「睡眠」に関する質問 (368ページ目)

【不眠症の改善方法について相談したい】 1人目の妊娠時から不眠症です。 眠剤を飲み始めたのは、娘を産んで1年たってから位のときです。 3日間1時間睡眠が続き、内科を受診したところ 眠剤を出してもらいました。 それまでは眠剤の存在を知りませんでした。 眠剤を飲む前は色…

【出産前の情緒不安定について】 出産間近になって情緒不安定になりました。 臨月に入って精神的には元気に過ごせていたのですが、里帰り中に両親が離婚話をしており、今不穏な雰囲気です。 もうすぐ孫が産まれて幸せなことが訪れるのに、こんな状態で出産に挑むと思うとすごく…

【自律神経の乱れについて】 つぶやき、愚痴なので不快な方はスルーで大丈夫です 自律神経のトラブル？ 最近体の不調が著明にでてます。。 ・産後3ヶ月で帝王切開の傷うまく治らない。 一部から出血、排膿が出て激痛があります。自分が外科の看護師なのでホームケアで何とかな…

産後 ストレスで吐き気あった方いますか？ 1時間前くらいから胃痛と吐き気が凄くなりました。 胃痛は今は治ったんですが吐き気はまだ続いてます。 最近ストレスも凄いし、 まだ細切れ睡眠だからそーゆうのもあるのでしょうか💧‬

【睡眠の質が悪く、日中眠いことについて】 仕事の日や予定がある日は 重い体おこして無理やり 起きてますが、休みの日はどうしても 11時くらいまで寝てしまいます🥹 幸い主人が仕事行く前に子供達には 朝ごはんを与えてくれるので助かってます💯 いつも寝るのは1時くらいです🥹 …

保育園、お昼寝があるのが嫌で幼稚園にされた方いらっしゃいますか？😂 今2人とも保育園通ってますが、保育園で昼寝してくるのでとにかく夜寝ないです 朝7時前には起きるのに23時近くです… やばくないですか?😭 夜の睡眠って大事だし、そこに影響が出るのが嫌すぎて来年から長…

昼寝目的のため保育園で睡眠2時間遅らせ起床時間1時間早めた結果、 昼寝しない、夜寝ないで困りすぎ！ 元々夜寝るのヘタで色々試した結果 放置（※）で落ち着きました。 なのに、今は添い寝要求、永遠に遊び要求です。 ※ ネントレにある20分放置→見に行く→…ってやつで 初日に20…

【末っ子の日中の布団での睡眠について】 末っ子が日中どうしても布団で寝てくれず抱っこするまで泣き喚いてます😂 とりあえず泣かせといて家事とかやりたいこと終わらせてラッコ寝で寝かせて2時間、3時間ぶっ通しで寝てくれます😂 でも土日は日中も上2人居るのできついです… どう…

【生後4ヶ月の赤ちゃんの睡眠について】 来週で生後4ヶ月です。 どうしても朝4時以降細切れ睡眠になります。 新生児の時に比べて夜間寝る時間は徐々に伸びてるものの明け方はほとんど変化がありません。 夜は大体20時半〜21時に寝始めて途中少し唸ることもありますが、大体5〜…

最近旦那がよく朝起きてもしんどい、身体だるいー😮‍💨とか帰っても怠いといいます。睡眠の質の他に食べ物、他何か旦那が対策あります？ 2週間前にコロナになり、ゾコーバ飲み1日で熱は下がりその時はよかったです。 そのあとも味覚とかは大丈夫でした。 それは関係ない気もし…

【赤ちゃんの朝方の睡眠についての悩み】 【赤ちゃんの1日の睡眠について】 朝方必ず細切れで起きます。 大体いつも20時ごろ寝て1時ごろ、4時ごろの授乳して7時には起こすようにしています。 なぜか4時の授乳の後は1時間おきくらいにふにゃふにゃ泣き出します。見守っている…

まだ2人目が生まれて1ヶ月 細切れ睡眠もしんどくて 上の子もまだ2歳手前で 朝が来るのが怖いと思ってしまいます。 起きてしまえばいいのだけど 起きる瞬間というか、 朝が始まることに不安があります。。。 同じように感じる方いますか？ いつかは慣れるのでしょうが この生活に…

育児に関しての質問です。赤ちゃんの睡眠で生後３週間過ぎてから寝付きが悪くなった、生後3ヶ月過ぎたら夜中も起きてるなどの話を聞く反面、生後3ヶ月過ぎたら夜泣きが少なくなったなどの話も聞いてどれが正しいのか分かりません。その子にもよるとは思いますが、1番多いのはどれ…

スワドルアップ卒業したらねられません😓 もうすぐ生後4ヶ月になる息子がいます。一昨日くらいから寝返りができるようになり、今日からスワドルアップのステージ2の腕部分を外して寝ました。 すると6時間→1回授乳→５時間ほど寝てくれていた睡眠が3時間ごとの細切れに変わりました…

産後うつについてです 旦那は凄く協力的で仕事をしながら子供のお世話もしてくれて（あやしたりミルクあげたり）ご飯を作り洗濯物もしてくれています ただ基本的仕事の時はワンオペになっちゃうし仕事後寝る前など旦那がミルクあげてくれてもやっぱり昼も夜も基本的に睡眠を続…

