「睡眠」に関する質問 (2018ページ目)

もうすぐ3ヶ月の娘がいます。 日中起きて夜寝るといったリズムが取れてきて、私もだいぶ睡眠が取れるようになったところです。 今は、日中の過ごし方で困っています。 できるだけ子供と過ごし、話しかけたり、音の出るおもちゃであやしていますが、2人で過ごす10時間の間が持た…

妊娠してから心臓の当たりが痛くなった方や 息苦しさが出た方いらっしゃいますか？ 何か検査が必要になりますか？ 今妊娠7ヵ月ですが毎日不安で 睡眠不足です。 月曜日に検診あるんですが それまでの気休め程度に聞きたくて･･･(ΦдΦ)

不眠症になってしまい、最近は多くても三時間、酷い時は一時間半位しか眠れずフラフラです。眠り方が分からなくなってしまい夜が怖いです(>_<) 同じような方いらっしゃいますか？ 授乳中でも飲める睡眠薬はありますか？

旦那が交代勤務で夜勤の時まったく ねむれません(*_*;今14週目なんですが、もともと３年前から精神科に通っていて、妊娠してても、飲める 睡眠薬、安定剤だしてもらって飲んでます。でも、考え事などしてたら結局朝まで眠れないです。 旦那の親のことも、色々あって喧嘩？しちゃ…

私はアルバイトで事務の仕事をしてたのですが、6週で妊娠が分かり今で12週になります。 ここ1ヶ月ちょっと、毎日吐き気嘔吐と脱水症状で夜もまともに睡眠も取れず寝たきりでした(>_<) 体調の良い日と悪い日がある妊婦さんもいらっしゃるみたいですが、ほぼ毎日同じ状態です。 バ…

7ヶ月の息子なんですが、夜寝ている時の布団の上での寝返りが凄く寝ながらゴロゴロしてたまに泣いてみたり、そして私が寝ている方へ来てみたり、足元に息子がいたりと激しいので私も睡眠がなかなかとれず… この状態がずっとは続くかと思うと泣そうになっちゃいます。 似たような…

離乳食が2回食の時の睡眠、食事、お風呂の時間教えてください〜！または1日のスケジュールを教えていただけたら嬉しいです(^ ^)

自分の睡眠についてご相談です〜 子どもは、だんだんと夜眠るようになってきましたが、私が眠れません！ 一度覚醒すると、それが夜中だろうが、明け方だろうが、そこから眠れません… それに加え、子どものフェイント(首フリ、手を振り回す)や、夫のイビキに敏感に反応してしまい…

子どもの寝かし方とストレス発散方法について。 ８ヶ月の息子が昼寝をしません。 児童館などに連れ出し、しっかり遊ばせたりするものの、寝る気配なし。 夜は二時間～一時間おきに目を覚まします。 もう少し寝てもらいたいのですが、何か方法はありますか？ 自分の睡眠不…

初めて質問させてもらいます。6カ月の子どもがいてるのですが、夜の睡眠まだあまりぐっすりしてくれません(＞人＜;)みんなさんのお子さんはどのくらいの月齢でぐっすり眠れましたか？

一人目の時の陣痛が金曜日から月曜日にかけてあり6分から5分をきらなくて病院へ行っても帰されるだけでした。微弱陣痛とかではなくずっと激痛で食事も睡眠も取れずの４日間でした。。。二人目の出産が近づくにつれて恐怖が蘇ってきてます(+_;) 一人目は難産でも二人目は楽だった…

こんばんは☆ みなさんは生後間もない赤ちゃんを 完母で育てる時ママさんたちは いつ睡眠とってますか？

ここ1ヵ月仕事が忙しい彼は、毎日疲れたや寝不足など言ってきます。いつも遅く睡眠もしっかり取れてなくて心配なのですが、朝も夜も言われ続け会話がそれしかないです…。 最近何て声をかけていいかもわからないです('･_･`) みなさんはそういう事ありますか？その場合どうしていま…

1歳になったばかりの娘がいるママです。 夜中の授乳間隔を伸ばす方法がらあったら教えて下さいm(._.)m 現状はこんな感じです。 20:00就寝 24:00授乳5分間 2:30授乳5分間 5:00授乳5分間 6:30授乳10分で起床 7:30朝ごはん 出来れば2:30の授乳がなくなると睡眠不足が解消されて有難…

小学校の教師をしています。今妊娠16週です。学年で、リンゴ病が大流行してきました(T ^ T)ちなみに、私は水疱瘡、はしか、おたふく、、など、大きな病気にかかることなく、リンゴ病にもなったことはありません(T ^ T リンゴ病にかかると、流産死産の可能性があると聞き、本当に…

