「睡眠」に関する質問 (1359ページ目)

最近夜眠れません...(少々長くなってしまいますがお付き合いください😭) 夜眠る時間になりベットに入って目をつぶるも、マイナスな事ばかり想像してしまって中々眠れない日々をおくってます... しかも、マイナスな事とは｢もし私がナイフで刺されたら...｣｢もし娘が転落してしまっ…

睡眠について。 最近規則正しい生活リズムをつけようと思い 遅くても11時には布団に入り寝ています。 しかし、夜中の2時ぐらいに必ずと言っていいほど目が覚めそこからなかなか寝付けなく困っています。 皆さんはそういうことがあった時どのように対処していますか？ ちなみに、…

ちょっとした疑問なんですが、産後1ヶ月は里帰りする方多いですよね？ 子宮が元に戻るには10ヶ月かかるって言われてるし、ホルモンバランスなどでも不調ってけっこう人それぞれ時期が違うと思います。 私は3ヶ月目くらいに本当に気分の沈みが激しく睡眠不足もあったと思うけど…

こんばんは！ こないだまで夜中6時間も寝ず 3時間おきでと投稿したのに 2日前と昨日の夜と…お風呂上がり20:30頃少し飲んで21:30頃完全ねについてから… 全く起きず泣かずで 目がさめるのは7時過ぎなど… 睡眠は10時間半くらいで その後特に泣かずで9時頃やっと少し泣いてで授乳した…

3週間くらい前からずっと風邪を引いていて2人目妊娠中なので産婦人科で言って薬を出してもらって飲んでいたのですが一向に良くならなくむしろ悪化してるかんじです😭 仕方なく昨日、内科に行って薬をもらったのですが妊娠中なため飲める薬は限られてしまうし強い薬は出せないと言…

もうすぐ3ヶ月になる息子がいます。 生後まもなく引っ越ししたので、家の片付けと育児に追われて体調を崩してしまいました。 完母と睡眠不足のせいもあってか、立ちくらみや頭痛、吐き気などします。夜も寝れなくなり、食欲もありません。 旦那は家事も育児もすごくサポートして…

妊娠が分かってから一度も仲良しせず もう1年ちょっとになります💦 子どもが産まれたら自然にそんな雰囲気になって 仲良しするものだと思ってたのですが 毎日の家事育児でクタクタになり 全くやる気が起きません💦💦 とにかく時間があるなら休憩、睡眠の時間にあてたくて 仲良しの最…

長男が次男の睡眠を邪魔して起こすんですが、 どうやったらやめてくれるでしょうか😥💦

ここ1週間、咳、鼻詰まりが出始め今日までに症状が悪化してます。特に痰が絡むような咳が日に日に多くなってます。 熱は最初からなく、ミルクも100〜120飲んでトータルも毎日800前後飲めてます。睡眠はしっかりとれてて、起きてるとき機嫌もいいです 先週から3回小児科にかかって…

生後一ヶ月ちょっとの子供がいます。 母乳とミルクの混合で授乳をしていますが、ミルクよりの混合でやっていきたいです。 母乳の出は恐らく悪くないと思います。 ただ子供が母乳を飲むとき咥えて4、5分で止まってしまいます。 片方に代えてもまた同じ…。。 これを何回も繰り返し…

産後の体調不良続き！ ちょっと愚痴？というか吐かせてください、、 産後、体調がすこぶる悪いです！！ 高熱、微熱、背中の謎の痛み、胃もたれ、むかつき、喘息、頻尿、その為もろもろ ありとあらゆる病院でいろーーーんな検査をしつくしましたが、問題なし。 睡眠不足とは本当…

ヘルペス治って10日後にヘルペス再発なんてあるんですか？最近ストレスでお酒とタバコはかなり増えてるのと睡眠不足は続いてますが、、痛痒いムズムズ感があって今日塗り薬と内服薬飲んだんですが、内服薬って何日くらい飲んだらいいですかね？

赤ちゃんの隣では中々寝れません💦 でも目を話すわけにもいかず、部屋もリビング(赤ちゃんの部屋とスライド式の扉で繋がっています)と旦那の部屋一部屋の三部屋なので声も割と聞こえます。 皆さんは赤ちゃんの隣でも睡眠取れていますか？ まだ慣れていないだけなんでしょうか…疲れ…

朝６時前後に起きるお子さん、夜は何時に寝ていますか？ よく、夜間の睡眠は10時間以上取らせましょうと聞きますが 息子は８時半に寝て６時前後に起きます… 一度も起きないから私も夜11時には寝るので睡眠不足でしんどいとかは無いのですが もう少し寝れるよう就寝時間を早めた方…

