じゃなくてごめんなさい。 昔から眠りは浅かった けどここ半年くらい眠りが浅い 夜中に何回も起きてすぐには寝れない 日中眠くなる寝た気がしない 息切れ動悸めまい立ちくらみ 坂道階段がつらい 少し前内科かかったら血液検査異常なし 起…

子供を出産する前に旦那が2週間の出張に行ってから旦那がいないと寝れないと、変な暗示を自分にかけて旦那が帰ってこないという日は何日か前からまた寝れなくなる。と暗示をかけ、身体が高ぶってしまいます。そして、ずーっと考えこんでしまいます。 私は旦那がいないってなる日…

2歳差くらいの子供を家で見ている方、上の子のお昼寝はどうされていますか？ 2歳の娘は疲れても寝落ちするという事が全くと言っていいほどなく、昼寝も常に寝室に連れて行って寝かしつけてきました😥 今週いっぱいまで里帰り中で、昼寝の時は母が下の子を見てくれていますが、自宅…

息子が朝早いです。 昨日は4時起き、今日は5時起き。 自分だけ起きて遊んでりゃいーのに 私を起こして、 私が起きなかったら怒る。 手を引っ張って起こしてくる。イライラ 勝手に起きてろ！とまで思ってしまう。 笑顔で対応できない… 睡眠不足が一番のストレス… 朝寝坊で、8時ま…

この月齢なのにいまだに夜中になると いやーーーー！といって起きて泣きます ひどい時やと1時間に1回ペース なんなんでしょうか なんかの病気なんでしょうか。 もう毎日睡眠でストレスがたまります 何かいい方法ありませんか？

まだまだ眠いのに、 浅い睡眠で泣いてる時の対処方法知りたいです。 最近、夜寝はじめるﾀｲﾐﾝｸﾞとか時間は上手くいき ある程度まとまって寝てくれるかなぁーと 思っていると3~4時間程度で、 お腹は空いてなくて、まだまだ寝たいのに、 目をこすりながら泣く事が 増えてきてます。 …

断乳してから1年5でキロ増えたまま全く減りません💦 身長155㌢ 体重55㌔ 全体的に肉が着いた感じでゴリラみたいです💦お腹周りは浮き輪が酷いです。 朝パン1枚、プロテイン牛乳 昼うどんorパスタ＋チョコ 夜もち麦＋味噌汁＋肉or魚 です。基本飲み物はお茶です 運動は午前中は息…

生後６か月の赤ちゃんの睡眠について、みなさんどんな感じか教えてください！ 生後６か月になる娘ですが、夜目を覚ます回数が多い気がして…涙 ２０時に寝かしつけたら24時、３時、６時と目を覚まします。これ、新生児のときと頻度が変わらないんです…新生児のときはむしろ、他…