「睡眠」に関する質問 (366ページ目)

うつ病になりました。 薬の副作用か昼間に眠くなることが多くしらないうちに寝てしまってます。 そのせいか夜はなかなか眠れなくなりました。 夜1人起きてると色々考えてしまいしんどいです。 この場合、つぎの受診で相談したら睡眠薬処方してくれますかね？😭😭

毎日毎日寝落ち最悪！！！睡眠薬盛られてんのかってくらい😩自分にイライラするー！！！

ルネスタよりサッと朝起きれる睡眠導入剤ありますか？😂 飲まないと眠れないけど、 例えば夜10時に飲む→朝7時くらいまで起きれないです😇 次精神科受診時に相談はするつもりですが、 みなさんと体験談とかあれば教えてください🙇‍♀️

生後8ヶ月1日のスケジュールがバラバラです… 完ミなのですが、一度に飲める量が160mlなので次のミルクまでの時間が3時間しか空かない。離乳食も機嫌がいい時狙って100gほどしか食べず… 夜中に一度だけ起きてミルク飲んでそのまま寝てくれるので私自身睡眠不足とかは無いですが、…

上の子と下の子、どちらの睡眠を優先させますか？ 別々（ママ×下の子、パパ×上の子）で寝るか、 皆一緒に寝るか迷っています。 別々で寝ると、 上の子が夜泣きで何度も起きてしまいます。 一緒に寝ると、 上の子の夜泣きはなくなりますが、寝かしつけに時間がかかるので、下の…

生後8ヶ月半、どうしたら夜通し寝ますか？😂 離乳食は2回食、お昼寝は午前寝1回と、13時 から2時間ほど、就寝時間は20時ぐらいです。 ミルクは22時頃に最後飲んで(寝ながら飲ませてる) います。(240飲みます) 毎日2時か3時頃に起きて、ニコニコ、、、 ミルクくれー！と顔をバシバ…

風邪治りかけたのに今度は下の子のズルズル鼻水もらった😭 毎日密着して寝て、1日に何回も鼻水吸い取ってたら仕方ないよな💦うがいや葛根湯飲んで睡眠たくさん摂っても防げなかった😵

血圧について不安なので相談させてください🙏 看護師さんや、お医者さんいましたらお願いします💦 産後からもう４年ですが万年睡眠不足で、 最近子供が発達グレーでいろいろとストレスがあります。 肩こり、首こり、頭痛もちです。 先月脳神経外科でMRI検査をし、異常無し 整形外…

きっとあるあるの吐き戻しについて 赤ちゃんはよく吐き戻すものだから気にしすぎないで。と助産師さんから言われたのですが、せっかく母乳をあげて幸せな時間を満喫したり、上手く飲んでくれなくてなんでかなあ？どうしたら良いのかなぁ？と悩んだりして過ごした次の瞬間、、、…

幼児生活調査表の、睡眠、排泄、性質の欄はどう記入すればいいでしょうか？🤔

風邪をひかないように予防していることはなんですか😊？　 我が家はこんな感じです🧐 ・手洗いうがい ・早寝早起き(10-12時間睡眠) ・ご飯をしっかり食べる ・夜にみかん🍊を食べて、ビタミンをとる ・インフルは予防接種済み ・加湿60%に保つ

1歳半の睡眠について 1歳半になる娘がいます。私が横で寝てるとそのまま通しで長く寝てくれるのですが、私がいないと昼寝は30分、夜は3時間程で起きてしまいます。何か対策はありますでしょうか。

【寝起きのギャン泣きについて】 あと10日で生後3ヶ月の女の子の赤ちゃんがいます！ 起きるとき？のギャン泣きがすごいのですが、同じような経験された方いますでしょうか？ 日中は、授乳して1時間ほど遊んで眠くなってきて寝ぐずりが始まり、お雛巻きでセルフねんねすることも…

現在妊娠8ヶ月、妊娠後期に突入しました！ 8ヶ月になってからマイナートラブルが多すぎます🥲 いまのとこあるのは寝起きの恥骨の痛み、睡眠中とその後の体全身の痛み、トイレの近さ、便秘、食後の胃もたれ、たまにこむら返り、そして本日切れ痔記念日です(笑) みなさんはどんな…

生後11ヶ月から1歳ごろのお子さんの生活リズムが知りたいです。起床から就寝までお昼寝は何時ごろから何時ごろまでなど詳しく教えてほしいです。 我が子はもうすぐ1歳ですが、まだ2回お昼寝しておりお昼寝があまり上手ではなくお昼からの睡眠は30分から1時間ほどで泣いて起きてし…

２人目は勝手に寝てくれるとか楽だとかよく聞くのですが みなさんはどうでしたか🥹？ ２人目を考えているのですが、 睡眠大好き人間なので生後2〜3ヶ月になった頃には 夜通し寝てくれると嬉しいなーなんて思ってます😂 ちなみに娘は8ヶ月で断乳するまで 夜通し寝たことはありませ…

