「睡眠」に関する質問 (64ページ目)

生後3ヶ月の睡眠 何時に起こせばいいか悩んでいます。 ルーティンとしては、夜21:00入浴→21:30授乳→22:00就寝。日によりますが朝起きるまでに3:00頃授乳、7:00頃授乳と2回くらい授乳があります。 7:00頃もまだ眠そうで授乳後ベッドに置くと、その後寝て起床が10:00頃になることが…

睡眠について悩んでます😨 長くなってしまいました🙇‍♀️ 新生児〜2ヶ月(この時期が1番良かったのかもある意味) 基本3時間おきに起きる ベビーベッド 、抱っこ、ハイローチェア で寝てました。 3〜4ヶ月 深夜は2〜3回の授乳、ベビーベッド で寝てくれていました。 ただここから日…

睡眠のリズムが整わないことについて悩んでいます。 完ミで生後7ヶ月の男の子を育てています。 毎日大体夜21時頃には寝るのですが、夜中に1度起きると2時間程寝ない日も多いです。そして、朝起きる時間もバラバラです。 夜中の覚醒で毎日ヘロヘロです‥。また、起きる時間や授乳…

160cm 57.9kg 30.9% もう身体がデカくて重い！分厚い！どすこいどすこい！ 自称ゆるめのダイエットしてたつもりだけど、全然変わらんし立ち仕事で消費エネルギー結構あるはずなのにそれ以上に食べてるんだと思う😩 睡眠の質も悪いし体力ないし、健康的になりたい

睡眠導入剤を月に5回ほど使うときがあります💧 癖にならないか心配です😓 いちよう2錠のところ1錠をさらに半分にして 飲んでいます😥 効き目が良いのかそれでも大丈夫です！ 排卵日と生理前が寝れない日があり困ってます😭 他に対処方があれば良いですが、

ちょっと愚痴を吐かせてください！ （暗い話ではないと思いますが⋯） いつも大体6:20～6:40頃に起きる生後6ヶ月の息子。 ここ最近5:30くらいにゴソゴソしだして、「ふえぇ～ん」と泣き始めます。 抱っこして揺れてまた寝てくれる時もありますが、上手くいかないと起きてしまいま…

2人目出産が不安で辛いです　どうしたら良いのでしょうか 1人目出産の時、娘は夫の職業が激務の時に生まれました 里帰りは母子家庭なのでできず、義実家頼れず 娘は完ミなのに全く寝ず、飲んでもすぐ泣く、泣き止まない、床に置くと怒り泣き、ミルクも何故か暴れながら飲む子で…

娘赤ちゃんのお世話しなくていいから寝ればいいのに 旦那に抱きたい言われたけど 眠くて無理(´・Д・)✋ 私は性欲よりも睡眠がほしい

娘赤ちゃんのお世話しなくていいから寝ればいいのに 旦那に抱きたい言われたけど 眠くて無理(´・Д・)✋ 私は性欲よりも睡眠がほしい

2歳の息子の寝つきが悪いです。 2歳になる男女双子の母です👩 ワーママで、土日以外ワンオペです。 最近になって体力がついてきたのか、寝るのがどんどん遅くなってきました💦 前は夜20時〜５時半起き 昼寝は保育園で2時間ほど 今は夜21時〜５時半 昼寝は相変わらず2時間ほどし…

2歳半の上の子が22時半にならないと寝ません。 できることは全て試しました。（朝早く起こす、昼寝をなくす、テレビを見せない、お風呂の時間やご飯食べる時間の工夫、真っ暗にする等、調べまくって片っ端からやってます） ほんとに何をしても22時半で早くても22時過ぎ。 寝室に…

【産後鬱について】 産後鬱と診断された方、以前診断されて治ったという方とお話がしたいです。 産後3ヶ月が経ちました。 2ヶ月過ぎごろから下記の症状が出て心療内科にて産後鬱と診断されました。 ・不眠症（寝ようとすると目が冴える、中途覚醒、昼寝もできない、悪夢を見る）…

夜だけミルクにするかどうか迷っています。 完母でもうすぐ4ヶ月です。3ヶ月頃までは夜間3〜5時間空いていて、私もしっかり睡眠を取れていました。最近、急に夜間起きる頻度が上がり、今日は1時間おきに授乳になってしまい添い乳でしのぎましたが寝不足がひどいです。最近は疲れ…

断乳が上手く進みません。 来月から保育園に通うため断乳しようと考えています。 完母▶︎混合へ授乳方法を変えようと思いましたが、今現在11ヶ月までずっと完母だったので上手いように進みません。 粉ミルクの味も嫌がってしまうし､乳首の形も嫌みたいです。 離乳食も十分に食べ…

近い環境の方がいらっしゃったら、 教えてもらえたらと思い投稿しました！ 今、6.5.2歳を育てております。 この夏が病気とかが重なり2週間程休みだったりとか日中に休まなくては行けない行事とかも増え、中々自分の収入が得られず､､､ この先同じ事があると考えた時にヤバいなっ…

