「睡眠」に関する質問 (578ページ目)

帝王切開で出産してもうすぐ1ヶ月になるのですが、昨日から肩・首こりが酷く、凝りや睡眠不足からくる頭痛や目の奥がズキズキ痛みます😢 産後で同じ症状のある方、いらっしゃいますか？ どのようにして症状緩和させてますか？

睡眠について 先日1歳になりました。 睡眠の本や、いろんな人と話をしても 朝寝がなくなる と聞くのですが、、 うちの子は昼寝がなくなっています。 具体的には 5時半　起床 7時　離乳食、ミルク 9時半-10時半　朝寝 12時　離乳食、ミルク 17時　離乳食 18時半　お風呂、ミルク…

睡眠に対しての強迫観念が小さい頃からありました 例えば試合の前に寝れないとか まず寝れなかったらどうしよう…という考えが子供を産んでから強くなってきていると思います。 産後にもらった抗不安薬飲んだり導入剤飲んだり頓服でしています。 この寝れなかったどうしよう。…

助けてください。 もうキャパオーバーです。 現在上の子が癌で入院し10ヶ月くらい経ちました。 私は再婚で下の子が産まれてすぐ 発覚し病院に付き添い 下の子は旦那の実家と私の実家 （地元が同じなので近くです） 私は旦那が休みの日は必ず帰り旦那と下の子 夜に病院に戻る生活…

気が滅入ってきました🥲 10月10日11時半頃前期破水 ◾︎陣痛やお腹の張りも無く 子宮口１センチ程 10月11日お昼前から促進剤点滴開始💉 ◾︎３分間隔で我慢出来る張り有り 子宮口3センチ弱柔らかめ 本陣痛へ繋がらず、16時頃中断 明日へ仕切り直し。 ぼちぼち強い張りで痛かった…

陣痛待ちで何故かもう疲れ果ててしまいました😭 皆さんパワー、元気を分けてもらえませんか…。 37週過ぎてから異常な眠気を感じることが多くなり、 家の家事をするだけでもお腹の張りや恥骨痛もひどいので 結局ゴロゴロすることが多い日を過ごしています。 夜はお腹が特に張りや…

生後3ヶ月です。 上に2歳の子もいます。保育園行ってます。 3ヶ月の子について相談なのですが 日中、夜どのぐらい寝かせてますか？ 服装や寝かせ方なども詳しく教えて頂きたいです。 現在、日中はおくるみで巻いて抱っこで寝かせてます。 これじゃないと寝てくれないです。 布…

2ヶ月を過ぎた赤ちゃんがいます。 起きている間は泣いてることが多く 睡眠も細切れで夜中も1度３時間寝れば良い方で その後は1.２時間で泣きます。 日中はほぼ１時間未満で目を覚まし 授乳後すぐは機嫌良い時もありますが 30分と持ちません。 片方で寝てしまう時や 授乳途中で…

1歳1ヶ月の息子、朝寝はするけど昼寝はしません… いつも睡眠スケジュールはこんな感じです。 7時半頃　起床 10時半頃　朝寝（1〜2時間程度、長いと3時間） 20時半頃　就寝 午前中に寝ないように児童館に連れて行ったりもしています。 10時頃児童館に行き、1時間半くらい遊んで帰…

完母の方にお聞きしたいです。 いま生後1ヶ月半の男の子を完母で育てていますが、昼夜問わず2時間に1回の頻回で辛くなってきてしまいました。 元々、おっぱいを吸われると気持ち悪くなってしまい苦手だったのですが、分泌過多で、助産師さんに完母で行けるね！と言われるがままの…

途中途中の記録用に書いておきます。 結局微弱陣痛続いて先生から促進剤提案してくれたから 今から促進剤開始ー！！ ほんと経産婦でも何があるかわからないんだなーと思いました笑 AM3時過ぎから軽い生理痛で起きる 間隔測るのもめんどくさくて2回ほどスルー😂 やっぱり痛いなー…

娘が夜口や舌を噛んで出血し、ぐずって眠れなくなるということが5日間続いています。 1歳8ヶ月で、昼寝の時は問題ないのですが、夜の入眠時や睡眠中歯ぎしりをすることがだいぶ前からありました。 そのうちなくなると思い様子見ていたのですが、なかなか治らず、ここ最近歯がさ…

33週目妊婦です。 旦那さんのいびきについての話です🧐 いびきをかくタイプで、子供がまだお腹にいないときから愛方のいびきに悩まされています。 妊娠する前で、まだ今の仕事に転職していない時、 夜勤もあり飲食店でかなり体力を使う仕事でした。 そんな中愛方のいびきのせい…

生後9日の赤ちゃんを育ててます 新生児育児が思っていたより辛くて心が折れそうです 3時間置きの授乳、その間におむつ替えや寝かしつけで結局2時間近くかかり次の授乳まで寝ようと思っても起きれなかったらどうしようと寝れずその繰り返しで何日も全然寝れていません。 睡眠不…

