「睡眠」に関する質問 (950ページ目)

ここ半年ほど寝れなくて困っています。。 昨日は24時30分に寝て8時起床しました。 今日も早く寝ようと思い21時に布団に入って目を閉じていましたが寝れず今も寝れていません。 朝方の5時に眠くなり10時前に起きるを繰り返しています。 せっかく早く寝たのに次の日は必ず朝方まで…

妊娠中の食生活についてです。 今妊娠15週になりました。 心拍確認前から初期症状と悪阻で苦しい期間を過ごして今週あたりからやっと吐く事も減りました、身体は動くとフラフラする時もあるのでベッドかソファの状態が多いです。 仕事も出られない状況でずっと自宅にいるので…

皆さんの旦那さんは夜は赤ちゃんの対応してくれますか？ 生後5ヶ月までは夜中起きるのが2.3回だったので耐えていましたが、5ヶ月から2.3時間起きの睡眠後退が始まり、1ヶ月前から1.2時間起きの夜泣きが始まり精神的に辛いです。旦那は今仕事が忙しくて10時過ぎに帰ってくるので週…

毎日夫に 明日の帰りは遅い？ って聞いてたら、 早く帰れるって言ってあげたいけど仕事が終わらんから帰れないジレンマがすごいから遅くなるよって言いにくい😣 最近も早めに帰ってるから、のんのんちゃんたちが寝たあとに仕事したりしてるから疲れちゃってる。ごめんね。 っ…

生後23日目です！ 母乳しっかり出ているのでミルク足さずに 完全母乳で育てています👶🏻 ですが消化が良いのか夜中も２時間おきに起きるので 睡眠不足が蓄積されてきて私が少し しんどくなってきました😭 おっぱい張るかもしれないけど今夜は たくさん寝てくれるのか試しに 夜だ…

過去には戻れませんが後悔して先に進めません。昨年の11月に第二子の女の子を出産しました。妊娠中は大きなトラブルもなく上の子の時よりあっという間に臨月になったこともあり、妊娠中も家事、仕事、上の子のお世話は旦那と同等にシェア（やや私が多い）していて、腰が痛いから…

3歳と1歳7ヶ月の男の子2人、寝かしつけに時間がかなりかかり、困っています💦 お風呂の時間の調節や、睡眠導入しやすいような環境づくり、保健師さんや保育士さん、ママ友さん、いろいろな方から聞いて試したりしてるのですが、まぁー寝ない寝ない😑 満を辞してドリームスイッチを…

３歳の上の子についてです。 最近、夜泣き？というか夜に起きて癇癪をおこすのが毎日続いて困っています。 1、2ヶ月ほど前くらいからそんな感じです。 大体足がかゆい（足の親指の爪あたり）と言っていて、眠いときは足がかゆいと言ってかなりぐずります。 （アトピー体質ではあ…

たぶん産後ハイです。 夜絶対寝ておきたいです！！ 明日からの日々のために…😂 出産当日の夜って睡眠薬とかもらえたりするんでしょうか？ 出産して疲れているはずなのに眠れません！

産後2ヶ月経ち、 息子が夜はぐっすり寝るようになったので 先週から夜間の授乳がなくなりました。 しかし、私自身が夜中と朝方に目が覚めてしまい 細切れ睡眠になってしまいます😣 だいたい1〜3回は目が覚めてしまいます。 これはホルモンの影響なのでしょうか？ 妊娠前は不眠症…

二週間前に蕁麻疹になり、数日で治ったと同時に鼻水や咳などが出てたので(お姉ちゃんから移ったと思います。)月曜日に小児科を受診し薬を貰いました。姉の方はまぁまぁですが、妹の方が治るどころか悪化してる気がします。睡眠時にゴロゴロ咳き込み、黄色の鼻水も吸っても吸って…

7ヶ月のムスコですが、昨夜から急に鼻水が だらだら始まり、すごく細切れ睡眠で、 かわいそうだったしわたしもつらかったです😭 病院に行こう！と思ったら、 今日は祝日なんですね😢😢😢 みなさんだったらどんな対処を取りますか？ ちなみに機嫌も良く熱もないです。 鼻水がだらり…

2歳の娘がいます。 保育園には通っておらず主人は仕事でほぼ家におらず日付変わってから帰宅。専業主婦ですが完全ワンオペです。 元々夜寝ることが苦手な娘でしたが、この1か月の昼夜逆転はかなり深刻で悩んでいます。 だいたい朝7時頃寝て午後3時頃起きるような毎日で、専業主婦…

