「睡眠」に関する質問 (743ページ目)

離婚について少し考えています。 3歳と7ヶ月の子がいます。 考えている理由としては、仕事で一週間帰って来ず日曜日しか休みがありません。その日曜日も午前中は寝ています。下手したら午後まで寝る時があります。睡眠不足や疲れてるのは十分わかりますが、こちらとしては月曜日…

出産後、体調はいつ戻るのでしょうか… 3人目出産してから、ずっと体調がすぐれません😢 もともと過敏性腸症候群で、3人目妊娠してから酷くなり、外出が怖いです😣 そのため、上の子2人の土日のお出かけ（ほぼ公園）は旦那に任せっぱなしだし、幼稚園行事は毎回自分が体調崩さないか…

一昨日退院し家での育児が始まりました👶 入院中は母子同室で昼夜休まることもなく、身体的にも精神的にも疲労困憊でしたが、家に帰ってきた安心感からか3時間おきのミルクと言えども1回の睡眠の熟睡度が全然違います よく眠れるからこそ授乳時間が眠くて眠くて母乳をあげずだった…

寝ない子を育ててる人いますか？ 新生児の第二子です。1人目も全く寝ない子でしたがそれを上回る勢いで寝つきが悪く、1日平均12時間睡眠、6時間かけて寝かしつけても1〜2時間で起きます。 一日中抱っこと授乳、昼寝はもちろん全く寝られない夜中、ワガママで赤ちゃん返りの1人目…

疲労回復や睡眠の質をあげるサプリメントなどいいのがあれば教えてください！貧血でもありますが、毎朝身体中が痛いのと、毎日夢ばかりみていて、息子の寝言や、布団蹴ってないかなって心配で起きたりして寝た気がしません。ダブルの布団で息子と寝ていますが私の方へ転がってき…

子どもが体調悪くて、一晩中咳込んでるのに、どうして隣でいびきをかいて眠れるのでしょうか💦私は、心配で背中をさすったり飲み物を飲ませたり…。信じられません。 心配にならないのでしょうか。自分の睡眠の方が、大切なのでしょうか。

２ヶ月の娘がお兄ちゃんの風邪もらってしまいました。 救急で病院連れて行くか迷ってます 鼻ふがふがしてたまに咳 熱は37.5度前後で寝にくくて泣いたりすると 38度にあがる、水枕や服で調整して寝ると下がる ミルクはいつも通り飲めてる 排泄もいつも通り 睡眠もいつもよりは寝…

生活リズム全然整いません(泣)夜寝てくれません…。 もうすぐ5ヶ月になります。 生活リズムを整えようと頑張っていますが なかなか努力が実りません…。 6時起床 21時〜就寝 を目標に毎日奮闘してます。 寝る時間が少し遅めかと思いますが、 来年からの保育園に合わせた我が家の…

赤ちゃんの今の時期の平均睡眠うちは13時間、😴😪 ミルクは毎日600mで、離乳食は、おやつと、ご飯合わせて2回食です。合ってますか？😓 後、ゴールデンウィークとかは実母がおやつをチョコチョコあげるのでわけわからなくなります。 日頃は私はきっちり守っています。このくらい…

離乳食3回食のスケジュールについて もうすぐ9ヶ月になる子がいます。 下記現在のスケジュールになります。 7時半→起床 8時→離乳食①＋ミルク 9時→保育園登園 11時〜12時→離乳食②＋ミルク 17時半→帰宅 19時→入浴 19時半〜20時→ミルク220ml 20時→睡眠 現在は2回食です。帰宅後入…

2歳8ヶ月のお子さんいる方🙏 お昼寝してますか？してる場合何時頃からどれくらいですか？ 長女が全然寝ません、ワンオペの為十分に遊んであげれず体力が余ってるのもあると思います… ご飯も全然食べないのでお腹いっぱいで眠くなる、という事もありません… 今日13時半から寝か…

自閉症スペクトラムの娘がいて赤ちゃんの頃から睡眠に悩まされ、ほかにも偏食が出てきたりコミニュケーションが難しかったり新しい事や場所には慣れなかったりとにかく悩み事ばかりなので療育の先生や発達の先生とかと娘の事を話してると内容によっては涙が出てきます😢 ヤバいっ…

幼稚園の年少さんのお昼寝についてです。 平日は7:00起床 8:00お迎え、 お昼寝なしで14:00頃バスで帰ってきます。 その後のお昼寝させるか？させないか？ について、ご意見お聞かせください。 ただ今試行錯誤中で、お昼寝開始の時間～1時間半で起こしています。 なのでお昼…

