「睡眠」に関する質問 (873ページ目)

愚痴&悩み&相談です。 私は専業主婦です。 旦那が全然育児やってくれなくてストレスです。 家事は自分の作業着の洗濯と洗い物はやってくれます。 旦那が仕事から帰ってきて一時間半後ぐらいには娘の就寝時間なので洗い物は私がやるからその間娘と一緒にいてあげてほしいって思い…

きちんとした条件のもとで測れていない基礎体温は、どの程度参考にできますか？ 高温期と低温期くらいは何となく分かるものですか？ ・まいにち測る時間はバラバラ ・睡眠2〜3時間で計測 ・上半身だけ起き上がったり授乳しながらの計測の日もあり 上記のような感じでも高温期…

まもなく、８ヶ月になりますが、よく寝ます。 朝寝、昼寝、場合によっては夕寝… 夕寝をしても9時前には寝ます。朝は6時前後 色々なサイトをみるともっと睡眠がまとまってる事が多く… 眠いと離乳食もたべられないし、大泣きでこのままきています。 同じような方いますか？？ …

離乳食とミルクのスケジュールについてです。 そうすぐ8ヶ月になりますが、いつもは昼寝などの睡眠はきっちり時間を見て寝かす、起こすをしていました。 その理由は離乳食を始めるくらいからミルクをあまり飲まなくなってしまい寝そうになるタイミングだと、なんとか飲んでくれて…

赤ちゃんは早寝早起きをさせた方が良いと周りからかなり聞くので、今更ながら朝が苦手なのですがそうしようと心がけています。夜9時に寝かせる→深夜3時または5時(両方起きる時もあり)に起こされて授乳→再度睡眠→8時に夫が会社行くので母娘自然と目覚めて起床するのが普通です。で…

今日で娘が９ヶ月になりましたがここ最近、日中や夜の睡眠の際に寝るまでに時間がかかるようになってしまいました😭 朝は９時過ぎに20分程…13時過ぎに眠そうにしていたので抱っこしたりしましたが眠らず…ぐずぐずです 眠いのに抱っこしても泣いて…添い寝したら暴れ… 今日は私も疲…

レスを解消した方(妻の方がしたいと思っている方)、どのようにしたのでしょうか？ 話し合いですか？💦 それともひたすら誘ったのでしょうか？💦 私は自己肯定感も低く、誘って断られたら辛くなるのでなかなか言えません。 夫はとにかく睡眠欲が強く、子どもより早く寝ることも多…

日中の眠気がすごくて困ってます。娘と遊んでいても眠気に負けて一人で10-30分ほど気絶するように眠ってしまいます😭 妊娠はしていません。夜は24時前に寝て6時に起きる感じです。娘が夜間一回起きるので連続睡眠ではありませんが前よりは眠れていると思います。 やはり寝る時間…

今妊娠27週目です^ ^ 2人目妊娠中の方フルで仕事している方に共感してもらえると嬉しいです^ ^ 妊娠初期から5時半起床。朝のうちに少しだけ夜ご飯の支度をして、朝ごはんを作って7時に娘と旦那を起こして朝ごはん食べて、8時前に旦那が娘を保育園に連れて行きます！ 8時半から1…

皆さんの安眠方法教えてください！ 私は専業主婦で来月から長男は幼稚園に入園しますが、保育園等は行っておらず自宅保育です。 最近睡眠の質が悪いのか全然すっきりしません。 子供達は夜間起きることはほぼなく起きてもモゾモゾ夫のところに行ってまた寝てるので私は気づかない…

【睡眠について】 もうすぐ4ヶ月になる娘がおります。 最近とっても眠いのか、散歩中でも眠ってしまったり昼寝も細切れに何度もします。 夜はまとめて7~8時間通しで寝ます。 最近朝6時半や7時に目が覚めますが、その場合はもう一度寝かしつけた方が良いのでしょうか？ 授乳とオ…

もう少しで生後3か月になる子を育てています ごく稀に、最近８時間ぶっ通しで寝てくれる日がありました 今日はいつも通りに、四時間ほどで目が覚めてミルクを 飲ませたのですが、 ８時間寝る日がでてくる時期ですか？？ どーすれば、この８時間睡眠が整えられると おもいます…

きちんと昼寝をさせてあげられない日の影響 今度の火曜日に、ほぼ半日（１０時〜１６時くらい）車で外出する用事があります。車の揺れでよく寝る子なのですが、今回は近場を回るので乗ったりおりたり…の繰り返しの用事です。 なので、うとうとしてきた頃にまた起こしてしまうよ…

子どもと一緒に寝れなくなってしまいました ３人の寝かしつけを１人でずっと頑張っていたら寝れなくなりこここ数ヶ月は旦那と子ども3人で寝て貰っています しかし最近3歳の次男が心因性の頻尿になりました ママとパパと寝たいと泣きます 旦那の休みの日に１日寝て、それ以外はず…

