「睡眠」に関する質問 (1016ページ目)

保育士さん教えてください😖2歳9ヶ月の息子、保育園2歳クラスでのお昼寝になかなか寝付けなくなってきてしまったみたいです💦 今年入園です。仕事がシフト制なので、保育園には毎日ではなく週2〜4回通っています。 昼寝は給食後、12時くらいから2時くらいまで設定されてて、夏まで…

最近、全く疲れが取れず日々蓄積されてるので困っています😂💧 睡眠も、夜は6～7時間取っていますが… 旦那の休みが日曜日しかないので、その日以外は朝から寝かしつけまで一人でやっている状態です🤣💦 疲れが取れないので、家事は手を抜く事ができますが、育児はそうはいかず…🙄💧 …

子育て中の専業主婦の方の毎日どんなスケジュールで過ごしていますか？ なかなか家事のやりくりと子どもとの遊びがうまく行かなくて🤔 あとどのくらい睡眠とられてるのかなぁとか…

助けて下さい。産後鬱でしょうか？ 下の子が産まれて3ヶ月が経ちました。 下の子が産まれてから3歳半になる上の子が、可愛く思えないんです 上の子はいわゆる育てにくい子です。 1歳から癇癪が始まり、今も酷い癇癪に悩まされています。 癇癪が始まらないように毎日気を遣いなが…

睡眠についてです。 いつもは6時半頃起床、10時半〜12時半昼寝、15時半〜17時夕寝、20時半〜21時の間に就寝という流れなのですが昨日から10時半から1時間半〜2時間半の昼寝をしたらずっと起きて遊んでいて17時半過ぎのお風呂で寝てしまいます。なので18時〜18時半には寝て夜中ふ…

同じお子さんいませんか？ 眠くてミルクを嫌がります。 3時間空いてるのであげたら飲まなかったり お腹すいてそうで飲ませても140も飲まなかったりします。 ある程度飲んだら寝るんですが まだ満たされてなくて起きてきて残り飲んだりします。 ダラダラ飲みで困ります。 夕方お…

心療内科に通った事がある方、行こうと決意した理由はなんですか？ 行った方が良いか迷っています🤕 というのもここ最近体調が良くなくて頭が一瞬ぐわんとなったりふわふわしてる様な軽い目眩？や 旦那が夜遅くに帰ってくる時や夜、病院が定休日の時など あまり体調が良くない時…

支援センターなど違う場所でも普段と変わらず遊んでくれますか？ うちの子は場所が変わるとぐずぐすしたり、突然強く泣いたりします💦そしてほとんど動きません💦お腹も睡眠もオムツもバッチリで行ってもだめです😅 実家にも何度も行ってますが、同じ感じです。 そういった場合あま…

あと2週間ほどで6ヶ月になるムスコです！ まだ日中お昼寝を25〜30分位を基本4回ほどします！ いろいろなもので、この月齢はお昼寝を2回くらいに とよくみかけるので多いのかな？と思い。。。 みなさんどれくらいなんですかね？？ 細切れ睡眠のため、多いのかな？とも思いますが …

もうすぐ２ヶ月になる息子のお昼寝が短いです。 大体１時間に1 5〜２０分程度、それを何度か繰り返し、お昼が過ぎていきます。週に１、２回３時間ほどまとめて寝てくれることもありますが稀です。 ちなみに夜は４時間、５時間続けて寝られていて、午前中に１時間ほどの散歩をして…

産後の睡眠不足についておうかがいしたいです。 睡眠不足だと翌日の疲労感など違いますか？ 今のスケジュールはこんな感じです！ 20:00　　　　下の子(もうすぐ生後2ヶ月)就寝 21:00　　　　上の子(2歳)就寝 23:00~24:00　母就寝 2:00~3:00　　授乳 5:00~6:00　　授乳 7:30~8:00…

3時間でいいからぶっ続けで眠りたい。。 どうしたら寝れるんだろう。 何をしても続けて寝ることが出来ない。 毎日毎日1時間半起きくらいに起きて尿意があるからトイレに行かないと寝付けない。 一応起きても寝付けてはいるけど夢ばっかて浅い睡眠ばかり。 よだれつわりも結局終わ…

よく寝るお子さんをお持ちの方に質問です。 娘は昔からよく寝るタイプで、産後もそこまで寝不足にならず助かっていました。 ですが最近は、21:00代に寝ても起こさなければ9:30-10:00頃まで寝ることもあります。 日中や夕方、外で2-3時間遊ぶこともあるのでそんな日は遊ばせす…

生後1ヶ月でもう少しで生後2ヶ月になります！ 同じくらいの月齢でぴよログで睡眠記録してる方、 よろしければ見せていただけませんか？？ よろしくお願いします😊 ちなみにうちは先週一週間こんな感じで、日中は細切れ睡眠ばかりです💦

