「睡眠」に関する質問 (1008ページ目)

不安に押し潰されそうです。 まだ起こっていないことを、先に考えてわるい想像をして。。。という考え方から抜けられません。 メンタルを鍛える為に、運動や食事、睡眠にきをつけてはいるのですが。 こういう時ってありますか？ こどもが出来てからこども関係の悩みがつきません…

帝王切開で出産した方に質問です。 術後、眠剤など服用されましたでしょうか？ 多分術後眠れないと思うので… その後、母子同室になった時に赤ちゃん預けて眠剤飲んで睡眠された方居ますか？

今月で1歳半の男の子がいて、二人目妊娠中で現在つわり真っ只中です。 つわりはそんなひどい方ではないのですが、とにかく眠い、暑い、だるい。なので外にお散歩にいくのも億劫だし、支度するのもだるいので最近は雨を口実に家に引きこもってます。幸い息子は外に行きたい行きた…

今日は全く寝ていません ほぼ1時間お気に起きてます 夜泣きではないです 1時半に起きてそこから全然寝なくて 3時にねてくれました。5時前に起きてまた寝たら起きたら6時でした。 はっ？なります、イライします。 睡眠後退っていつまであるの 5ヶ月頃に始まって6ヶ月から2～3回…

ネントレってしないとだめですか？　だめと言うか、させた方がいいですか？　 12人目妊娠中の助産師HISAKOさんのYouTubeで赤ちゃんは1歳頃までは普通にレム睡眠で脳が未発達なのに未発達=不健康と捉えて無理にネントレさせるのはどうなのか？未熟な脳を成長と共に発達するのを待…

はあ〜細切れ睡眠本当きつい、、もうすぐ1ヶ月だけど早くぐっすり寝たい💦 すっ飛ばして4ヶ月くらいに早くなって欲しい〜寝れないと楽しく育児もできない🙌

愚痴です。長文です。 ここでしか愚痴れないので言わせてください 旦那は仕事柄出張多く、1年の半分以上家にいません。 なので、私はワンオペ育児してます。 普段仕事してます。フルタイムです。 仕事、育児、家事ぜーーーーーーーーんぶ請け負ってます。 実家遠いので頼れるとこ…

帝王切開で出産する妊婦です。 前の日に寝れなかった場合睡眠薬や眠れるお薬などをいただいた方いらっしゃないますか？ 元々、ホテルや環境が変わると寝れない性格でしてお薬を頂けるの気になったので教えてください！

生後9ヶ月の睡眠について 最近体力がついてきたのか、夜すんなり寝ずに元気に遊ぶことがあります。今までは19時頃お風呂→ミルク→就寝という流れで、20時には寝ていました。寝かしつけも置いたらうとうと、という感じで楽だったのですが…最近はベッドにおいても寝返ってウロウロ…

保育園の寝かしつけについてお伺いしたいです。 6月末からゆっくり慣らし保育の形で保育園通っています。 お陰で仕事がだいぶ進んで、とても保育士さんに感謝しております。 しかし保育園の寝かしつけについて少し悩んでいます。息子今までは起きて3時間また眠くなるので、3時…

生後２週間の男の子を育てています。 実家に里帰り中で、自分は息子のお世話だけに専念させてもらっています。 息子が寝たときに自分も寝た方がいいよと実母に言われるのですが気が張ってるのかなかなか寝られません。出産前の睡眠サイクルのままです。 お昼寝も小一時間しかでき…

魔の3週目でしょうか？😭 普段は母乳＋ミルク後に疲れ果てた様子で一人で次の授乳までぐっすり寝てくれることが多かったのですが、昨日くらいからミルクあげたあとはうっとりしてても、ベッドに置いて数秒後に泣いてしまいます💦 抱っこすると落ち着くのですが、目をパチクリさせて…

みなさんのお子さんは生後2.3ヶ月の頃、 夜の寝るとき以外（お昼寝など）で、 1日どのくらい寝てましたか？？ 特に変な時間に寝ても起こしたりしてないのて、 夜中の睡眠（1回授乳もはさむ）約10時間以外で、約合計6時間くらい寝てるんじゃないかな？ってかんじなんですけど、あ…

二度寝をしたいのに全然寝てくれない🥱 最近朝寝をしなくなった。 でも、ぐずってはいるから眠たいはずなのに。。。 4ヶ月ごろから朝寝ってしなくなりますか？ 娘の場合、12時〜1時の間にやっと寝付いてくれ、その後2時間〜3時間毎ぐらいに起こされ7時ごろに完全に起床します。 前…

生活リズムについて、、、 まもなく生後5か月になります。 最近私が朝起きれないこともあり、起床8時すぎ、授乳が9時・12時・15時・18時、お風呂18時半、寝る前ミルク19時、19時半までには就寝と言った感じです。 昨日は19時半に寝てから朝の8時まで、何度か起きたものの泣くわ…