生後7ヶ月になるのですが夜通し寝たことがなく、さらに生後4ヶ月頃から夜泣きがひどくなりました。今では2時間おきに起きます。さらに寝ている時もわたしの髪の毛を引っ張る癖があり、毎日睡眠不足です。 授乳すれば落ち着いてすぐに寝てくれるのですが、あまりにも頻回すぎるか…

赤ちゃんの夜間睡眠中の服装について 現在私の住んでいる地の夜間の室温は13~16℃くらいです！ カバーオール➕手足部分メッシュタイプのスワドル➕モコモコの袖なしスリーパーで寝かせてます それで夜間起きることなく空腹時にミルクを欲しくて泣くくらいです。 ただ、手足がかなり…

夜勤してるママさん肌荒れやばくないですか？？？？ 掛け持ちで週3日勤、週2で障害者GHの夜勤をしてるのですが2週間おきに口元にニキビができます💦 何か対策とかされてますか？？ 最近常に睡眠不足なのと夜食食べなきゃいいんでしょうけど体力が持たないのでつい食べてしまい悩…

双子ママさん 完母ですか？混合ですか？完ミですか？🍼 母乳を飲ませた方がいいよ！とか そういう面ではなく、どのやり方が1番 子育ての面でお母さんがやりやすいか お聞きしたいです🥹🤍 1人目は完母だったのですが、 痛くて痛くて、辛くて、1歳なるまで 夜中も飲ませないと痛いく…

睡眠不足〜！！！！ もともとショートスリーパーであんまり寝なくてもいけるタイプだけど、さすがにしんどいですー(((;╥﹏╥;))) 鼻風邪and中耳炎のせいか、睡眠後退か、、、 ここ1週間くらい8時に就寝してから11時、2時、3.4.5.6時と刻んで起きてくる(((;╥﹏╥;))) ご機嫌に起きる…

4ヶ月の娘、睡眠トータル時間短い！！ 寝ても12時間です。 14.15時間寝てる子、いったいいつ寝てるの？！と思います😂 活動限界時間とは？というくらい、2時間でも3時間でも起きてます！！！ おんなじような方いらっしゃいますか？？？

妊娠中もワンオペで産後も里帰りなしワンオペで休む暇も無くメンタル骨盤ズタボロなのになんとかやってきてやっとありがたいことに少しずつ夜間授乳も少なくなって睡眠まとまって取れてるかな？ってなってきました😊 それでもやっぱり朝から寝るまで兄弟喧嘩、園の送り迎え、買い…

生後18日ベビーを混合で育てています 深夜はミルクをあげています。 母乳を2時間前にあたえて2時間半睡眠後、80mlを作り与えても40mlしか飲んでくれません 機嫌も良く体調が悪いとは思えません。 何か問題があるのでしょうか？

もうすぐ5ヶ月完ミです。 19時〜20時に就寝したら8〜9時間寝る日もあり、夜間のミルクも1回あるかないかくらいだったんですが ここ2日ほど3〜4時間おきに起きるようになりました。 0時前と4〜5時に起きます。 睡眠コンサルタントと契約していて6ヶ月未満3回まで授乳OK 0時前1…

旦那が太りすぎて嫌いになりそうです…。 元々痩せてる方ではなかったのですが、 結婚してからどんどん太って お酒も飲まないのに立派なビールっ腹です。 Tシャツをきててもお腹がぽっこり。 見てて嫌悪感を感じます。 何回もダイエットしたら？？と 真面目なトーンでも言ったし、…

産後実家里帰り中です 家も近いですが里帰りしてます(^^) 今週旦那は土日に来る予定です 金曜日飲みに行きたいから行くとの事 考え方は人それぞれですが私としてはあり得ません 入院中も一回飲みに行ってます 上の子もいて頻回授乳も大変で睡眠不足なのも当たり前、知ってる…

育休中 ほぼワンオペ 一人の時間もない 11月頭から旦那の体調不良続き、完全ワンオペ 夜泣きが始まってほぼ毎日睡眠不足 昨日はいろんなことが重なって泣き止まない娘置いて リビングに逃げました。 旦那が寝かしつけしました。 そしたら今日、旦那に寝かしつけできないでしょ…

寝かしつけについて相談です。 2ヶ月の子なんですが、抱っこでしか寝ません。 抱っこで寝かしつけしてしばらくしてからベッドに置いても すぐ起きてしまいます…昼も夜もです。 かなり危ないとは思いながらも、親の方がそのまま寝てしまうこともあります… みなさんはネントレな…

もう1歳なのに夜中まだ起きる。 1歳になってからまとまって寝てくれるようになり睡眠の悩みがなくなったという方たくさん見かけますが、うちの子は未だに夜中2〜3回起きます うちの子だけですかこんな手がかかるのは。