生理前、睡眠不足、アレルギーで鼻水咳が重なりかなり体調不良です💦とにかく身体がだるい💦 寝るのが1番ですよね。

4歳の息子が川崎病になり現在入院中です。 5日間の高熱が続いていた時は、夜中も何度か起きる為、昼間も細切れ睡眠でうとうとしていたのですが、熱が下がってからは凄く寝ます！ 夜も寝て、朝食後またお昼まで寝たり。 こんなもんですか？💦

メンタルが弱過ぎて困ってます… ホルモンの乱れなのかほんと些細なことで涙がでます 最近は夜も眠れなくなり睡眠不足でイライラしてて 起きてパンを食べてたら旦那にまたなんか食べてるデブやんとか言われ(普段なら冗談と理解できます)涙がボロボロでてきて旦那困惑。 いつになっ…

アドバイス下さい😭 3ヶ月と１５日になる子がいます｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡ 新生児から抱っこじゃないと寝れない子で、 最近になってやっと夜お布団＆腕枕で寝れるようになってきた、、 と思ったのも束の間、２日前から2時間おきに起きるようになってしまいました。 そして夜中の2時に覚醒。1…

3歳でトータル睡眠10時間のこいますか？ 寝ない子ママさんの仲間がほしいです。 周りの話聞けば、12時間も寝る子ばかり。。 そんなにママさんは自由時間あるんだと僻んでしまいます。 私は預けられる人もいないし、旦那の仕事も多忙だし、公園でも何時間も遊ばせて体力消耗させて…

生後3ヶ月の完母です。深夜1時間ちょっとで覚醒してツライです😭 ここ3日、深夜2時に起きて寝かしつけに1時間かかって3時、4時半くらいにもう唸って起き始めます。 細切れ睡眠になったのですが睡眠後退は4ヶ月のイメージで…ドーナツ枕を使い始めたばかりなのですが合わないので…

1歳3ヶ月の娘の睡眠について！ いつも8時半〜9時半の間には寝てるのですが 11時頃急に目を覚まし遊び回ります。今も遊んでます。 寝室に連れていくとギャン泣き！もうなにをしても寝ないので自然と眠くなるのをまってます。 いつも3時、4時くらいには寝ます、、、 同じような方い…

下の子は生まれた時からよく寝る子で 新生児の時から6時間とか寝てくれてたのに… ここ1ヶ月くらいはピッタリ3時間おき😢 授乳しても途中で寝ちゃうから お腹いっぱいになってないんですかね？😭 この時期は睡眠後退の時期だったりしますか？

ゼンリー詳しい人おねがいします！ 睡眠中なのに起きたら通知もできなくてこの状態なんなんでしょうか？ 普通睡眠マークだと通知できるのですが。

子どものおやつでなるべく無添加なもの。 もしくは高タンパク低カロリーなおやつ でおすすめのものありませんか？ 最近、子どもが少しまるまるしてきた気がして、、お菓子の食べすぎかと心配しておりました。 また、家系的に少し低身長なのも気になり、整形外科の先生が書いて…

産後旦那から一方的に距離を置かれており、このままではよくないと歩み寄ろうと行動したのですが上手く行きませんでした。 食事について 俺が食べたいものを食べるからメシは作らなくていい と言われており産後は各々自分で作ったものを食べるというスタイルでした。食べる時間…

産後うつ、不眠から始まり パニック、統合失調 睡眠薬の健忘、せん妄 なんでこんなに悪くなるの😢 何もできない 何も分からない もう人生終わってる 終わりにしたい

もうすぐ2歳児の早起き(早朝覚醒？)が直らない。対策何かありますか？ 朝5時から5時半くらいに起床。(日によっては4時台に泣いて起きるけど5時台まで粘る) 保育園の日はだいたい12時から14時くらいまでお昼寝。 朝が早いせいか、夜は日によっては19時半頃、大抵は20時から20時…

便秘について悩んでます。 2週間でていません。 さすがにつらいです。 水分食事睡眠は気をつけています。 年に何回もあるのですが、 全く出る気配なく。 あと、寝る前に運動しています。 しゃがめないくらい辛いです。 しゃがむと出てきそうです。 汚くてごめんなさい。 でも…

今日、息子がお昼寝せず遊び続けてたので 夜ご飯早めにとってたらウトウト、、 もうそのまま寝てしまえとさっさと歯磨きして 17:30就寝しました このパターンで起きることあんまりないんですが、 今日は起きたー😂😂！ 30分の睡眠でしたが、ここから長いのかな😂

3人目を妊活中です。 排卵予定日は8日で生理予定日は24日です。 排卵は検査薬使っていますのでほぼ特定です。タイミングは6日にとりました。 今日睡眠不足でもないのにめちゃくちゃ眠いです(子どもと一緒に寝たので9時間はねてます笑) 妊娠超初期の症状かなー？ 去年の12月に稽留…