【赤ちゃんの寝かしつけについて】 20時半に寝てから1時間おきに泣かれて、 布団においたら5分くらいですぐ起きる 抱っこしてても手足動いて寝ない(目はつぶってる) こんな時は1回起こしてみたりした方が いいんですか？ 0時半くらいからずっと抱っこしてて 気力もなくて寝か…

最近夜寝られません。 いつからだろう、昼寝してなくても夜中の2時3時まで眠れなくなりました。 朝は子どもを学校に行かせるので7時には起きます。 そして一週間くらい朝子どもを見送ってから13時過ぎまで寝ていて、朝も昼も食べない日が続いています。 どうしたらいいのでし…

生後10か月、便秘について。 10か月健診で便秘を相談したところラキソベロン（ピコスルファート）を処方されました。 4滴からはじめてと言われ、３滴から５滴で排便に合わせて調整し1日に2回ほど排便あり、泥状便です。しかし飲みはじめてから夜2時間毎に起きて、泣き叫ぶように…

【１歳０ヶ月の娘の食事・睡眠スケジュールについて】 １歳０ヶ月の娘がいます！ 皆さんのお子さんのこの頃の１日のざっくりした食事(おやつ含む)、睡眠(昼寝含む)のスケジュール教えてください🥹 うちは今だいたい 7:30起床 8:00朝ご飯 12:00昼寝 13:30昼ごはん (15:00)昼ごは…

急な気分の落ち込み　不安感について 3日前に出産して明日退院予定です。 今日のお昼まで産後ハイの状態で、妊娠中お世話になった方々と連絡を取ったり赤ちゃん可愛がったり、明日の退院準備したりして過ごしていたのですが 夕方ごろにどっと疲れてしまいだるく熱っぽくなった…

6ヶ月の赤ちゃん、睡眠中の呼吸について😣 寝てる時にヒクッヒクッと変な呼吸になることってありますか？💦泣いているわけではないので、寝ぼけ泣きではないと思います。ひきつけのような感じです。 月齢浅いと呼吸が不規則になる、というのを見たのですが、6ヶ月だともうみられな…

7ヶ月の1日のルーティング？教えてください😔 朝6時起床 6時半離乳食 7時半ミルク 9時半睡眠（仕事してるときは30分ておきます。してないで一緒に横になってると1時間寝ます） 10時半おやつ 12時離乳食 13時ミルク 16時おやつ 18時離乳食 20時ミルク&就寝　 夜泣きあるときはあ…

【妊娠中の睡眠と自閉症の関係について】 妊娠9週の妊婦です。 妊娠前からよく寝る人間ではあるのですが 妊娠した今も眠くてすごく寝てしまうので 「妊娠中 寝過ぎ」とネットで調べていたら 自閉症の言葉が出てきて、 「妊娠中の睡眠が6時間未満または9時間以上で 自閉症診断の…

【産後8日目の授乳量についての相談】 産後8日目でピジョンの手動の搾乳器で朝100ml搾乳できたのですが、飲ませすぎでしょうか… 上記の搾乳はご飯食べた後で4時間睡眠の後の搾乳になります その後は昼頃20mlと15時に30ml搾乳を行いました 大阪府守口市の関西医科大学総合医療…

生後４ヶ月の子です。 1日の生活リズムについてご相談です！ よく離乳食を始めるとき生活リズムをしっかり 整えておくといいというのを目にします。 現在7〜8時起床、21〜22:30就寝です。 朝寝、昼寝、夕寝と全部で4回程度 30分〜長くて1時間半寝ています。 1日平均13時間程度…

生後2ヶ月の子の 横向き寝は窒息の危険性以外に 何か良くないことってありますか？？ 昼間、横向き寝だと1人で寝てくれるし、 睡眠も深くぐっすり寝てくれるので とっても助かるのですが 何か良くないならやめないと、、と思いまして🤔 どなたかなんでも良いので 教えて頂けると…

新生児の睡眠について 新生児期って授乳して寝るの 繰り返しのイメージがあったんですが、 生後7日目ですが授乳して1時間くらい寝たら 起きてます。（日中） 夜は3時間は寝てくれます。 新生児期でもこんな感じでしょうか？？ 新生児期の時はどのくらい寝てましたか？

赤ちゃんのご機嫌な時間について。 うちの子は授乳後30分、睡眠から目覚めて1時間くらいしかご機嫌な時間が無くあとは泣いてます💦あとはうんちの後にニコニコしてるくらいです。赤ちゃんってこんなものでしょうか？ ベビーカーに乗せて外食などしてみたいけど、これだとハード…

下の子が生まれてから夜中に絶対一回は起きる子で、私と手を繋ぐか腕枕でしか寝なかったのに、昨日初めてどっちもせずに寝てくれました😭 私も産後初めて8時間ぶっ通しで寝れて、めっっっちゃ寝起き爽快です🤩❣️ 睡眠って大事ですね‼️😭✨ ただの自己満ですが、嬉しすぎて投稿しま…

【基礎体温と排卵予定日について】 基礎体温と排卵予定日について】 排卵日がいつだったのかわかりません、皆さんはいつだったとおもいますか？😂 前回の生理→5日 ルナルナでの排卵予定日19日 ラルーンの排卵日は20日 16日に大量の伸びおりあり 17日から21日まで少量の伸びおり…