最近一日置きに閃輝暗点(偏頭痛の前触れといわれるギザギザしたのがみえる現象)がでるのですが、 そのご頭痛は起こりません。 閃輝暗点はだいたい30分前後で消えます。 最近は臨月のせいか、しっかり寝れず2.3時間おきに目が覚めてトイレに行ったりしてうまく睡眠がとれません。…

生後3か月と4日の女の子を育てています。 1ヶ月を過ぎたくらいから夜よく眠るようになりほとんど起きずに過ごすという睡眠サイクルでした。(その代わり昼は寝ません。) しかし3か月を過ぎてから夜は2.3回起きて昼寝を1.2時間という睡眠サイクルに変わってきて、1か月からほぼ夜…

初めて不眠になりました。。。 ここ1週間程、夜ベッドに入ると動悸が激しく眠れません😭😭😭何とかうとうとしてくると、赤ちゃん起きて夜間授乳スタート。赤ちゃん寝たかと思うと、また動悸で眠れず。。💦💦 昼間はあまり赤ちゃんが寝ないので、お昼寝を取ることも難しく、本気の寝不…

子供が可愛くて仕方ないとなったのはいつ頃ですか？ 産後１ヶ月程経ちますが、可愛いより睡眠不足やギャン泣きストレスでただただ苦痛です。 自分の命より大切なんて到底思えないし、なんならこの子がいなければもっと自由だったのにって思ってしまいます。 普通はもっと可愛く思…

寝れない。。 臨月入ってから細切れ睡眠。。 ずっと携帯見てしまう。。

おっぱいについてです。 良ければご意見をお願いします。 現在生後11日目の娘が居ます。 私のおっぱいは、 右→乳首大きめ 左→陥没乳首 です。 左が陥没乳首の為、 産院からの指導で、 1日左のおっぱいを搾乳８回以上、 右のおっぱいは欲しがる分だけあげていい と言われました…

子どもの2週間検診で体重が増えすぎていて助産師さんに指摘されました！ 混合育児なんですが、上の子のお世話に家事もってなるとなかなか母乳をあげてる余裕がないです。 上の子がちょうどイヤイヤ期なのでかなり大変です。ミルクなら腹持ちもいいので上の子の面倒も家事も少し余…

ねたい。。長時間ねたい。。 毎日約3時間睡眠🥺🥺 新生児を育てている新米ママです。 寝る暇はあっても家事をしたりで結局ねれず 皆さん寝不足どうやって誤魔化していますか（笑） 眠過ぎて眠過ぎて顔が死んでしまう(>_<;)

生後7ヵ月の息子がいます。 寝る時間が遅く改善したいなと思っているのでアドバイス頂きたいです🙇‍♀️ 最近の1日の流れは、 5時半　旦那仕事へ 7時　自分起床 7時〜10時半　洗濯物、掃除、調べ物(離乳食や保育園など子供の事。考え過ぎてしまう性格な為気になる事が多く調べるの…

2人以上お子さんがいて下の子がまだ夜泣きや夜間授乳ある方、みんな同じ部屋で寝かせてますか？ うちは下の子が生後2週間で、1週間前くらいから家族全員同じ寝室で寝るようになったんですが、下の子が授乳で起きて泣くたびにお姉ちゃんが起きてしまいます💦 大体きっちり3時間で起…

寝付き悪く、睡眠剤や安定剤を飲みながら「0歳～1歳児」育児してる方いますか？ 夜のお薬飲む時間など参考にしたいです(^^;)

どなたか助けて下さい。同じような方いますか？？ 娘は２歳半になっても朝まで一度も寝た事がありません。 どんなに疲れてても、お昼寝調節してもダメでした。 夜は10時に寝て0時、3時、5時、8時起床みたいな感じです💧 0時と3時に絶対にお茶のむー！！！といいながら起きるので…

イライラが止まりません ベランダからぴょーんって飛び降りたいです 息子も可愛いし、望んだ妊娠なので幸せなはずなのに つわりで動けず近くに住む実母は何も協力してくれず 旦那もそろそろうんざりした感じが伝わるし 横になれば息子か猫がお腹に乗ってきて気持ち悪いし 睡眠薬…

めちゃくちゃ睡眠とってるはずなのに日中眠い🥱💤義母さんには赤ちゃん産んだら睡眠浅くなるよね💦って言われたからそれだといいけどやっぱ体力落ちてるのもあるのかな💦仕事復帰未定だけどやっていけるか不安😭

寝ている時に寝返りして困って泣くが半月続いてそろそろ睡眠不足が限界😱日中は簡単に寝返り返りが出来るのに寝ている時はビックリして？寝返りした状態で困って泣いてます😱調べると、お子さんが自分で寝返り返りが出来るようになるまでの辛抱とか書いてある事多いのですが😅日中は…

会社の健康診断で空腹時の血糖値が基準上限に近いくらい（105です）で例年よりも高めでした😭その下のHなんちゃら〜という数値も5.3と基準の中では高めで…💦※妊娠はしてません。 直前に子供の夜泣きや看病でほぼ徹夜が続いてて寝不足だったりしたためか体重は1キロ減っててBMIも19…