「睡眠」に関する質問 (477ページ目)

基礎体温は着ている洋服で変わりますか？ 私は睡眠時、身体に熱がこもりやすく、厚着をすると寝苦しくて仕方ありません💦(特にこれからの時期。) 妊活を始めてから温活という意味で、睡眠時はなるべく冷えない格好をしているのですが、起きたとき寝汗をかいてしまいます🥲高温期は…

お薬に詳しい方どうか教えてください。 現在妊娠7週でエスゾピクロン（ルネスタのジェネリック）という睡眠導入剤を処方してもらっています。 お医者さんには、後期はダメだけど妊娠初期なら問題無いお薬だと聞いています。 ですがどうしても不安で一錠服用のところをなるべく半…

生後7ヶ月の生活リズムについて 午後からの過ごし方が安定せず、夜も起きるので悩んでいます。離乳食2回食、ミルクで育てています。 7:00 起床・授乳 8:30 離乳食・フォロー授乳 9:00 遊び 9:30 朝寝 12:00 起床・授乳 13:00 支援センターであそぶ 15:00 遊びを切り上げ買…

細切れ睡眠＆短時間睡眠でもスッキリする、日中眠くならないサプリとか漢方ありますか…？？ 夜下の子が泣いてよく起きるんですけど、毎日寝れた気がしなくて日中眠過ぎて眠過ぎて下の子のお迎えまで睡眠以外なんにも出来なくてしんどいです〜！！！🫨

臨月入って毎日いろんなマイナートラブルと いろんな痛みと、何故かめちゃくちゃ体調悪くて ずっと横になって安静にしてる日々なんですが こんなんじゃいつまで経っても産まれませんよね😭 頻尿とムズムズ足と激しい胎動と痛みで 一日2時間睡眠だしメンタルも崩壊しかけてるー😭

急に熱が出ました。5日ほど前から鼻風邪でしたが食欲も元気もあり、睡眠もとれていました。でも今日は寝た後に何度も起きて泣いてました。鼻が辛いのかなぁと思いましたが、熱を測ってみると38.6℃あります。明日朝病院にいきますが、座薬いれた方がいいでしょうか？ ちなみに、今…

ほぼ旦那の愚痴みたいな感じなのですが… 生後2か月の娘でやっとミルクの間隔も4時間毎、夜も調子いいときは5〜6時間と寝てくれるようになりました！ 昨日のことなんですが、旦那が娘をお風呂入れてくれて最後のミルクから5時間空いたので旦那にミルクあげて欲しい、とお願いして…

ほとんど休みのない夫。ずっと一人で育児家事仕事してる毎日。どこかに家族でお出かけもなし、休みがあったとしても一日のうち数時間しか一緒に行動できない（睡眠や仕事の手配、次の日の準備に追われています）空いた時間に少し一緒に過ごす、という感じ‥ なので近くのイオン行…

私が熱中症になりました。 仕事帰ってきてからドンドン症状でてきました。 軽度から中度かなぁと思ってるんですが。 火照りが凄く左足が吊りそう？痛いです。 怠さもすごくて軽く目眩なのか？ふらつきと。 とりあえず酷かったら明日病院行きますが今この時間にやれることあり…

みなさん夜の仲良しのひんどってどれくらいでしょうか？ 仕事に育児に2人とも睡眠不足で眠さが勝ってしまい、月に2.3回あったらいい方で。。 旦那もそんなに求めてくるタイプでは無いのですが、申し訳ない気持ちがあります。 夜の仲良しに関する愚痴？も大丈夫です。 ご回答い…

ＧＷ明けから約2ヶ月 順番に風邪をうつしあってる もう幼稚園も学校もまともに行けてない 環境はいいはず 睡眠も食事も掃除も全て気にしてる 特に咳が必ず酷くなる 今回は上の子が発熱咳で 1日中ずっと空咳 本当にうるさい 逃げたくて夫が帰ってきてから 家を飛び出してきまし…

おとといの夜ご飯でトマトを食べた時に痛いと言われて、 昨日そのことを保育園に伝えたら手足口病かもと言われました。 結局、お昼にお迎え要請の電話があり、夕方に受診したら手足口病でした。昨日はうどんを食べれて、今日は好きなものは食べるけど苦手なものはいたーいと食べ…

産まれてくる子供の発達、障害について 私はつわりが重いタイプのようで2ヶ月ずっと寝たきり生活を送っています。 睡眠もバラバラで、吐き気が落ち着いた時に眠るといった具合で夜中4〜5時間、午前から昼過ぎに3〜4時間、夕方2〜3時間だいたい取っています。 起き上がるのはトイ…

産後1ヶ月がたつので、そろそろダイエットをしたいなと思っています！ が、息子が細切れ睡眠で夜も3時間まとまって寝たら最高！！！って感じで普段は1〜2時間ごとに起きます💦 なので昼間息子が寝てる時は私も寝てしまいます😣 昼間寝てる隙に筋トレ！！！！ができる気がしません…