実母について😭 生後４ヶ月なのですが毎日睡眠不足で午前中は特に、 時間さえあれば横になって寝ていたいという状況です。 実家が近いんですが、毎日ラインで連絡がきて30分返さなかっただけで『大丈夫？』ときたり、先ほどはピンポンして、『通りかかったから』と来ました。 …

ベビースイミングに通わせようかなと悩んでます！理由は日中の睡眠が30分4回だけ。夜もゆっくり寝てくれない。あとは、子供の体力作りにいいかなと… この時期にベビースイミング行かせてるママの意見聞かせてください♡

前駆陣痛がかれこれ7時間くらいずっと続いてます。 昨日の朝おしるしがあり、夜中の2時くらいからバラバラですが平均10分置きくらいで1分程続く生理痛のような痛みがずっとあります。 横になっていると結構痛くて眠れる痛さではないですが、起きると余裕で我慢できる感じです。 …

ワンオペ5ヶ月目、限界が来ました😞 夫は夜中本当に起きれず頼りになりません。 起こしても低血圧か何かですぐに起きあがれないので意味ないです。 休日昼間は色々家事も育児もやってくれてますが、 私の睡眠不足とストレスで、 些細なことが目について喧嘩が多くなりました。 …

一歳の子と8時頃まで寝てしまいます😭 私は元々寝つき悪いプラス、息子産んでから不眠症で苦しみその後産後鬱になりました。 言い訳ですが朝は起こさず、息子と8時頃まで寝るとちょうど良く起きられます。 転勤先から地元へ帰ってきたのですが保健師さんにはもう少し早く…と言わ…

昨日から貧血！雨で外に出れない！息子は後追い！旦那の帰りはめちゃくちゃ遅い！息子の夜泣きが凄まじい！泣き声が大きい！睡眠3時間！緊急地震速報！娘ずっと起きて寝ない！息子は朝からずっと泣きながら引っ付いてくる！大事なメール全部消えた！布団におしっこ漏れてる！なん…

毎日毎日保育園行きたくない…と 泣き叫びます、疲れます😭 夜中ふと目が覚めるとき、 朝起きたとき、 私が何かした時 保育園お休み？行きたくない！ と頻繁に聞いてきて泣き叫ぶの毎日なので疲れ果ててます。 そこで諭すように言っても何しても行かない、 お休みだよと言うまで…

旦那の浮気は誰に相談するのがいいのでしょう… 仲良い友達？親？義母？ 周りの友達はまだ若く未婚、子なし。プライドもあるし話しづらい。 親とはすごく仲が良いけど心配かけたくない。 義母は連絡先すら持ってない。 1人で抱え込むのも疲れました。ご飯もろくに喉を通らず、…

二人目も完母を考えていましたが、 夜頻繁に赤ちゃんが泣いたら上の子起きちゃうかな？と気になり、基本母乳だけど夜だけミルクを出そうかなと考えています。 同じ経験者の方おりますか？ あと、少しでも自分も睡眠をとりたいので毎回哺乳瓶を洗って消毒してだと結構時間かかる…

愚痴です。 出産してから日に日に旦那がポンコツに見えてきます。 (あと性格も悪くなった) 私も睡眠不足と慣れない育児の中 色々調べたり手探りでお世話しているのに 飲食したゴミ、缶などはテーブルに置きっ放し 職場に持っていってる水筒は言わなきゃださない たまに自分で食…

あぁぁぁ、、、 昨日37週の検診で内診。妊娠中性欲全くなくて、性行為してなかったからか、先生の指が痛い😅 上2人の時はそんなことなかったのになぁ、、、笑 内診の何故か５分前くらいから腰に生理痛のような重たい感じがあって、内診後少しだけ強くなって1日を過ごしました。 …

今日流産手術を受けました。 経験者の方に質問です。 (手術を控えてる方は見ない方がいいかも…) 元々睡眠薬など効きづらい体質です。 大抵15数えるまでにはみんな眠ってるよと先生に言われましたが27まで数えたのを覚えています。 静脈麻酔(全身麻酔)での手術だったので 眠っ…

こどもの散歩 もうすぐ二歳で体力もあるので、午前午後と2回、各1時間くらい散歩に連れて行きます。 しかし最近、服着替えさせようとすると嫌がり、なんとか着替えて日焼け止め塗って連れて出ます。 外でも楽しそうに歩いたりすることもありますが、すぐ抱っこを求めてほぼ抱っこ…

睡眠薬を飲むと寝る前の記憶がなくなったり自分でも信じられない行動をとってしまったりするので今日は飲まないで明日病院に行って相談しようと思ったのですが、全然眠れません。 日中もそれなりに活動したのに、布団に入ると目が覚めてしまって全く眠れません。 もともと飲んで…