「睡眠」に関する質問 (184ページ目)

子どもの風邪が毎回うつって辛いです😭💦 4歳と2歳の子どもがいて、4歳の子は幼稚園、2歳の子は自宅保育です。だいたいいつも4歳の子が園でもらってきた風邪が私にも移るのですが、子どもは鼻水・咳程度の風邪でも、私は熱が出たり💦どんな小さな風邪でも必ず移る上に子ども以上に…

妊娠中ですが免疫力下がってます。 カンジタ、帯状疱疹、ヘルペス ご飯たくさん食べて、睡眠もとって何がストレスかよく分かりません😭 良いサプリメントありますか！？

吐き戻しがなくならない限りネントレどころの話ではないのか？ なにをどうしたらもう少し寝てくれるのか。 とりあえずつらつら書いてみる。 寝てる時間は2時間くらいでも、ベッドで寝られてる時間は実質1時間、当たり前になりすぎてたけどそういやしんどいわ。 例)✔︎ 0-0:30 授…

1歳2ヶ月の娘 今までほとんど夜泣きなどもなく生後3.4ヶ月くらいから夜は夜通し寝るタイプの子だったのですが、ここ最近(1歳1ヶ月前後くらい)から夜に何回も起きてしまうようになりました、、 起きると言っても覚醒するわけでもなく、ふげふげと泣いてしまいトントンで再入眠する…

不眠の方、どうやって克服しましたか？ 1月から体調不良がたたって体重が2キロ落ちてしまい、不眠になってしまいました。 最初のほうは1時が半ごとに目がさめていましたが、今は3時間半〜5時くらいまとまって寝られるようになってきました。 しかし今まで6時〜7時間睡眠だった…

睡眠スケジュールを教えてください 今まで、 6時起床→9時頃から1.2時間朝寝→20時就寝 でした。 最近朝寝が遅くなり10時近くに寝ます。12時に起こしてます。 そのせいかわかりませんが、夜はいつも通り寝ますが、起床が5時頃になりました、、、、、、 朝寝を無くせば6時起床に…

生後6ヶ月の息子についてです。 生まれた時からほんとに寝ない子ですが いつか寝るようになるという言葉を信じてました。 来週で7ヶ月になるのに昼寝は15分を１回のみ。 夜間睡眠まとめては2時間が限界です。 それ以上寝たことはこの半年でないです。 1時間 1時間 2時間と寝…

生後３ヶ月と10日の女の子を育てています！ 大体夜間は4時間くらいは続けて寝てくれていたのですが、ここ数日いきなり2時間睡眠になり昨日からは2時間で起きるにプラスしてギャン泣きして起きます😣 こんな事なかったので私も気持ちがついていかなくて辛いです。 そして夕方頃か…

YouTube見すぎたり、睡眠不足で癇癪持ちになったりしますか？ 最近めちゃくちゃ癇癪起こします。 叩くし叫ぶし、今日はついめっちゃ軽くですが、叩いてしまいました😭 叩くの嫌だけど数分ごとに癇癪起こされると余裕無くなってしまって、こっちも叫びたくなります。 保育園で…

出来れば至急お願いします。 妊娠じゃないです。 今日で生理6日目です。 産後の生理が今回で3回目です。 母乳の為しっかりとした生理は来なくて忘れた頃に来ますが久しぶりに生理でした。 6日目なので出血はもう無いに等しいです。 が、下腹部が何となく張ってる感覚があり微妙…

生後１ヶ月半の娘がいます。 今日16時に睡眠をし、ミルクを19時にあげたらまたすぐに今も寝てしまっています。夕寝しすぎると夜寝てくれなくなるのかな？とも思うのですが起こした方がいいのでしょうか？

初めての熱 この前の日曜日から鼻水が出始めて昨日くらいから睡眠中と食事中に咳があります。 今日、耳鼻科では喉も赤くないし中耳炎でもないと言われて咳止め鼻水止めもらいました。 ただ、今夜になって熱が出てます。（38度前後） 今はたまに咳してますが鼻呼吸でスヤスヤ寝…

昨日の夜中に覚醒したのかギャン泣きで全然寝なかったのですが、今日は嘘みたいに日中ほぼ寝ています😴 心配になるくらい寝ているのですが、新生児って睡眠の波ってありますか？

1歳4ヶ月の息子は朝寝を10時から〜30分1時間 昼寝を14時半〜30分〜1時間しています。 ですが、何故かほぼ毎日のように昼寝は30分ぴったりで起きて癇癪泣きします。たまに1時間寝れた時は機嫌が良いので寝足りないのだと思います。 朝寝をなくしたら昼寝るかな？と思って試しても …