4歳の子供がの寝起きうるさくて1歳の下の子が 起きちゃうので困ってます。 特に早起きの時はまだ下の子は1歳だし睡眠とってほしいからまだ寝ておいてほしいのに、上の子が起きる時間と同じになってしまって💦 みなさんもそんな感じですか？😂 上の子か早起きしちゃったら静かにリビ…

妊娠前に、睡眠薬や精神安定剤を日常的に飲み続けていたら、障害児が産まれる確率は上がりますか⁉️

こんなこと考えちゃいけないのですが、子供に睡眠タイマーが付いていたら良いなと思ってしまいます。 お昼寝は２時間、夜は１０時間…とか決めて、その間は起きない。自分時間が確実に取れる日が欲しい。。。🥺

もうすぐ6ヶ月の下の子が19時頃寝て日付が変わる前後に起きて1時間以上寝かしつけに時間がかかります🙄 この前までは朝までだったのに〜という気持ちと睡眠なんとかって時期なのかなって思ってるけど正直辛いー🥱 背中スイッチもやめてー！

愚痴です。長いです。。 今日息子が一歳の誕生日を迎えました。 息子が生まれてからは 初めての義実家に泊まりに来てます🥲 5泊6日予定で今まだ2日目です🤨 里帰りしてない為今まで人の家に泊まったことがなく、、 正直こんなに大変だと思ってなかったです。。 家では部屋にベビー…

2歳8ヶ月の娘が、1日中とにかく叫びます。 家でも外でもとにかく嬉しくても怒っても、1日中キーキー叫んでてめちゃくちゃしんどいです。 シーしてよ！とか声大きいよとか注意しても治らず.....言葉が遅いのもあってか喋るよりもとにかく奇声を発する感じで正直毎日毎日、起きてる…

母乳が40程度しか出ません･･･ が、産婦人科で母乳だけでやってみよう！と言われ、 私の体と相談しながら、母乳を1時間ごとにあげるようになってきました。しかしながら、やはり体力がまだ戻らず、睡眠を取らないと気持ちも乗らず･･･ミルクに頼ってることも多々あります。 ミルク…

こんなことあまり言いたくないけど。。もっと楽しい投稿したいけど。。 疲れてきちゃった。。 もう本当に疲れちゃったよ。。。 誰か、助けて。。(´Д⊂ヽ あと少し幼稚園にとかじゃないよ。。今すぐ自由になりたいよ。。(´Д⊂ヽ ごはんのことばかり考えるのも疲れたよ。。 手抜…

電気ついてる部屋だと夜泣きしない赤ちゃんいませんか？ 私の赤ちゃんは電気ついてるとあまり泣かない気がします。 ダウンライトみたいなオレンジ色のじゃなくて 蛍光灯が好きっぽいです🤔 電気消して寝たいけど、 泣かれて睡眠不足になるより電気つけるの選んじゃいそうです🙄 で…

旦那さんが夜中や朝方に子どもの声がうるさくて寝れないので悩んでいます… 泣いている時もあるのですが、楽しそうに声をあげて寝返りしたりベッドの柵を蹴ったり掴んだりして遊んでいることもけっこうあり、旦那さんは睡眠不足になっているようです。 睡眠不足なのもかわいそうで…

一昨日の明け方4時から起きていて…睡魔が全くきません 😭 昨夜こそ寝ようと23時には布団に入ったのですが。0時半に目が覚め、そこからずーーっと起きてます。頭がらんらんと冴えてるような感覚で、寝付けません😭 生理前で精神的にも落ちていてすぐ泣いてしまうような時期なのです…

息子が絶賛イヤイヤ期で私の精神状態がおかしくなってしまいそうです。 イヤイヤ期の対処法教えて下さい。 まず、最近は朝から寝起きが悪く(睡眠不足ではありません)布団から出たくない！オムツ変えたくない！着替えたくない！ご飯いらない！という感じで１日が始まります。 お昼…

もうすぐ5ヶ月になる子がいます。 3週間前までは ＊夜間3時間〜6時間と寝ていた ＊背中スイッチもなくなってきてた ＊昼間布団で寝なかったのが寝るようになってきた だったのですが、睡眠後退なのか ＊1時間〜2時間で起きる、おっぱい咥えなきゃ寝ない ＊背中スイッチ発動 ＊昼…

子どもが生まれて10日ほど経ちました。 授乳や睡眠不足の影響か… お肌がガサガサ😭😭😭 とりあえず湯船にゆっくり浸かりたい！！

病院再度受診しますか？ 月曜日から下の子が39度の熱があります😭 熱が上がったり下がったりで 下がってる時は 機嫌が良かったり ご飯は食べてれてます。 でも、上がってるときは ギャン泣きでしんどそうです。 月曜日に、保育園からお迎えお願いされて その足で病院に行くと …