「睡眠」に関する質問 (1007ページ目)

昔から睡眠命です。二度寝昼寝大好きです。(いまはどちらもどきず、、、) 昨日から歯ぐずりなのか夜中一時間おきに起きて大泣きするようになりました。 睡眠命なので大変困ってます😂 トントン、抱っこ、ゆらゆら、白湯を飲ませ、歯固めを近くにおいて噛めるようにしても泣いてい…

何度か母の相談させてもらってますが、実母がストレスです。母は75歳で、昨年末に父が亡くなり一人暮らしです。私の家から車で20分くらいの場所に住んでいます。鬱になりやすく、不眠症もあり睡眠導入剤を服用しています。私は一人っ子です。 そんな母が、用もないのに毎日メー…

みなさん一人の時間ってありますか？ Eテレのすくすく子育てのテーマが「自分の時間」でした。 私の一人の時間は子供と旦那が寝たあとテレビを見ながらビールを爆飲することです笑 不眠症でお酒を飲むと寝れるので荒治療をしてます。 睡眠薬を飲んでも寝れなかったり、次の日す…

2人目を11月に出産予定です。 1人目は保育園に行ってなくて、どちらの両親も頼れず里帰りもしないため、産後退院したらすぐ日中はワンオペで2人の面倒を見る事になります💦 今から不安で不安で仕方ないんですが😅 特に1人目がすでにイヤイヤ期に入ってる感じで癇癪がすごいです😭 …

生後4ヶ月の生活リズムについて質問です。 4ヶ月男の子のママです。ママリやインスタを見ていると1日の生活リズムの投稿があり、毎日同じような時間帯の睡眠や授乳時間があがっているのですが、うちの子はまだ夜中に起きる時間が定まりません。 21時前就寝7時半頃起床というのは…

夜寝る時の空調について質問です💦 夜寝る時に、除湿の26.27度にしたり冷房の26.27度にしたり扇風機を併用したりしています。 私は本当はクーラーが苦手なんですが、2歳半の息子は汗をかいても寝てますが、2ヶ月半の息子は夏用ですがスワドルアップも着ているのと、夜細切れ睡眠で…

疲れに効くサプリなどご存知でしたらオススメ 教えてください！ 小さな頃から体が弱かったのですが、 社会人になってからも、腎盂腎炎、咳喘息を繰り返し、 少し腎臓が弱いのか、すぐ疲れます。 運動も嫌いでしたが、体力つけるためにホットヨガ をしたり、少し改善されて…

下の話しですみません。 皆さん旦那さんとどのぐらいのペースでしてますか？ 3歳､1歳の子供がいます。 上の子は幼稚園に通い始めて､朝起きる時間が早くなりました。 旦那は今はコロナの関係で金～日曜日お休みです。 幼稚園通うようになり､子供が寝てから翌日の準備などをしてい…

え、ママの自由時間は無いの？ 自分の好きな時間に 友人とゴルフに出かける旦那に イライラします。 基本的には優しい旦那だけど、 トイレットペーパー切れたら 気が付いて買ってきてくれるし 私の欲しい物や子供の洋服も 買ってくれるんだけど、 私が欲しいのはさ、 そういう…

今日は久しぶりに旦那と二人きり🎶 ３日前から久しぶりに二人でカフェでも行くか😃 となったのでちょっとウキウキしている自分がいました(笑) 二人でカフェに行くのは三年半ぶりくらい。 帰って子供のお迎えまで一時間くらいあったので少し寝よう思ったら襲われました(笑) 旦那の…

妊婦15週目です。 最近、疲れて眠くて沢山寝たいのに、眠り出してから2.3時間後に目が覚めたり、睡眠自体も浅く睡眠不足です。 思うように眠れず日中の仕事もすごく辛いです。 妊娠前は7.8時間は目覚めずぐっすり眠れていました、、 ホルモンバランスが乱れているからでしょうか…

やる気が起きない〜睡眠不足つらい〜 いつになったら夜通し寝れるようになるの〜 離乳食めんどくさい〜ママは眠いよ〜寝かせて〜

2人目を産んだ途端 旦那さんがウザくなってしまいました。。 上の子は2歳赤ちゃん返りとイヤイヤ期の真っ最中で 産前〜産後に認可保育園にたまたま入る事ができたので 今月末までは預かっててもらえてます 日中は新生児と2人きりなのですが、 夕飯の支度やら家事で なかなか睡…