【新生児の睡眠と授乳について】 生後1週間なのですが、新生児ってこんなにも寝てばっかりでしたっけ？😂 1日の授乳後のうちしばらく起きているのは数回程度でほとんど寝ています。 また、授乳間隔ですが、母乳だけだと、両乳で7分、5分ずつとかになり、疲れてすぐ寝てしまいます…

38w半ばの昨日起きたことです… おしるしはあったものの出産には至らず 寝不足だけが残ったので書きなぐります笑 長い上に質問じゃなくてすみません 同じような経験された方いらっしゃったらぜひコメントで教えてください！初産です！ ○●○● 38w4d(昨日) 9時半頃 お買い物終え…

明後日で４ヶ月になります。１週間くらい前から朝５時～5時半には起床するようになりました。 そのくらいの時間に起きる赤ちゃんの場合、夜は何時に就寝させていますか？ 19:30~20:00の就寝で7時の起床でしたが、朝が早くなった分夜も早く眠てくれるものなのでしょうか？🥺💛 皆さ…

現在1歳5ヶ月と生後1ヶ月の男の子のママです。 産後すぐから現在まで3時間置きの授乳＋ 長男の寝かしつけほぼほぼ1人でやって来ました。 日数で表すと36日間。 その期間、旦那が夜のミルク代わってくれたのは2回。 俺が夜見るから寝たら良いよと言う言葉を間に受けて ミルク代わ…

上の子からの風邪をもらい2歳の下の子が 日曜から38度後半だしています。 そこから下がることはなかったのですが 遊んだり食欲、睡眠できていました。 ですが今日、40度まででてしまい 今まで機嫌良かったのにぐったりしています。 金曜日に上の子と小児科受診 月曜日に上の子と…

もうすぐ1歳の授乳について。 生まれた時からおっぱい拒否、2ヶ月半からはミルクも拒否となりました。 睡眠中は飲むのでおっぱい＆ミルクを日中は寝かせて5回、夜中は2回飲ませていました。 9ヶ月から保育園に通い離乳食も3回になったのでもう少しで地獄の授乳タイムから解放され…

皆さん何時間睡眠取れてますか？

睡眠について。 6ヶ月の赤ちゃん、 育児書やネットには、活動時間が2時間から2時間30分となっており、昼寝は15時頃までに終わらせて、20時頃布団に入りましょうとあります。 あくまで目安というのは分かっていますが、お昼寝を15時までに終わらせると就寝時間まで5時間もあるの…

生後1ヶ月のママです。 最近あまり母乳が出ていないように感じています。 現在混合で母乳をあげたときと、ミルクだけのときで飲む量に差がないので出ていないのかな？と感じています。 自分なりに考えた原因としては、 睡眠不足や、栄養のある食事を取れていないこと 産後うつに…

スワドル卒業についてです（ ; ; ） 生後5ヶ月の子がいるのですが未だにスワドルを着せて寝ています。スワドルのせいなのか昼夜が分かるようになってきたのか、10時間は必ずぶっ通しで寝てくれます。 ですが最近暑くなりスワドルも卒業時期かなと思うのですが夜泣きが怖くて中々…

また頑張れるように愚痴を吐き出させてください 旦那は朝６時に家を出て18時〜19時の間に家に帰ってきます。 休みは週に2日で仕事も大変だということは理解しています。 先日夜泣きで子供二人が同時に起きて、凄い泣いてしまいました。 子供が寝てから私はゲームをしたり、絵…

生後6ヶ月になって2週間の息子がいます。 元々3時間おきくらいに起きていたのですが最近離乳食を始めたあたりから1時間で寝にくそうにして起きてきます。泣いて起きてきたり、寝にくそうにして左右に体をふったり、横向きになってだんだん仰向けに体がひらいてきて寝れなくて起き…

2時間半も寝かしつけてる😱 あー寝てくれなくてイライラ半端ない。 いつも思う、コナンの睡眠銃がほしい😭

寝る間際になって、さんすうのお勉強する！と言って勝手にやり始めました。 もう10時間睡眠できない時間です。 皆さんなら、やめさせますか？ 勉強なので、とめませんか？

寝る前最後の授乳からの寝ぐずりがけっこうあり困っています💦 混合なのですが、昼間は母乳の時はミルクを足すことはあまりありません。(飲み終わったら寝落ちするのでそのままお昼寝という感じです。) ただ、お風呂後の最後の授乳だけ母乳の後にミルクを120ml足しているのです…

完母ですが乳腺炎に2度なりかけました。 胸がパンパンに張って痛くて大して睡眠も取れず朝起きてしこりをゴリゴリ手でほぐしながら搾乳機で搾乳や子どもに吸ってもらい2回とも治しました。 生後2ヶ月半の今ですら4時間寝てくれたらかなり良い方で 夜中１時間で起きられる時もあ…