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はじめてのママリ
子育て・グッズ

子育て中で細切れ睡眠だけど眠れない。同じ経験者いますか？眠いけど楽とは言えず。

不眠について

子育てが始まって細切れ睡眠なのに、あまり眠くなくすぐ寝付けません。
同じ方いますか？

眠すぎてイライラしたり、しんどいことがないので楽と言えば楽なんですが、、、

コメント

ママリ

私は妊娠初期の頻尿から、腰痛、前駆陣痛、、
生まれてからの頻回授乳で細切れ睡眠に慣れてしまって…


今でもかれこれ7年近くずっとそんな感じです。。
まとめて2〜3時間熟睡できれば良い方で、それで何とか毎日乗り越えています…笑

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    寝つきは良いけどすぐ起きちゃう感じですか？

    • 8月7日
  • ママリ

    ママリ


    そうですね💦
    子どもと寝落ちして最初にがっつり寝ちゃうと0時頃にハッと起きちゃってそのままダラダラスマホ見ちゃったりです。

    それで寝落ちしてもまた3時、5時半とか何度か子どもの寝相が悪かったり、咳やくしゃみで起こされたり、旦那の物音で起こされたりですね💦

    • 8月7日

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