「睡眠」に関する質問 (823ページ目)

妊娠6ヶ月です！眠りつわりが酷く、自分の意思では意識を維持できずふっと意識が飛んでしまいます😭目を開けようと頑張ると白目になり眠ってしまいます笑冷水で顔を洗うや炭酸水を飲むなど対策行うも全て効果なく😭悪阻で休職した方はいらっしゃいますか？またこのようなつわりの場…

1か月前から夜中何度も起きるようになって 睡眠後退かな？と思ってましたが 1か月も続きますか？ 30分に一回起きたりってかんじです 歯が生えてきそうなので それでなのか もしくはこれが夜泣きなのかわからないです 泣き続けることはなく ミルクのんだら寝たり 好きなおもち…

旦那、私寝てたよ！！ 寝てて、ふと夜中目が覚めたらスマホのライト付けて私の服脱がそうとしてた、、 イラっとして『なにしてんの』って言ったら止めて体を触り始めた。冷たい手で！！ こっちは寝てるのに！ イライラして『止めて』と言ったら諦めたけど、 朝、旦那が先に目覚め…

6ヶ月半の娘。 ここ数週間、 夜5.６回 2時間おきに起きます 泣いて起きるので おしゃぶりあげると そのままずーっといつも寝てくれてたのに… 最近では、何回も泣いて起きて、 その度におしゃぶり。 おしゃぶりあげても、泣いてたり 元気になってコロコロ動いたり… もう、寝不…

睡眠後退っていつまで 続きましたか？😂 下の子が今までは夜中に １回くらいしか起きなかったのに ２回ほど起きる様になりました😅 今日で11日間ずっと夜中は ２回は起きてます😭 起きると言うか目を瞑りながら グズグズ言って泣きそうなので ほぼ起こしてます😨 授乳するとすぐ寝…

167センチ… とうとう人生最大の63kgに到達してもーた。 授乳してる頃は何食べても太らなくて 57〜8kgをキープできてたのに。 今日撮ってもらった自分の写メを見て 私こんなんで人と喋ってるのかってくらい 顔パンパン二重あごにお腹ぽよーん。。 でも娘が寝てからのドラマ観な…

産後３ヶ月になろうとしています。 最近、寝る前や日中の安静時に足がむずむずします。血流が悪いような、足の中が痛いというか、動かしたくなる感じです。小学生の頃もありましたが、これはむずむず症候群なのでしょうか？💦 そして５日間続けて頭痛もあり、関節も動かすと少し…

耳栓&アイマスクして寝てる方いらっしゃいますか？？ 私は普段は音に敏感な為、耳栓して寝てます。 子供を産んでから寝付きは悪くないものの、夜中に何度も起きてしまいます😢 そこでアイマスクもして睡眠を高めたいなと思ってるのですが、アイマスクってどうなんだろうと、、 …

助けてください😭😭 出産直後から産後うつ気味で 笑ってても涙が出る、食欲低下で産後1ヶ月で元の体重に戻った、赤ちゃんを旦那にも親にも任せられない(かと言って自分がやって上手く行かないことがあったら自己嫌悪)、睡眠不足、目眩、貧血、頭痛。おっぱいは乳腺炎と白斑で傷だら…

暇なので妊娠について語りたいです👶🏽 今週の土曜日に臨月に入るんですが 1人目の時になかった事が今回多すぎて焦ります😅 ・左下腹部が本当に激痛（便秘　ガス溜まりじゃなくても） ・右向きで寝ると起きた時体とお腹が痛いし張る （かと言って常に右向きで寝ていたので左向き…

6ヶ月で夜の睡眠11時間半、昼間の睡眠3時間は普通ですか？？ だいたいぶっ通しで寝ますが、朝方に目を開ける時があり寝足りないかな？と思いおしゃぶりあげるとまた寝て10〜11時間半寝ます。 本当は起きたいのを私が寝かせてしまっているのかなぁと… 20時半に寝て、6時に目を…

妊娠中の頭痛 何科を受診すべきでしょうか？ 現在妊娠14週です。 昨日の夜(睡眠中)に急に右上の奥歯が痛くなり、目が覚めました。 冷静になってみると、右頬骨から右こめかみにかけて痛みがあり、そこから響いて歯と頭も痛く感じたように思われました。 時間が経つと(数十分)お…

2歳の娘ですが、いまだに夜泣きがなくなりません… ひどい時は夜驚症？と思うほど、大きな声で泣きます。 日中でもそんなに大きな声で力いっぱい泣くことまずないんですが… 一晩で2〜3回は当たり前に夜泣きします。 赤ちゃんの頃のように抱っこでユラユラ…なんてことはしなくて…

もうじき3歳になる息子が、時々ですがおでこの辺りを痛がります💦夏はそんなにありませんでしたが、寒くなってから月に1、2回くらいの頻度です。大抵は夕方で、お昼寝しなかった日や、昼寝からの目覚めがあまり良くなかった日などによく起きている気がします😯💦そして、寝た後は痛…

白米食べても3食しっかり食べても水分摂っても母乳の出がイマイチです🥲 私の体重だけが増えていってます🥲 母乳の出は睡眠が大事とか夜中のホルモン分泌がとか言いますが夜間授乳で夜中はあまり寝れないし🥲 入院中張ってたおっぱいは今や張らなくなりました🥲 差し乳になったのか…