何回やってもうつ伏せ寝になってしまいます。 うつ伏せになる度に仰向けに。 かれこれ2時間以上同じことの繰り返しです。 やっぱりうつ伏せ寝はいけないんですよね。 自分も睡眠不足だし、最近ずーっとこんな感じで疲れました。 皆さんはどうしてますか❓ 自分の好きな体位で寝か…

明日保育園ですが未だに寝ないのでもうすぐ寝ると予想しても6時間半睡眠になります。 絶対朝機嫌悪いですよね。 ちなみにベッドにきてからはもうすぐで2時間半になります。 遊んでるわけでもなく、今にも寝そうな状態で2時間半経過してます。普通にイライラしますよね？？🥲🥲

夜間連続睡眠してくれません、 2ヶ月頃から、19時に眠りにつくリズムができています、 その時から夜中2.3回起きており、おっぱいをあげていました、 もう6ヶ月すぎだというのリズムは変わらず、3.4時間おきに夜中2.3回起こされます。 どうしたら連続睡眠してくれるでしょうか。 …

はぁ、、うんざり、、、 長女をお昼寝なしで（拒否されて）一日遊ばせたのに… 18時半に寝落ちしてしまって1時間半後に泣いて起きてまだ遊んでます…(TT) もうこういう時がめちゃくちゃイライラしてしまいます… 私も3連休寝かしつけまでワンオペなので自分の時間は皆無だし、…

熱性痙攣って睡眠中でも起こりますか？ 昨日はじめて熱性痙攣になってから怖くて片時も目を離せません。 今日も日中は37.1℃まで下がったのに夕方からどんどん上がってきて寝る直前39℃くらいありました。 もし夜中寝てる時になって気づけなかったらどうしようって不安になります。

妊娠8ヶ月です。 最近夜間トイレに3.4回は起き、途切れ睡眠なのですが、 夜中になると、陣痛と出産の恐怖、不安がやってきます😹 1人目のときあんなに痛かったのに、 2人目は３年も間隔が空いて体も老いてるし、 絶対きついだろうな😹そもそも何もトラブルなく 産まれてくるのって…

性欲<睡眠欲な旦那。 今日しよう、って言ってくれてたのに、 最中に眠くて手が止まる旦那😅😅😅 お酒飲んだら、眠くなるって 自分で分かってんなら何故そんなに飲んだ😳😳 いらいらww ただでさえ、週一しかできないから 楽しみにしてたのに馬鹿みたい🤣 妊活も進まない🫣 何回も話…

お昼寝が短い状態から2時間ほどに伸びられた方に質問です 3ヶ月の子がいます。 生後2ヶ月からずーっと朝寝昼寝夕寝が40-50分で起きてしまいます。 赤ちゃんの睡眠のサイクルには当てはまっていますが、授乳間隔を伸ばしていくためにもお昼寝は2時間ほど寝てほしいところです。 2…

3ヶ月の子がいます。 19:40ごろ寝室にて就寝なのですが、ジーナ式のように私の眠る前の22:00ごろに最後多めの授乳をしています。 ここは可哀想ですが息子に起きてもらって飲んでもらっています。 そして朝4時ぐらいに起きてくるのでそこで授乳してまた寝る感じです。 息子の体…

睡眠について もうすぐ生後9ヶ月になります。 最近夜7時から8時の間に就寝して朝6時まで寝てくれていたのですが、いつもの時間に寝かせたあと、12時くらいに起きてそこからなかなか寝てくれなくなりました。 寝かせるのが早いのでしょうか？ 昼寝は1.2回合計2時間くらいです。

うつ病を患ったことのある方、または身近にうつ病を患っている方がいる方にお聞きしたい事があります。 私はうつ病について詳しくありません。 別居中の旦那がうつ病になって3ヶ月くらいです。 仕事も休んでいて、ほとんど引きこもっていて定期的に病院に通っているそうです。 …

1歳半過ぎてから夜泣きが再発した方いますか？ 今まで睡眠サイクルがしっかり夜ぐっすり寝て、朝は7時前には起きて、13時頃から2時間くらい昼寝をしていたのが、先週いきなり寒くなってから夜泣きがはじまり2、3時間起きに目を閉じて寝ながら泣いています。 抱っこすると泣き止…

昨日普通に9時にねた２歳の息子…一度7時くらいに目が覚めてたのに、 私が夜中の3時まで韓ドラ見てたから二度寝しちゃってこんな時間に目が覚めたんだけどなんとまぁ横で静かに二度寝してくれてる… というかいつもこうやって二度寝してくれてるんだよな… なんて親孝行な🥲 とい…

ホワイトノイズについて質問です。 3ヶ月の子がいます。 朝寝昼寝夕寝がとても細切れ睡眠です。 昼寝は1時間以内に起きてしまいます。 もう少し長く眠れたらなぁと思っています。 スマホでたまにホワイトノイズをかけると寝てくれる時がありますが、その間スマホをさわれません…

産まれた時から全然寝なかった娘。 色々なことに敏感ですぐ泣く娘。 睡眠に関しては本当に一時期死にたいって思ってしまうくらい大変で辛く悩みでした。 去年、保育園に通うようになってからわりと寝るようになったのですが、未だに私が横にいないことに気付くとすぐ泣いて起き…