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ママミ🔰
子育て・グッズ

1歳3ヶ月の娘が夜中に目を覚まし遊び回り、寝付かないことがあります。同じ経験の方いますか?対処法を教えてください。

1歳3ヶ月の娘の睡眠について!
いつも8時半〜9時半の間には寝てるのですが
11時頃急に目を覚まし遊び回ります。今も遊んでます。
寝室に連れていくとギャン泣き!もうなにをしても寝ないので自然と眠くなるのをまってます。
いつも3時、4時くらいには寝ます、、、
同じような方いませんか?またどうしたら良いでしょうか〜!!

コメント

はじめてのママリ

昼の運動量が足りないのか、、、
はたまた疲労が溜まりすぎて覚醒状態にあるのか、、、
妊娠されているみたいですが、精神的にちょっと不安定になっているのか、、、
一時的なものだと思って、付き合うか😖
でも、対応としては今されている通り、眠くなるのを待つしかありませんよね。
うちもそういう時期ありましたよ。

ママミさんは寝たふりか、安全な場所なら寝てていいと思います。いずれ夜は寝る時間なんだと理解すると思うので。
起きているからと一緒になって遊んだり、構ったりしてると、余計寝なくても大丈夫なんだと勘違いするかもしれません。

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    11時頃に目を覚ました後、勝手に遊び場?に行くのでしょうか?連れて行っているのでしょうか?
    その時間にもしママがまだ起きていて、起きてしまうなら、しばらくその時間帯には一緒に横で寝てるようにするのがいいのかも。
    目を覚ましても、こちらは寝てるふりで、何されようが構わないでいいと思います。

    • 5月21日
はじめてのママリ🔰

お昼寝はうまくできていますか?
うちの子の場合、昼寝がうまくできていないと、夜の睡眠にも影響していました。確かその頃だと、まだ2回お昼寝してたかな?
愛波文さんという方の本を読んで、活動時間を意識して昼寝・就寝させると、睡眠の質が向上しました。ネットでも情報拾えると思うので、よければ見てみてください☆

deleted user

私の子も同じですよ!お昼寝ちゃんとさせても、お外でたくさん遊ばせても何故か覚醒して、遊んでます😂
私は寝てくれないことにイライラしちゃうのでとりあえずぐずるまで遊ばせてます!
寝ない子は本当に寝ないですよ😩