「睡眠」に関する質問 (259ページ目)

夜、中々寝れずに困っていて、睡眠サプリを飲もうか迷っています。 新生児がいます。ミルク・母乳の混合です。 ありがたいことに、夜間、４時間・５時間程通しでねてくれます。 ですが、私が夜全く寝れず、日中体が震えるほどになりました。 元々、夜寝ることができないことが…

37w5yなのですが 横になると恥骨や腰に激痛がきて お腹も貼りやすくなります💦 かといって 座ったまま寝るのもキツいので 痛いなか寝たりしてましたが 次は1時間おきにトイレで目が覚めて 起きると身体中浮腫んでいて服とかショーツの跡がくっきりついていたり 半袖ワンピースで扇…

もうすぐ生後8ヶ月になる息子がここ最近毎朝4時台に泣いて起きます。 お腹が空いているのかと思って授乳すると、そこから覚醒して7時くらいまでずり這いで動き回り遊んでいます。 7時くらいに限界が来てからは朝寝を2時間くらいします。 せめてあと1時間寝てくれたら‥と思うんで…

遊び飲みなどが原因で授乳量、ミルク量が減った場合ってご機嫌や夜間の睡眠やお昼寝には表立って影響はみられないのでしょうか？寝つきが悪くなったり、昼寝の時間が短くなったり、眠りが浅くなったり、、、など。

産後ハイ…睡眠薬全く効かず… 結局一睡もできないまま明日の朝を迎えそうです😂

今日一瞬目を離した隙に娘が車に轢かれそうになって もう寝ないといけないのに その時のことを思い出して眠れません。 反省して二度と同じミスを犯さないように 注意力散漫させないためにも 睡眠を取らないといけないのに どのように気持ち切り替えてますか？

15時過ぎに出産、22時ごろ睡眠薬をもらって寝る姿勢に入りましたが…全く寝れずギラギラです😂 長女の時も産後一睡もできず翌朝を迎えたのでお薬を早々にもらったのですが、ききませんでした…やはりアドレナリンでしょうか💦 これはもう諦めてゆっくりのんびり過ごすしかできませ…

診断まだですが、確実に自閉症です。 入眠困難に効く薬はまだ年齢的に飲めないでしょうか？ 3歳頃から飲める睡眠導入剤などありませんか？ 家族みんなストレスになってしまっていて、限界です。

15時に出産し、睡眠薬を22時前に飲みましたが、全然ききません😂😂 スマホも置いて真っ暗な部屋で目を瞑っていたのですが、全く寝られません。。。これはもう仕方ないのでしょうか？

初マタ21w3dです。 18週の時から感じ始めた胎動が、最近結構激しくなってきてる気がします。 元気なのが分かるのは嬉しいですが、胎動が激しいとダウン症だったりなんかあるかもみたいなのも見たりするので少し不安で。 ただ、初マタなのでこれが激しいのか激しくないのかもわ…

寝ない子を育てている、育てていた方に聞きたいです! １歳8ヶ月の息子は昔から寝るのが下手で、最近は昼寝も１時間くらいしかしてくれなくなり、寝足りずにグズグズすることも。こちらは休んだ気がしません😵‍💫（睡眠環境、時間など意識してもダメです） 夜は幸い朝まで寝てくれ…

何度も同じ質問を投稿してすみません😢 現在、13w3dの妊婦です。 つわりで夜に眠れない事に悩んでいます。 どなたか良い方法があればお力をお貸しください。 8wの頃は気持ち悪い中でも少しお腹に物を入れたら22時くらいから朝までトイレに起きることは何度もありましたが、気持…

毎日寝不足で辛いです。 上の子はどんなに遅く寝ても朝の６時過ぎには起きるし、 下の子は夜の１２時過ぎると寝言なき？で起きはしないのですが、泣くのでその声で１時間おきに起こされます。 （本人は寝てますが、泣き声や声ですぐ私が起きちゃいます😓） 朝は上の子が一人でY…

もうすぐで臨月。怖くなってきた、、、 またあの痛み、後陣痛、細切れ睡眠、、、 もう苦しいし早く産みたい反面怖いが勝ってます。 1人目は夕方破水からの次の日1日促進剤の夜に産まれました。ちなみに生まれた瞬間に出た言葉はもう二度と産まん！！でした😇 お腹の子はどうだ…

男の人ってそんなに睡眠ないと一日やってけないもんですか？ うちの旦那、毎日昼寝がないと夜までもたないといいます なので出かけない日はお昼ご飯食べたらお昼寝、出かけた日も電車の移動時間とか普通に寝ます その間私は疲れてようがなんだろうが子供の面倒見なきゃならず…

皆さん旦那さん1人に子供の面倒任せられますか？ 私は絶対に無理です。 信用出来ないからです。自分が眠かったら子供と2人きりだろうと寝てしまうし、扱いが少し雑？だし。 抱っこするのに持ち上げるのもゆっくりやって欲しいのにバッって抱き上げるし。見ていて危なかっしいで…