2歳半の娘の睡眠について質問させて下さい。 昼寝または夜寝たあと、 最初は何事もなく寝るのですが、夢を見てるのか急に絶叫し始めます。 話しかけても抱っこしても、顔をぺちぺちしてもどうにもなりません。 ひどい時は一時間以上絶叫しっぱなし。 ママー！！ とか いやだ…

2人目を希望しています。 基礎体温測ってるんですが、子供が1歳4ヶ月なので夜中にグズグズ言ってて私も目が覚めます。基本寝たふりで様子をみてるだけなので身体を起こしたりはしないのですが、連続睡眠が4時間ほどになります。 一応基礎体温は低温期と高温期と分かれていること…

乳児の睡眠について教えてください。 もうすぐ2ヶ月になる男の赤ちゃんを育てています。 とにかく寝てくれません。。。 昨日のスケジュールでいうと AM1:00就寝 AM5:00起床(4時間睡眠) AM6:00睡眠 AM9:00起床(3時間睡眠) PM1:00睡眠 PM3:30起床(2.5時間睡眠) そこから夜の24時ま…

1/18 予定帝王切開にて第二子を出産いたしました(*^_^*) 手術当日、次の日までは痛くて痛くてたまりませんでしたが、今日はまだ痛みも少しマシになり、ベッドの上で座れるようになりました♥︎ これから帝王切開を控えているママさんへ 記録用→→ 1/18 午前中 入院。 NST→剃毛→内…

出産後骨盤矯正を受けようと思っています。 帝王切開で出産し、３ヶ月なります(^-^*) 妊娠中20㌔㌘増えました(T^T) 6～7㌔㌘減りましたがそれから全く減りません(｡･･) 母乳とミルク混合です(T^T) ベルトも締めたり締めなかったり(>_< ) 初めての育児で戸惑いながら睡眠不足に…

１歳４ヶ月の娘の寝かしつけについて、ご相談です。 先日断乳してから、寝かしつけにすごく時間がかかって困っています。 添い寝でトントンを嫌がる、、というかすぐ起き上がってしまうので、ほぼトントンで寝てくれたことはありません。 だいたい抱っこでユラユラしながら子守唄…

９月に２人目を出産して上の子の保育園の送り迎えをする時に下の子を私のばあちゃん（一緒に住んでいない）が見ててくれることになり産後から毎日朝家にきてくれています。 産後１ヶ月は下の子を外に出せないし見ててくれて大変助かりました！ １ヶ月過ぎた頃から私は最悪な悩み…

0か月の男の子がいます。 三時間単位くらいで寝てるのですが、寝てるとき数分おきに寝ながら数秒声をあげて泣くことがあります。 ネットで調べたら寝言泣き？という大人の寝言と同じように赤ちゃんは寝ながら泣くことがある、とあったので最初これかな？とも思ったのですが、寝言…

睡眠のことでご相談です！ お風呂を20時にいれて、そのまま授乳、就寝の流れでだいたい20時半には寝ています。 ただ、その前の授乳が17時頃で、そこからお風呂までずっと起きてることが出来ません。ネット等を見ると、17時以降は夜の睡眠に影響するからやめたほうがいいとよく書…

多嚢胞でクロミッドを飲んでも卵胞が育たず、強制リセット中です。 食生活、睡眠、運動、温活などできることはしているつもりです。 グリスリンというサプリをネットで見たのですが、実際に飲まれた方いらっしゃいますか？ 効果はありましたか？

少し前までは夜も昼もなかなか寝られず睡眠不足がつづいてたのですが、最近は逆転して昼も夜もすごく眠くて夜ちゃんと寝ていても昼間も夕方すぎまで起きることが難しくなってしまいました( ﾉω-､)同じような経験をされた方いらっしゃいますか？ 胎児に影響はないのでしょうか…。

今日でちょうど４ヶ月になる男の子を育てている新米ママです。 もう４ヶ月になるのに、授乳や睡眠、生活リズムについてうまくしてやれず悩んでいます。 毎日、お風呂を18時くらいに済ませ、あがって授乳(母乳で足りないときはミルクを足す)。その後寝かしつけです。最近はそんな…

睡眠が足りないーーーー赤ちゃんが寝てる間に寝るって無理だし！！もー嫌やー眠い眠い眠い眠い眠い眠い眠い眠い

昨夜は胎動が元気で元気で…元気すぎて3時半まで寝れませんでした^_^; 赤ちゃん元気ですっごく嬉しいのですが…♡ そんな日はお昼まで寝てるので睡眠はとれてるので問題はないのですが、ひたすらお腹が揺れてて、赤ちゃん1人運動会してるみたいでした！笑 同じような方いらっしゃい…

初めて投稿します！ つわりはありますが、なんとか食事はとれてたまに吐くぐらいです。仕事も休み、家でゆったりさせてもらっています。 が、ここ3日間、腕全体にだるさというか不快感があり、深夜1時過ぎに起きてしまいその不快感と30分〜1時間手を揺らしてみたりストレッチした…