「睡眠」に関する質問 (871ページ目)

４ヶ月の男の子を育てる二児のママです。はじめての完母なのですが、最近上の子の赤ちゃんがえりと下の子でベッタリされて一人の時間が、持てずストレスがたまり、最近母乳の出が悪いようで辛いです。ミルクを試しても２ヶ月から哺乳瓶おしゃぶりもえずいて拒否されます。なので…

産後2週間 疲れがでたのが、睡眠不足のストレスか…突然の腹痛、嘔吐でトイレに篭りっきり（汚い話ですいません） お腹空っぽになったはずなのに痛みは収まらず、せめて水分だけでも摂らないと授乳してたら脱水起こすと思って、必死に飲んだ白湯はぜーんぶリバース… 上の子達のご…

ある事情で三日前から睡眠薬 処方してもらってますが、 副作用してから便秘になられたかたいてますか？ 便秘にならない対策教えてほしいです。 恥ずかしながら今日はイチジク浣腸をしました。 今まで快便でしたので睡眠薬の副作用かな とおや思っていますが…

布団に入って何時間も眠れない毎日が辛い、、 睡眠不足のまま、朝は毎日同じくらいの時間に起こされる、、 昼間は気分悪くて倒れそうになるくらい眠い、、 これもホルモンバランス？ 仕事も休みで暇、楽そうなんて思われてる気もするけど、体の変化についていくのも大変、、 おま…

12月から1月にかけて使う 睡眠時のスリーパーを探しています。 オススメありますか？？？ 布団は万が一顔にかかると怖いので スリーパーがいいなと思ってるのですが 見ているものだと寒いのでは、、と思って😣

ワンオペ育児ストレスどう発散してますか？ 旦那は農家の跡取りで朝から暗くなるまで休み無しで働いてます。完全なるワンオペ育児そして進まない家事😭 旦那は帰ってきたら疲れきって全く役にたちません 1人でバタバタしてイライラして自分の時間はまずないし 旦那はYouTubeみて…

1歳を過ぎた頃から、イヤイヤがはじまり？！夕方になると訳もなく泣き出したり、癇癪を起こすようになりました。 ご飯を食べてる最中もいきなり怒り出して泣き始めます。 1時間以上泣いてることも。 そのまま寝てしまうこともしばしば。 朝も不機嫌で、ずーっと私にべったり抱き…

結婚して３年半経ちます。 まだまだ苦手な料理献立やら色々考えて 一生懸命作ったのに 味薄いかも…って言えば一口も 口に入れることなくタレかけて。 今日は晩御飯インスタントラーメンにしたら 旦那は上の子にラーメンとられてて、 最終的に残り１/4程目の前で棄てられました。…

夜の睡眠についてです！ 夜就寝前に 母乳(10分＋10分)＋ミルク40〜60 で夜中3時半〜4時半に起きて授乳して 7時半頃まで睡眠 か 母乳(15分＋15分)＋ミルク80〜100 で朝6時半まで睡眠。起きて授乳して 7時前にベッドに置いたら1人でおしゃ ベリしながら旦那と私が活動始める 7…

ただの愚痴です…😭💦 旦那がすぐに風邪をひきます。 6月に胃腸風邪で会社を3日休み、8月に子供の風邪が移り、今また風邪を引いています。 この他にも2週間に1度は「ちょっと風邪気味だ」と言います😅 ずっと在宅勤務で誰とも会ってないのにです💦 今も在宅勤務中で2階から咳が何度…

1歳半以上のお子さん、どれくらいお昼寝してますか？？娘は最近短くなってきて1時間から1時間半で起きちゃいます😨短いですかね？？夜は10時間くらい寝てます。睡眠不足が心配です💦

妻の産後1ヶ月以内に複数人友人を招こうとしている夫…😇 以下愚痴です。 11月末に第二子出産を控えているのですが、夫が昨晩友人たちにそのことを話したみたいで、 急に昨晩夫から「12月半ばにみんなが遊びに来てくれるって😊！」と告げられました💔 「えっ12月半ばって私まだ産…

新生児　泣き声が怖い 退院して1週間、平日の日中は一人で見ています。 寝ているとき、授乳中、ご機嫌なときはかわいいけど、泣かれると心がざわざわします。夜に母や夫が帰ってきたあとは、多少気持ちが和らぎますが、それでも泣き声が怖いと思ってしまいます。 あんなに大切…

生後2ヶ月の子の鼻づまりについて。 上の子の風邪を私と下の子が貰ってしまったようです…。 私は放っておけばなんとかなりますが(台風接近中故に下手に外に出れない)下の子が偶に鼻づまりが酷くふがふが言います。 特にミルクを飲まなくなったとかはないのですが、飲んでる最中、…

昔からわたしは朝が弱いんですが、社会人になっても、母親になっても時間ギリギリか、遅刻したこともあり、ほんとに朝が起きれません。 ムスメが目覚ましになってくれることもありますが、基本的にムスメも他の家庭より、遅起きだと思います。 もともと低血圧で、目が覚めても身…