あと3ヶ月で4歳になる息子がいます。 生まれた時からかなり睡眠に悩まされ、授乳している時は毎日30分置きに起きてて私は寝不足でフラフラでした。 1歳で断乳しましたが今も尚夜通し寝ない。 初めての子で一人っ子なので寝ている時にあまり物音を立てないようにしていたせいか…

生後7ヶ月 基本寝る時はうつ伏せ寝になってしまいます。 顔を横に向けて寝ていることが多いですが、時々手を顔の前にしきこみ、真下へ向いて寝ていることがあり心配です😣 ただでさえSIDSがこわいのに、真下に向いているとドキッとします😔😔 また、今まではこちらから起こして1回…

　4か月半の娘が母乳もミルクも嫌がることが多く困っています。何か原因があるのでしょうか、どうしたら飲んでくれるか分かりません。また、このままで良いのか、どう対処したらいいのかアドバイスあればお願いします。 　体重は出生児2805g、2ヶ月ごろまでは、40g/日のペースで…

1歳半の子どもが過集中なのが気になります。 似た経験あるかたいらっしゃいますか？ 我が家のケースは 支援センターにある初めてのトミカ、LEGOデュプロが あると30〜40分は遊んでしまいます。 支援センターの方にまたLEGOデュプロで 遊んでますね等たまに声掛けされるし、 周…

1歳3ヶ月🌼昼寝について 朝寝と昼寝の1日2回から1回へ以降していく時期かと思いますが、なかなか上手くいかずどうしていいか分かりません💦 基本的に朝6時台に起床、夜9時までには就寝しているのですが 大抵午前11時くらいには眠たくなっている感じです。 特に何も予定がないので…

何をしても泣き止まない感じの夜泣きが酷くなってきて上の子の睡眠の妨げになっている気がしていても家の作り的に別で寝ることができずおしゃぶりを使いたいのですがNUK.ビジョンを買ってもすぐに外してしまいます．おしゃぶり嫌いな子でも使えるおしゃぶりありますか？

全然寝てくれません… もうすぐ生後7ヶ月の息子。 生後5ヶ月になる前くらいから急に夜間2、3時間おきに起きて、泣きます。抱っこすると落ち着きますが寝ません。授乳するとご機嫌になって30分から1時間ほどジタバタしています… 日中お昼寝は1〜2時間、添い寝で長ければ3時間を1〜3…

3ヶ月の夜の睡眠について 3ヶ月と1週間の娘がいます。 少し前までは3時間から最高で5時間ほど寝てくれていました。 それでも1日1回1時間から2時間で起きてしまうことはありました。 ですが最近最初の入眠時は3時間以上なのですが、その後細切れで1時間から2時間の間で起きます。 …

子どもは寝てるけど母親が寝れない お世話になっております。もうすぐ1歳になる子を育てています。ありがたいことに、今まで寝言泣きはありまひたが夜泣きはなく、割と夜通し寝てくれるタイプです。 ですが、～生後8ヶ月くらいまで夜中4時に起きてミルクをあげていたので、今…

みんな夜間まとめて寝てくれていいなあ、、 共通点なんなんだろう 昨日2ヶ月になったばかりだから長い目でみないとなんだろうけど 夜間長くて3時間間隔(こっちの睡眠は2時間)だし 日中抱っこ以外で何時間もなんて絶対寝ない(リビングにベッドないためハイローチェアかプレイマッ…

愚痴です💢 家（賃貸）の裏に宗教団体の建物があるのですが夜中までカーテンをせず電気がついてるため部屋がめちゃくちゃ明るくて困っています 2か月前から急に夜中まで電気をつけるようになりました 一応遮光カーテンはつけていますが1級遮光ではないため部屋が明るいです。今ま…

時間を気にしない夫に腹が立ちます。 私は残った家事をやったりしていたので、 私がベットに行く頃には、寝ついていてほしいのに、 私が行ってみたら、まだわちゃわちゃ遊んでいて、 すでに21時45分、、 ベットに行ったのは21時。 そっから私が何も言わなければ、 まだ遊んだり…

どうしたら旦那に優しくなれますか。 旦那が風邪をひいたようです。 喉の痛みと頭がぼーっとする、と凄くしんどそうにしょっちゅう熱を測り、しんどいアピールをしてきます。 でも測るたびに37℃ほどしかなくて、、「ないやん」と言ったら「普段は36.5℃だから☆∞◎♯▲…」 私も36.5℃…

ずっとメンタルやられてます... 長文ですがすみません😭 1月14日に第二子を出産しました。 出産前から血圧が高く心配でしたが、無事出産できました。 退院する夜中に39.2℃の発熱🤒帝王切開だったため傷の具合や血液検査、念の為インフルやコロナの検査もしましたが、どこも問題は…

産後4か月経ったのですが、夜間睡眠中首元の汗が凄いです。びっしょりかきます…。同じような方いらっしゃいますか？😢