「睡眠」に関する質問 (2065ページ目)

妊娠してから、夜寝付けなかったり夜中に何度も目が覚めたりで睡眠不足です(*_*)神経が高ぶってるんでしょうか。。ﾘﾗｯｸｽできる良い方法があれば教えてください(；；)

頭痛がやばいです。 こんなに続くの初めてです。 肩こりもつらく 痛すぎてねれません(>_<) 睡眠も今日４時間ほどです。 疲れました… この頭痛やらは 仕方ないもんなのでしょうか

産後うつを患った方に質問です。 私は妊娠前に元々鬱病を患っており 妊娠前には薬を飲まなくても良い 状態まで回復していたのですが、 ここ最近不眠の症状が出て来ました。 子供が寝た後でも自分は眠れなく ようやく寝れそうだなって頃に 授乳で子供が起きる...のサイクルで ほ…

こんばんは！いつもお世話になっております。 現在30wの初妊婦です！ 妊娠が分かってすぐから胸が張りはじめ、8ヶ月を過ぎた今ではもう４カップも大きくなってしまいました…。元々がCカップ弱くらいだったのですが、今はGカップを越えるくらいパンパンです。もちろん当たり前のこ…

生理が来なくて10日目です。 最初はもう時期来るだろうと思ってたのですが中々来ません(>_<) もしかしたら…と考えたのですが、 前回一回だけ1週間遅れで来たので少し待とうと思いました。 検査薬してみたら大体の結果が今出ると思うのですが、とても不安です。 何回もリセット…

現在32週の初マタです。いつもお世話になっています。 9ヶ月に入る前ぐらいから、なかなか眠れず困っています。 胎動や息苦しさ、お腹の圧迫でどの向きをとっても落ち着かず・・・ また、お股あたりがムズムズ(実際に痒いわけじゃないのですがそういう感覚)したり、あくびは出る…

そろそろ断乳を予定していますが、寝る前のミルクは必要でしょうか？離乳食は3回で毎回よく食べます。夕飯は18時に食べて、睡眠は20時です。18時に食事した後は朝までお茶以外は与えない方がいいのでしょうか？経験のある方教えて下さい！よろしくお願いします！

こんにちは。いつもお世話になっています。 毎回基礎体温がガタガタで妊活にも一苦労しているのですが、最近就寝・起床時間を必ず守り十分な睡眠を取る様にしてから、基礎体温がとても安定しています。高温期12日目（3日後生理予定日）ですが今回は妊娠の確率ありますか？質問と…

６ヶ月半の娘がいます♪ 睡眠についての質問ですが、夜中に何度か起きます…だいたい９時頃には寝て、２時～３時に１回と４時半～５時頃に１回、そのまま起きて遊びだすか、うまくいけば６時～７時に起床とゆう感じです…( ノД`)… 混合ですが寝る前にミルク＋おっぱいをあげ、夜中の…

こんばんは。 生後17日の男の子なんですが、睡眠時に変なイビキをするんです。 そのイビキが大人みたいな大きな音で、時折『キュイーン』と変なイビキもします。 ですが普段、苦しまず普通にミルクを飲みます。タオルで作っている枕が原因ですかね？ 毎日心配で心配で寝られませ…

こんばんは！！ 二人の娘がなかなか寝なくて困っております(._.) 上は八月で3才に、下は今月１才になる姉妹がおります。 上の子は昼寝は一日一回、一時間ほどだいたいお昼の2-3時頃です。 下の子は昼寝すらあまりしません(;´д｀) 普段は週に3-4回ママ友達や児童館へ行っておりま…

妊娠6カ月に入りました。 つわりもあり安定期頃から徐々になくなって、今はたまにですが朝起きての胃液を吐いてしまうくらいです。 花粉症でくしゃみ鼻水鼻づまり、気管支炎で咳が止まらなくて、妊娠してから夜もぐっすり寝れたことがなく、この症状のせいで余計眠れなくなってい…

妊娠後期に入って30日間(28〜31w)でどのくらい赤ちゃんの体重って増えますかね\( *´•ω•`*)/ 先輩ママさん教えてください 私の赤ちゃん今941gしかなくて２週間で250gぐらいしか増えてないんです‥‥。 張りや腰痛、睡眠不足などはまったくなく多少のストレスがあるぐらいで‥‥ で…

もうすぐ２ヶ月の赤ちゃんがいます。 最近三、四時間おきに起きるのですが、１時間前くらいからうんうんうなりながら指をしゃぶっています。 睡眠不足も心配だし、お腹が空いてるのかな？と、とにかくなんでだろうと気になって仕方ないです。 わかる方いらっしゃったら教えてくだ…