メンタル面が、とても不安定です。 消えたいような気持ちになります。 でも、家事育児はできます。 朝、5時ぐらいには、自然に目が覚めて、そのまま家事育児をします。寝るのは0時ぐらいです。途中何度か目も覚めます。 産後鬱、もしくは鬱かな？と思いましたが、心療内科で、そ…

もうすぐ生後6ヶ月です。 10月から離乳食を始めましたが思うようにいかず… いやいやーーって食べません…。 いつも8時前後に起きて、10時には朝寝をします。 その間に離乳食を挟んでますが、眠たくなるのかグズグス。。 また睡眠後退なのか３時間おきに起きます。 起きる時間を…

あと2日で6ヶ月。今回のメンタルリープ、きっつーーい😂😂😂 起きてられる時間短いし、すぐ眠いってぐずる。天気悪いからお外もいけない。児童館は近くにないし。 就寝は上の子と一緒に19時〜20時なんだけど、日によっては私が寝る0時ごろまでに4,5回泣いて、その度階段駆け上がっ…

眠い。眠すぎる。夜中2時のミルクしてから4時半に起きちゃう。 起きた後は本人は機嫌が悪くて、ずっとグズグズして、一人遊びできない。おっぱいしたがる。←少しチュッチュして終わる。そしてまたおっぱいしたがるを繰り返してる。抱っこしないと大体泣いてる。 寝かしつけようと…

新生児を育てている新米ママです。 3時間毎に母乳やミルクをあげないといけないのに 睡眠不足もありアラームもかけず母乳をあげたあとゴロゴロしていたら爆睡してしまい母乳あげてない時間が5時間もたってしまいました。。 5時間ちょっと前ぐらいに泣き始め起きました それが一昨…

義理両親の息子(旦那)に対する甘さにびっくり。 毎回息子にラインで何か送るたびに、”頑張りすぎんようにな😊” いやいやいや待って？若いうちに頑張らんでいつ頑張る。 なんなら出産控えてるしそんな優しい言葉言われたいのこちらなんですけど、😄 そんな息子を甘やかすな。それで…

求人ってだいたい嘘ばっかりじゃないですか？ タイムカードないし残業代もボーナスも出ません。 余裕で8時間以上働いているのに勤務表に勤務時間8時間としか記入できません。 8.5時間とか書いちゃダメって言われました。 休憩60分なのに35分とかです。 こんなんだから離職率高…

32歳、初めての人間ドッグでB判定がいくつかあって落ち込んでます…💦これまで基本的に元気で健康診断にもほぼ引っかからずきたので落ち込みます💦看護師さんなど健康診断に詳しい方いらっしゃいますか？生活習慣を改善していきたいなと思うのでアドバイスください💦 ほぼA判定でし…

新生児育児 こんなにしんどいと思ってませんでした 寝不足だし授乳も3時間おきにあげなきゃいけない 母乳はよく出るけどあげる時の最初が痛いし 理想と現実のギャップについていけてないです。 里帰りで実家に帰ってきてますが基本日中は1人です。 妹と父にイライラしてしまうこ…

昨日から鼻水が出てる息子。 今朝熱もなく本人が元気なので保育園へ。 お迎え1時間前に保育園から電話でお迎え要請。 やっぱりかーと思い迎えに行って帰ってきたら 旦那が俺もなんか喉痛い気がするとか言い出した。 (旦那は在宅勤務です) そこからいちいち体調悪くなりそうアピー…

生後7ヶ月の生活リズムについて質問です。 夜泣きがひどくて睡眠不足が続いてます。 6時　　起床 8時　　ミルク 9時　　昼寝 12時　ミルク&離乳食 14時　昼寝 16時　ミルク 17時　夕寝？ 19時　お風呂 19時半　離乳食 20時　寝室へ行きミルク　就寝 が1日のだいたいのリズムで…

妊娠中22wです。 今朝から喉のイガイガ感があり、20時頃子供達と布団に入った頃から咳が出始め胸がゼーゼーしています。 横になると少し苦しく辛いので座っています。 眠れたら良いのですが、少し苦しくて睡眠どころではないです😣 薬も何もないので気休めに首にタオル巻いたりの…

頭が回らない、のぼせたり、気分の悪さ、痰が常に喉にある、体の不調が毎日あり、時々絶好調な日がありそのときは体も気持ちも良く物事が進められます。 今回の生理は不調すぎて不注意がひどく、頭も回らず辛いです。 どうしたらこの不調がよくなるか分からず困っています。 睡…

添い乳を辞めるためにねんトレ開始してから今日で4日目なのですが、夜は30分グズって寝るようになってきました！ ですが、日中の寝る時がなかなか上手くいかなくて、出かける時の車の中で寝ることが多くなってしまってます。でも、着いて起こしてってなると10分15分くらいで起こ…

切迫早産で約1週間前から入院しています。 現在35w2dでおそらく37wまで入院となりそうです。 29w頃からお産への不安と家族の体調不良が重なり夜寝つきが悪くなってしまいました。 当時は目を瞑って　眠れる！！と暗示をかけたて1時間眠れたりと最悪な状況で精神科にもかかり眠剤…