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ココロ・悩み

ここ2ヶ月、家族の誰かが体調不良で睡眠不足、ワンオペ育児をしています…

ここ2ヶ月、家族の誰かが体調不良で睡眠不足、ワンオペ育児をしています。
今は上の子が高熱が続いて、癇癪のスイッチがすぐ入ってしまいます。何も言う事を聞いてくれないので、向き合い方に困ってます。
下の子は後追いの時期の為、下の子も向き合ってあげないといけないのですが、中々上手くいきません。
心身ともに疲れてしまって、体の不調や、ストレスの度に腹痛に襲われます。
今の時期だけだとは分かっていても心が付いて行けないです。
同じ経験のある方や同じ状況の方が居られましたらアドバイスを宜しくお願いします。

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