ずっと携帯ゲームしている旦那がいる方いませんか？ ちゃんと色々約束守ってしてくれるなら 全然いいんですが、守らず、ほんと日々ストレスです。 ・これ見てと私や子供が言ってもゲームしててすぐ見ない ・これしてと言ってもゲーム終わるまでしない ・トイレやお風呂も平気で…

寝てる時にバタバタ動きまくる 生後3ヶ月になる息子なんですが、 新生児のころから眠りが浅くなると大音量で唸ったり 手足をバタバタとさせます。 今も夜は長くて4時間睡眠。 夜3時ごろに起きたあと、朝の5時ごろから 手足をバタバタとさせて足はもはやかかと落としのように ベ…

夕寝って起こしますか？ 2ヶ月後半、来週3ヶ月です。 最近18時半ごろになるとうとうとしてきて19時ごろに寝てしまいます。 この時間に寝てしまうと夜の睡眠に影響しますか？ 夕寝も17時から30半ほどしているのですが、19時に寝てしまうのは起こしたほうがいいのでしょうか？

いつから日中の睡眠が1回になりましたか？ またその1回の睡眠の時間はどのくらいですか？、

めめ‼️😭激務過ぎなんだよ😞⤵️ 寝れてなかっただろうし睡眠がどれだけ大事かってなるよね😣💦早く良くなってー🙏🏻🌟

1歳10ヶ月の子供の睡眠について 今朝は7時ごろに起きたのですが 、昼寝はしなくて、20時過ぎにやっと寝ました 最近断乳したばかりで、今まで添い乳で寝かしつけてて 添い乳だった時は寝かしつけスムーズでしたが 断乳したら子供もなかなかうまく寝付けないようです 夕…

私が体調不良の時の旦那､､､ 変わらず朝はギリギリまで寝てる。 昨日から体調悪いの知ってるのに😓 熱とかではないけど、夏バテ？めまいや倦怠感が強い。 さすがにしんどくて「着替え手伝って？」と言うと、すんごい嫌そうな返事、着替えさせてまた布団に。 車の運転はやめておこ…

もうすぐ1歳なのですが、なっかなか寝ないし 夜中朝方起きるで困っています🥲🥲 同じぐらいの年齢の方、1日の睡眠スケジュール 教えてください！また朝寝昼寝は起きるまで起こさないですか？

妊娠14週で誤ってロキソプロフェンnaテープ100mgを 一度だのみですが3枚貼って6、7時間睡眠を取っていました。また期限切れで2023.11月が期限でした、、 胎児への影響があるかどうか心配です、、 貼ってはいけない湿布を貼って大丈夫方胎児は無事でしたか？　また、薬に詳しい方…

夏休みもあと少し〜 暑さ、エアコン、寒暖差、子供の咳1ヶ月くらい続いてて夜咳すると起きてしまうことによる細切れ睡眠、子供の相手、節々の痛み、生理、それのせいかここのとこ毎日頭痛、、 疲れて何にもやる気が起きない〜 片付けしたい、掃除しなきゃ、家計簿、、 気持ちだけ…

夫が連日不在になる仕事、または単身赴任中の方はいますか？私の夫は7-10日程仕事にいくと帰ってこない職種です。年に1回は1ヶ月以上不在なこともあります。現在は、専業主婦をしていますが、いずれ働きたいとは思っています。しかし、キャパが狭いのでこの生活でも、時々後追い…

1歳10ヶ月の子供の睡眠について 今朝は7時ごろに起きたのですが 昼寝はしなくて、20時過ぎにやっと寝ました 最近断乳したばかりで、今まで添い乳で寝かしつけてて 添い乳だった時は寝かしつけスムーズでしたが 断乳したら子供もなかなかうまく寝付けないようです 夕方16時ぐら…

疲れ？コロナ？で涙が止まらない　経験ある方いますか？ ここ1か月息子が5時起きになり、私が元々不眠気味なのと、深夜にも少し子が泣くので微妙に睡眠不足が続いていました。 そんな中、夫の実家に1週間帰ることになり、さらに子どもは4時起きになり、誰にも頼らずどれも対応し…

メンタル崩壊です。 あと数日で生後2ヶ月の男の子がいます。 生後3週間頃からとにかく「泣き」がひどく手のかかる子です。 今日旦那のお姉さんと姪っ子に会うことがありましたが、その姪っ子ちゃんは赤ちゃんの頃全然泣かずとにかく育てやすい子だったそうです。 周りの話を聞い…

生後１ヶ月（生後40日）なのですが完ミでミルクの量はどのくらいあげていましたか？ 2週間検診で体重増えすぎと言われ生後１ヶ月になるまで90ｇあげてました。ですが1日の睡眠量が減ってきたので現在は100ｇ＋１日最後のミルクを120ｇあげてます。それでも夜は3時間きっちり昼は…