体力について。 私はアラフォーで高齢出産し、もうすぐ1歳4ヶ月になる息子がいます。専業主婦で仕事してないにも関わらず、体力が全然持ちません。 昼間の息子の昼寝の時に一緒に寝ないと持ちません。。 因みに義両親と同居で家事は主に私がやっています。 といっても料理洗濯…

産後9ヶ月半です！ 未だに子供と一緒に昼寝しちゃってるんですけど こんなもんですかね😣 完母で育てており、 今まで夜間に4回ほど起きて辛かったので 年末年始で夜間断乳しました。 まだ夜通し寝てくれないけど、 夜間に起きるのは1回だけになりました。 ただ、その1回で1時間以…

赤ちゃん21時就寝、7時起床だと、睡眠不足ですか？ 今まで19時就寝だったのですが、夜間覚醒が毎日3時間ほどあって、私が睡眠不足でつらくなって、21時にしたのですが、19時を過ぎたあたりからグズグズするようになりました。 19時就寝に戻してあげたほうがいいのか悩みます😢 朝…

夜眠れないので昼寝したいけど、横になると気持ち悪くなって眠れない😭睡眠不足です😭 妊娠初期、同じような体験された方いますか？どうしたら良いでしょうか。頭ボーッとして辛いです😭💦

夜泣きってどのようなものでしょうか😞？ 次男が生後6ヶ月を過ぎたあたりから、夜間頻繁に起きるようになりました。 母乳育児ですが新生児の頃から大体3時間はまとめて寝てくれていて、5ヶ月あたりを過ぎると夜間授乳も1回減り基本5〜6時間、多い時は8〜9時間眠り続けることもあ…

昨夜2人ともなかなか寝てくれず たまたま実家に泊まっており 母親に弱音を吐いてしまいました そしたら「もう子供産むのやめな」 と言われました。 まだ下の子1ヶ月で絶賛睡眠不足 上の子も赤ちゃん返りで辛いです それでもできたら3人欲しいな〜、と 話していた私にとって 産後…

昨日39wで女の子を産みました！旦那さんも立ち会えました🙌今日久しぶりに1人で寝れる思って寝てるけど、後陣痛と股の痛みで3時から細切れ睡眠😭そして右側下にして寝てたから右側だけむっくむく。笑　 出産も今年初検診で行ったら帰らず産むよって言われて女にちゃんと挨拶せずに…

自分か不安症？すぎてメンタルも弱く 嫌になります。。。 明日から、6年～7年前に4年間働いてた コンビニに復帰することになり出勤なんてすが 毎回仕事の初日の前の日寝れなくて 寝よう寝よう思ってもほんとに寝れなくて😢笑 朝起きたらお腹ゆるくなってトイレに何度も 行ったり、…

生後5ヶ月の日中の睡眠についてです！ 生活リズムは大体決まってきました😊 8時〜9時　　　　起床　授乳+ミルク 10時〜11時　　　朝寝(30分〜1時間) 12時半〜13時　　ミルク 14時〜15時半　　昼寝(30分〜1時間) 16時半〜17時　　夕寝(30分) 18時半〜19時　　夕寝？(30分〜1時間)…

産後7ヶ月がすぎ、生理も2ヶ月ほどで再開したのですが、産前も遅れることはなくいつもほぼぴったりに来ていました。遅れても1日とかです！ 産後も大幅に遅れたことがありません、 ですが、12/30予定だった生理が来る気配もないです😭 予定日前はもうすぐ生理かなーってゆう感覚が…

夜間のオムツ替えは授乳のたびにしますか？ 日中は2時おきにかえます。←替え過ぎですか？ 前までは6時間ぐらい夜通しで寝てくれていたのに 最近は2、3時間に一回のペースで起きてしまいます。 毎日オムツ替えするせいで睡眠を妨げているのでしょうか？

7ヶ月になりましたが、1度も朝まで寝たことがありません。 最近は19時頃に寝てから1時間おきに泣いて起きます。泣いては寝てを繰り返して12時から3時頃まで寝る生活が続いてます。 とにかく細切れ睡眠で辛いけど、これはこの子の個性だから付き合うしかないと思ってきましたが、…

生後1か月の赤ちゃんです。 リビングでクーファン？のような簡易的なベッドを用意して寝かすようにしていますが、最近寝ません。 まだまだ睡眠が大切な時期なのに💦 ベビーベッドだと寝てくれるのですが、寝室とリビングが離れている為日中は使えません。 ベビーベッドで使用して…

生後1ヶ月半の男の子ママです。 ほぼ完ミなんですが… まだミルクの量安定しません(;_;) 日中100〜140を7〜8回を３時間おきです💦 ミルクの量増やしても疲れて寝るのが多いです。 このままで大丈夫ですかね？ 今体重がだいたい５㌔ぐらいです(;_;) 睡眠も中々長時間寝てくれませ…

聴覚スクリーニングの睡眠導入剤(睡眠薬?)について教えてください！！ 入院中の新生児聴覚スクリーニングで片耳がリファーになり、明日、大学病院でABR検査をします！ 睡眠導入剤(睡眠薬?)を飲ませて熟睡させてから検査を行うみたいなのですが、やっぱり不安です……… 体験され…