最近息子の夜泣きがすごいです… 1時間や2時間おきくらいでふぇって泣き出してトントンすれば泣き止むのですが、そのたびに私は起きなきゃいけなくて寝れてなくて体がかなりきついんです… それで今日は隣でスカスカ寝てる旦那に腹が立ち、交代で起きるとかして一緒にやってほしい…

すみません。ほんとに辛くなってきたので教えて欲しいです。睡眠についてです。 現在生後3ヶ月半の息子がいます。 頻回授乳で今まで1時間おきに母乳をあげていて母乳よりの混合。夜寝る前にミルクをあげていました。それだと 夕方の6〜7時にお風呂に入れて母乳あげて9あつはせ時…

育児中の不眠について相談させてください🙏 生後3カ月後半になったくらいから娘が夜中に何回も起きるようになり、それに付き合っていたら私が不眠気味になってしまいました。 最近娘の起きる回数は減ったのに、私は全然眠くならず眠れて1日2時間程度。2日間一睡もできないことも…

何度もすみません😭 １ヶ月くらい食欲がなくて５キロやせました。 内科では夏バテと言われたので気にしないことにしたのですが。。 今度はそれプラス、ここ一週間眠れなくなってしまいました😭 毎日3.4時間の睡眠です。 前までは7時間以上寝ていました。 眠いのに眠れなくて、朝…

生後8ヶ月の息子に参っています😭 元々細切れ睡眠で、離乳食が2回になっても 長くて3時間しか寝ず、夜もいまだに 1～2時間おきに起きる日もあります。 なのに朝は4時～5時に覚醒して、機嫌よく 遊びだします。 3日くらい前までは20時30分くらいには 寝ていたので、早起きするの…

寝ても私が隣に居ないと泣きながら起きてくる息子😣 今夜も9時頃寝たのにもう2回目…… 寝てもなかなか自由な時間を満喫出来ません😭 断乳は2歳1ヶ月にしました。 私が隣にいれば目が覚めても勝手に寝てくれるので睡眠不足になる訳では無いです。 でも１回寝てしまったら朝までな…

やっぱり生後半年過ぎても夜中何回も起きるタイプの方が珍しいんですかね？うちの子は夜中3.4回まだ起きて泣きます💦子供が3人いる先輩に話したら、しんどすぎ！そんなの頑張れない！大変だねと言われました。3人とも2.3か月からまとまって寝るようになり、遅くても半年の頃には朝…

旦那は2週間ほど仕事で休みがなくて、 早めに帰宅できた日には早くご飯作って早く寝かせてあげたい。なるべく少しでも多く睡眠を確保してあげたいと思っています。 そんな時、早めに帰宅出来たからSEXしようと言われたのですが、顔も疲れきっていて明らかに寝不足。 なので寝か…

沖縄で、心療内科もしくは精神科に通いながら出産された方いらっしゃいますか？ どこの病院で産みましたか？ 里帰り出産で沖縄で出産予定なのですが、現在心療内科で睡眠薬などを処方してもらっています。 なので里帰り時に、心療内科と産婦人科両方を探さないといけません。 ど…

眠い。ひたすら眠い！一日中なんにもせず寝てる。 寝付かれもせず寝れるということは身体が睡眠を欲してる証拠ですよね(言い訳) 出産バッグ用意しなきゃ、腰重い～‥ ぐーたらしすぎてバチあたりそう😂

生理前の不調はよく聞きますが、生理後の不調がある人いますか？😭 今生理7日目で昨日ほぼ終わった感じですが、生理4日目ぐらいから動悸が頻繁に起こります💦 疲労感だったり、なかなか寝付けなかったり…。 息子が週明けから次々に風邪をひいて寝つきが悪く、夜中に起こされて睡眠…

はあ。体調悪すぎて死にそう。 一昨日から急性低音障害型難聴になってコロナが始まってから何度も繰り返して仕事も休みがち。 しかも、迷惑かけてるのはわかってるけどこれ以上休むなら治ってから出勤してくれと休職させられそうにまでなった。 コロナ真っ只中の中、毎日開店と同…

プレ幼稚園に通っています。 週に1回で11時から始まるのですが、 息子は朝6時から起きている為、 始まる時から既に眠たいのか、 心にあらずという感じで落ち着きがなく、 あっちにいったりこっちにいったり、 座って作業する時でもすぐに飽きて 席を立ってふらふらしてしまいま…

3ヶ月半から始まった睡眠後退、2〜3時間おきだったのに最近はどんどんひどくなって30分〜1時間半で起きます😭 そのたびおっぱいあげてすんなり寝ることもあれば、寝付くまで30分吸わせてることもあってそれでも寝ないこともあってもう、寝不足で体も心もフラフラです😭 今朝は朝か…