生後２ヶ月です。 完母で育てております。 ２ヶ月検診では、体重は順調に増えていました。 (成長曲線ど真ん中) 先生からは、完母でじゅうぶんと言ってもらえました。 ２～４時間おきの授乳です。 しかし、今回は珍しく夜間授乳６時間あきました。 おっぱいはパンパンになりまし…

どうしてもイライラしてしまいます…どうしたらいいでしょうか(´；ω；｀) 旦那は2勤2休制のお仕事です。 お給料は月20万いきません。 私はお金がどれほど無くても構わないですし、節約生活をしていても苦とは感じません。 旦那は小さい時から母子家庭で育ち、兄弟も3人いた為にか…

夫のいびき,唸り声がうるさくて眠れません… 1日中家事育児をして疲れて、夜やっとまとまって寝られるというのに、毎日毎日夜中や朝方に夫のいびきや唸り声で起きてしまいます。 幸い娘は比較的手がかからない子で、寝る時間も大体決まっているし夜は6〜10時間ガッと寝ます。 な…

飲み会でさっき帰ってきた旦那。 それは別にいーけど いびき大音量すぎてほんと殺意わく。 蹴ったり叩いたりするけど無駄無駄。 もともと寝れないのに更にねれない。。 別室で寝ることができないから辛い、、。 ほんとに睡眠薬のみたいわ、、、 なんでこんなうるさいのに寝ていら…

夜間も昼も寝ない方だったのに、昨日のからいきなり、昼夜よくねる子に、、。いきなりどしたのかなーと心配ですw乳の時間も途中で寝ちゃって、ミルクだけか、ミルクと片乳のみ。足りてるのかなー、、授乳は3時間毎にしています。 急に睡眠のリズムって変化あるのですかね

連勤続きで体もボロボロ。そんなときに限って、遊んで遊んで、こっちきて、気に食わないとボロ泣きグズグズ。 ご飯も作れなければ、適当に作れても食べることもできない。 なんで今日に限ってぐずるの。 愛しているのに、自分の生命維持の為の欲求(食欲や睡眠欲など)が欠如しすぎ…

おっぱい に執着なし？卒乳について悩んでます。 お恥ずかしながら、もう生後10ヶ月だというのに、娘がどういう泣き方をしたら「おっぱい 」なのか、未だに分かりません。 おっぱいを欲しがって泣いてることってあまり無い気がします… 今は3回食になり、食後の授乳をやめてみた…

結婚式の出席についてです。 長くなりますが、お時間のある方、宜しくお願い致します。 私は一度も結婚式に出席したことがなくて、 結婚式のことが全くわからないので、教えてください😫 今週の日曜日に、主人の会社の先輩の結婚式があります。 主人との関係性は、仕事でたまに…

生後52日(来週で生後2ヵ月)の男児を完母で育てていますが、頻回授乳が辛く混合、又は完ミで育てたいと思っています。 夜は4時間+2時間の睡眠で朝方になるとモゾモゾしています。 日中は30分〜1時間おきの授乳でチョビ飲みのためか寝ている時以外ずっと機嫌が悪くずっと抱っこして…

妊娠中この睡眠薬飲まれてた方いますか？

急なめまい 受診経験のある方 聞かせて欲しいです‼️ 今 軽い睡眠薬をしばらく続けています 血圧が上80未満 下40程で低いので 血圧を上げる薬も続けています 産婦人科の検診でひっかかり 精密検査が必要だという状態です 生理が始まった二日目ほどから 急にめまいが凄く たまに…

ベルソムラという睡眠薬を飲んだことのある方いらっしゃいますか？ 半年前くらいより入眠に1〜2時間かかり、寝付いても3時間ほどで覚醒、その後2時間は寝れなくなる症状。 昼間も眠たくなるが、夜眠れなくなるのが嫌で昼寝はせず。でも結局夜もきちんと眠れなく、たまにふらつき…

風邪の時の子ども(１歳1ヶ月)の態度について ここ1週間ほど鼻風邪をひいておりましたが、 昨日38度後半の高熱を出し、病院では風邪という判断をしていただきました。 高熱を出してからですが、私が近くにいないと泣いて探しに来て、暇あらばおっぱいを飲みたがります。 これは…

第一生命の担当の方から、「イベントあるから来てみない？」と誘われ、特に予定もないので行ってみました。 行ってみたら、イベントというより会社説明会みたいで、履歴書を書かされ、筆記試験もあり、支部長？と面接もして…という感じでびっくりしました。 前から、うちで働か…

まだまだ先のお話ですが夜の授乳についつ質問させてください。 私自身体が弱く、妊娠前はいろんな薬を飲んでいました。 出産を間近に控え、妊娠がわかってから薬は飲んでいません。(下剤や鉄剤は処方していだだいたものを飲んでいます) むしろ妊娠してからの方が体調も精神的…