みなさん！！！！あしたから！仕事復帰です！！！！ もう無理です！！！２時間おき睡眠とかあるあるので 事故らないか心配ですが！頑張ります！！ママリ頻度減るかもだけど空いた時間ぜったいのぞくぞ🤣🤣🤣🤣

付き添い入院、心が折れそうです、、 5日間、1ヶ月の子供と付き添い入院しています メンタル的にも子供のことが心配すぎて全く気が休まらず、 時間的にもお世話、泣いたらあやすのに精一杯で5日間お風呂にすら入れてません💦 食事も1日一食分くらいを小分けにして食べたら良い方…

【夕方の睡眠について】 生後2ヶ月半の女の子を育てています！1人目の完ミです！ 20時にお風呂時間を決めております。(夫の帰宅時間に合わせて)最近になり、夕方のミルクを終えるとその時間(16〜17時)からお風呂の時間まで、外が暗くなってくるせいかガッツリ寝てしまいます。 就…

まだ生後1ヵ月経たない赤ちゃんいるのですが 新生児期の時、みなさん夜ご飯どうされてましたか？ 赤ちゃんが生まれてから、ちゃんとご飯が作れなくて 作ろうと思っても泣くので中々料理が出来ず、昼間や寝ている間にしたらいいのですが、その間は自分の睡眠を優先してしまいます…

生後1ヶ月の睡眠 昼も夜も全然まとまって寝てくれません。 昼はウトウトして寝たかなぁ〜と思ったら 15.20分ぐらいで起きてしまいます。 夜も3時ぐらいまでは1.2時間ぐらい 4時ぐらいからは寝て起きてを繰り返して 全然まとまって寝てくれません。 抱っこ紐にいれていたらずっと…

新生児からのミルクの量の増やし方教えてください。 何日ごとに20mm増やしてますか？ 今生後4日目で1回50mmを4.5時間間隔であげてます。 その間おっぱいがどれくらい飲めてるかわからないですが(ほぼ出てないと思います)吸わせてます。 助産師さんからは睡眠が3時間持たず泣い…

生後4ヶ月の❮授乳❯❮睡眠❯について 参考にさせて下さい！ ①授乳 昼 5回✖️ミルク100 と授乳 夜 添い乳 ②睡眠 昼 昼寝3回 各1時間半 夜 20時〜7時 就寝 2時間ごとにふにゃふにゃ起きる 昼寝の入眠は添い乳で1分です☝️ でも夜間に2時間ごとに起きるのが辛いです😂 --- 皆さ…

11ヶ月の娘が3週間ほど前から夜泣きがあり睡眠不足です💦 それまでは朝まで寝てくれてたのに、3時間おきに起きてしまうのが辛いです🥲 鼻水がひどく、鼻詰まりで寝苦しいのかなぁと思っています。 咳もしています。 耳鼻科、内科ともに受診して薬を服用していますがなかなか治りま…

もう 本当にしんどいです😭 今月で生後11ヶ月になる息子、寝ません。。。 21時に大体就寝するのですが 3時間おきに夜泣きして起きて、最終6時～7時に起床するか 21時就寝～約6時間ほどまとまって寝て、 3時頃に早朝覚醒してしまうか、どちらかです。 今日も3時に起きて、抱っこ…

ろくさ・２歳の子供がいますが2人ともショートスリーパーでとにかく寝ないです💦😭眠りが浅くてなかなか寝付けないし、ちょっとしたことですぐ覚醒し、2人とも夜泣きや寝ぼけみたいに深夜何度も目覚めます。 お互いがお互いの睡眠を邪魔しあっています。 昨夜お出かけで目一杯身体…

新生児の授乳間隔、ミルクの間隔はどれくらいですか？ ノートにおしっこやうんち、母乳やミルクを時系列に書いてます。母乳、ミルクが1時間毎の時があり、その時は中々休まらないです。その都度オムツも出ていたら替えてたりしてるとあっという間に1時間経ちます。(逆に2〜3時間…

24時間の内20時間は泣いてる。ほんとに寝ないしずっと泣いてる。 しかも小刻みにしか睡眠しないから1回の睡眠10~15分くらい。 ミルクあげても母乳あげても抱っこしてもおむつ替えても泣いてる。 何求めてるのか分からなすぎる。

今までは最低でも月1はしてたのに 営みをしなくなって３ヶ月が経とうとしています。 タイミングが合わないとか 疲れてるからって３ヶ月もあくことありますか？ どんなに疲れてても３ヶ月もあけば 横で寝ていたら性欲が湧くと思うのですが… 睡眠欲の方が勝つんですかね？ なん…

最近のモヤモヤです🤦‍♀️ここ2ヶ月くらい、娘の夜泣きが前よりかはマシになってきて、おっぱいやおしゃぶり、近寄ってトントンしてあげれば、ふぎゃふぎゃ泣きくらいで済むようになってきました。が、、朝が早い💦5時ごろから起きそうに、泣きかけていて、5時過ぎや5時半ごろに目覚…