子育て・グッズ
頭痛と肩こりがひどくて眠れず、疲れています。この症状は仕方ないのでしょうか。
頭痛がやばいです。
こんなに続くの初めてです。
肩こりもつらく
痛すぎてねれません(>_<)
睡眠も今日４時間ほどです。
疲れました…
この頭痛やらは
仕方ないもんなのでしょうか
- うにゃ(10歳)
Hまま
リンパマッサージにいかれるとかなり改善されると思いますょ♪
私も偏頭痛もちで、リンパマッサージ体感してから行き付けです〜
るうら
私も偏頭痛もちですが、この間テレビで、頭痛についての種類と対処法がやっていました！
頭痛がする時に頭をふって、痛みが増すようなら偏頭痛！
対処法が、暗い静かな部屋に行き、痛い部分を冷やすこと！
頭痛がする時に頭をふって、痛みが変わらないようなら、緊張型頭痛。
対処法がリンパの流れをよくしたり、お風呂に入って体を温めたり、ストレッチをすると良いと言っていました！
頭痛、とてもつらいですよね💦
早く良くなるといいですね
(´◦ω◦｀)💦
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