姑が自分の1ヶ月の予定をLINEしてきて、 できたら会いたいので息子を連れてきてと… 里帰りからまだ1ヶ月ですが、先月は5回行きました。 まだ産後2ヶ月ですし…睡眠不足もあり 精神的に少し疲れたので、減らしていこうと思いますが 孫愛が強すぎて…LINEもひんぱんにきて写真の最速…

2人目出産してから左頬だけに吹き出物が出るようになり、色々調べたら、ホルモンバランスの崩れとか、睡眠不足とか‥。しまいには男性ホルモンが活発？なってるとか‥。確かにお兄ちゃんの方には怒ってるのでそれで女性ホルモン無くなってきてるのかなと思ったり‥。 でも、大体皆さ…

夜泣きに気づけません😞 旦那が気づいていつも起きて寝かしつけてくれていますが…なんだか罪悪感で😞 産後うつでたくさんの薬を飲んでいて、寝る前は睡眠薬のルネスタを3錠飲んでいます。 そのせいでしょうか。 夫が気づかないパターンはよく聞きますが女の人が気づかないのはあま…

何度も相談させてもらってます 産後直後から 産後うつ 不眠(睡眠薬服用) 正常な判断できない 言葉が出てこない 笑えない 焦燥感 緊張 離人感 あり毎日限界です😭 子供を預かってもらってもダメです😭 同じような方いらっしゃいますか？

現在、産後の入院中です 産後5日です 今日、たまたまかもしれませんが、部屋のテレビをつけっぱなしにして生活していたら、いつもより赤ちゃんの睡眠が長いんです。 胎児だった時にお腹の中で色んな音を聞いているから、もしかしたら、完全に静かより、テレビ等の音があった方が…

6ヶ月の娘を育てています。 完母の方にお聞きしたいです。 1日の授乳回数は何回ですか？ 娘の1日のスケジュールは 7:00 起床 7:30 授乳① 8:30〜9:00 朝寝 10:30〜11:00 昼寝 12:00 離乳食 12:30 授乳② 13:30〜15:30 昼寝 17:00 お風呂 18:30 授乳③ 20:00〜就寝(朝まで) という感…

授乳中に赤ちゃんと一緒に寝落ちしてしまいます… 生後20日の赤ちゃんの育児中です。 夜中の授乳中にどうしても眠気に耐えきれず、気付くと私が眠っており、腕の中で気持ち良さそうにいつの間に乳首を離してすやすや赤ちゃんが寝ているという状況が一晩に複数回あります。ちょっ…

ねんねママのYouTubeチャンネル 睡眠について悩みが出ると、いつもねんね専門学校というねんねママのYou Tubeチャンネルをみています。そこで、月々2500円でねんねママ主催のラインチャット？ができることを知りました。 夜頻繁に起きる、活動時間とねんねの時間がうまく合わな…

母乳の出が悪くなる原因はなんですか？ 睡眠不足でも出が悪くなるんですかね？💧 後、母乳育児で胃が痛くなった方どーしてましたか？😩

元々不眠症、躁鬱でお薬もらって安定しつつあったのに ここ３日前の喘息発作で点滴＆強めのお薬６日分貰って以降 その薬の飲み合わせが良くなく、発作を誘発する可能性があると言われて、とりあえず発作を落ち着かせる薬を優先的に飲み 躁鬱＆睡眠導入剤は飲んでないのもあって…

上の子の時は乳児期の育児がただただしんどかった。 寝かされるのが嫌いで、1日中抱っこじゃなきゃ過ごせなかったし、夜も背中スイッチで何度も寝かしつけ繰り返してたし、眠り浅くて少しの音で起きちゃうし、なんなら私が寝ようってなると覚醒して朝まで寝ないとか良くあったし……

4月に4ヶ月になる息子を保育園に預けることになっています。 今はお昼寝は抱っこでしか寝てくれなく、置くと泣いて起きてしまいます、、、。 先日保育園の説明会があり、お昼寝もちゃんとお布団で寝れるようにして下さいと言われました。 抱っこして寝かせてお布団に置いて泣いて…

上の子の夜泣きについて。 1歳7ヶ月の男の子です。 最近、夜泣きがかなり激しくなりました。 毎日必ずあり、泣き叫ぶように泣いて抱っこしてものけ反り暴れています。起き上がっては寝転がり暴れるなどを繰り返します。抱っこもできない状態なので、しばらくそのままトントンと…

妊娠経験のある方に質問です。妊娠を望んでから特に気を付けたことは何ですか？ 私はまだ一度も妊娠できたことがありません。妊活し始めてまだ1年半ほどしか経っていないし、年齢も29歳でまだ焦るほどではないのかもしれませんが、親からの圧力等も多少あったり、同時期に結婚し…

独り言です。 もう本当に疲れた。 元々寝付き悪いのに次男はまだ生後２ヶ月だから常に睡眠不足。 長男はずっとママ、ママ、ママ。 一緒に遊んでるけどまだまだパパママと遊びたい盛り。 けどパパは絶対遊んでくれないし仕事以外は趣味してるかテレビかスマホ。 家事育児は1人で…