いつもお世話になってます。 旦那についてです 結婚する前からだったのですが 朝絶対に起きると具合悪い具合悪いと言います。 いろいろ私は知らべて 生活習慣についてなど しっかり朝を食べる事 しっかり睡眠をとる事 胃酸が逆流する場合もあるため何十分前に布団で起きてからゆ…

子供の睡眠について質問です。 １ヶ月半なんですが夜寝たら起こさないと朝までずっと寝てるのですが大丈夫でしょうか？

起きてる方いますか？最近、ずっと旦那さんと喧嘩ばっかり。毎週何回喧嘩したんだろーって位、喧嘩ばかりです。ストレス本当にヤバくて…。喧嘩してお互いが無言になりずっといやーな空気のまま、さっき始めて旦那さんは別の部屋で1人で寝てます！私と赤ちゃんは寝室で、旦那さん…

26w妊婦です。 夜更かしやねれなかった日など、睡眠不足になったりすると、胎動が減るとかいうことはあるんでしょうか？？(>_<)

いつも参考になるアドバイスありがとうございます。今回は足がつることについてです。 もうすぐ19週になります。最近睡眠時に足がつってしまい目が覚めることがほぼ毎日続いています。今も両足がつってしまい目が覚めました。 足がつらないような対策と足がつってしまった時早め…

うーん 息苦しくて寝れないです〜(｡-_-｡) おでかけあるから睡眠はちゃんと取りたいと思ってたのに〜（ーー；）

こんな症状なった方いらっしゃいますか？ 生後一ヶ月の娘がいます！ 日中も夜もほぼギャン泣きで睡眠不足が続いてます！ 朝にほぼ起こるのですが 動悸がして涙が止まらなくなります(>_<) やっぱり産後鬱なのでしょうか？ 娘は可愛いくて仕方ないので育児放棄などにはなって…

上のお子さんがいる方で最近赤ちゃんが産まれた方にお聞きしたいんですが、夜中の授乳が1時間おきとかで寝ても置いたら起きるからずっと抱っこで寝れずに次の授乳時間がきて結局朝を迎えます… 朝とかお昼赤ちゃんが寝てる間に寝たいんですが、日中は上の子が起きてるから寝る事も…

4ヶ月の娘がいます。 今まで22時に寝て5時に起こす睡眠が、1時半くらいに起こすようになってきました。 暖かくなり、むしろ暑くなり、のどが渇くからでしょうか。 皆さんはどうなのかなと思い投稿させて頂きました。

ダラシンtゲルについて 産後の肌荒れがひどく、食生活で直そうとしていますが、なかなか綺麗になりません 睡眠不足やホルモンバランスの乱れで仕方ないと思いながらも、やはり少しでも綺麗でいたいです 主人が皮膚科でダラシンを処方してもらっているのですが、授乳中でも大丈…

初めて質問します。 今月生理予定日から10日も経っています。 胃がムカムカするし、食欲もなく、胸も張っていて、吐くまではないですが嗚咽が出たり、とても気分が悪いです。 いつも生理前は下腹部が膨らむのですがそれもありません。 ドロっとした違和感があって生理かなーと思…

赤ちゃんの夜の睡眠についてです。 もうすぐ11ヶ月になる娘がいます。 ハイハイで家中散策している元気な娘です。 最近、夜寝る時にうつ伏せで寝たがります。始めは仰向けか横向きにして寝せますが、寝返りをしていつの間にかうつ伏せになっています。顔だけ横向きにしています…

数日前から片方のお乳を飲むのを嫌がります。 いつも、抱き方的に左から授乳するんですが、そのまま寝たりとかで右の授乳の回数が少ないからか、くわえさせると、不味そうな顔をして吐きそうなんです😭 でも何度かくわえさせると飲みだすのですが。 同じ右の肩甲骨が痛いのでなん…

今27wでもうすぐ8ヶ月です◡̈♥︎ 最近、ベッドで寝ていても、ゼェゼェと息があがります( ´•̥ •`) 続けて長い睡眠が難しくなってきました。 体重は妊娠前より＋5キロで見た目お腹だけぽっこりで急激に太ったわけではないのですが。 仕事していると、ハァハァと汗だくです。 子宮底…

3ヶ月に入ったあたりからつわり症状が悪化しはじめました(;_;) それまでは耐えられる範囲だったので、私は軽いタイプなんだ、このまま続けばいいなって期待していた分、だんだん悪化してきて辛くなってきました。 もっとひどい人もいるのに贅沢な話なのですが、私は嘔吐恐怖症で…

20w3d。最近、悪夢ばかり見ていて、朝起きたとき全くスッキリせずに起きます。睡眠が浅い分、起きてからがすごくしんどいのですが、何かいい対処法などありますか？