「睡眠」に関する質問 (160ページ目)

寝かしつけタイミングほんとに良くない。 寝不足だし旦那忙しくて毎日ワンオペだし つかまりだちし出して目離せないし 夜寝ないし、寝たと思ったら上の子に起こされるし。 夜間抱っこで寝かすのも無理で授乳して、 ストレスでおかしくなりそう。 叫びたい いっぱいいっぱい。 睡…

疲労で体がバキバキに痛い時、どうやって治してますか？ （マッサージや整体に行く、栄養剤や漢方を飲む、〇時間睡眠する、風呂にゆっくり浸かる等） オススメの疲労回復法があれば教えてください🙆‍♀️✨

インフルエンザの解熱後(5歳の子です) 機嫌が悪いのですが解熱後に不機嫌症みたいなのって ありますか？？😅 睡眠は取れており食事もそれなりに取れているので 何をしたらいいのかグズグズで話にならず……

原因不明の頭痛が治らず10日経ちます😣 唯一考えられるとしたら睡眠不足？？ですがこんなに続くんですかね😢 頭頂部から少しおでこよりの左側がズキズキと痛み、今までにない場所なので痛みでてから翌日すぐ脳神経外科にかかりMRIを撮りましたが異常なしでした。 首肩こりが原因…

生後21日の赤ちゃんを育てています。 夜間授乳などでまとまった睡眠もとれないからか体も気持ちも疲れ気味で、上の子達に対してちょっと静かにしてよ、、、とイライラしてしまうことが多々あります。 ため息ばかりついてしまって、上の子たちに気を遣わせているのではと自己嫌悪…

最近休みの日朝起きれなくて（娘たちに何度か夜起こされるので睡眠の質かなり悪いです、、） 旦那激務で土日もワンオペなので疲れ果ててるのもあります、、、😇 二度寝して10時過ぎくらいまで寝てしまって娘たちが勝手に遊んでてくれます😂😰 ママ〜お腹すいた、、と起こしに来て…

幼稚園・昼寝なしのお子さんは1日何時間睡眠ですか？？

2歳と生後5ヶ月の子がいます。 1人目産まれた後から慣れない育児や睡眠不足など性欲がなくなってしまいました😞 2人目は子供が欲しかったから頑張って妊活して授かることができました！ その後全く欲がなくなり、全然したいと思いません。 産後というのもありますが、旦那に魅力…

リポビタンDX飲んでる方いますか？ 加齢や疲労によるこま切れ睡眠に効くらしく、妊娠中も飲めるみたいで気になってるのですが… 妊娠中の寝つけない感じにも効くでしょうか🥺 夜眠いのになかなか眠れなくて‪‪💦‬ 昼間も睡眠不足のせいでしんどくて、お昼寝できる時間はあるのに寝れ…

産後1ヶ月、すんなり入眠ができません。。。 里帰りしてるので母に預けて少し寝かせてもらっても 寝付くまでに時間がとてもかかってしまうし、 寝れずに数時間過ぎることもしばしば、、、 ①産後ハイというものでしょうか？ 産後ハイだとしたらいつまで続きますか？💦 ②これは産…

つわりがひどく、実家に泊まりに来てるんですが 私のいびきで母が眠れなかったようで😇😇😇 久しぶりの実家で安心してしまって、久しぶりに熟睡してたみたいで、、 今日も泊まるんですが、母が寝れないのは大変なので なにかいびきが聞こえなくなるような方法ないですかね🥲 睡眠薬飲…

昨日ママリで 素敵なご縁があって キュンキュきゅーン♡したおじさん🥺 最初は冷や汗5億㍑出たけど…🤣 どうも…おはよう…吉田羊 硫酸…おじさん…アミノ酸…富士山…おじさんです🥺🤟 ふさお氏👶🍌昨日は 夜寝れてた😭✨ だからおじさんも 一昨日の分を取り戻すかのように しっ…

え、我が子？赤ちゃん？ 賢すぎない？ってエピソードあったら教えてください笑 うちは生後2ヶ月後半から睡眠後退気味で 3ヶ月になった瞬間、気合い入れて夜途中で泣くようになってしまいました💦 あーこれが夜泣き？魔の3ヶ月？とか思っていましたが 1週間後ぴたりと収まり、5時…

夫を怒らせてしまいました。 きっかけは、私が悩みなどを抱え込んで夫に聞いてもらいました。 その時夫から「もっと夜の回数を増やしたい」と言われました。(今は夫の帰宅が遅くすれ違いなどもあり、3ヶ月に1回とかです) 私も悩みを聞いてもらったし、前にも同じ事を言われたこ…

夜間起きすぎて、辛いです😭 １歳過ぎてから離乳食の食べムラがかなり酷く、 授乳回数も５〜６回と多くなってしまいました😭 夜間授乳２〜３回、完母です。 ４月から保育園なのですが、 そこで良くなると思いますか？ 毎日毎日、眠れないし自分の時間もないし、 誰にも預けられな…

上の子が鼻水が出だしました🤦‍♀️ 基本的に娘は鼻水から熱が出るので 熱出そうだなと不安なのですが 今、寝てて手は温かく熱は無いです。 熱が上がる時は手足冷たい 上がりきってる時は温かいって言いますよね 今のとこ熱上がらないということですかね😢 それとも睡眠中の手足の…

ブロチゾラムという睡眠薬飲んでる方で過食になるって方いませんか？ 飲んだ日は過食が止まりません😭 飲んでない日は寝てないから体調が悪いためか過食にはなりません… 割と太っていてこれ以上増えるのはまずいです😭😭😭

2歳代後半 自閉症の子供がいます ほんっっっとうに癇癪がひどく泣き声も大きく暴れて手が付けられなくて、イライラして毎日怒鳴り散らしてしまいます 2歳半から急に余計に育てにくくなりました。 怒鳴っても何もないということは、わかってます。 療育、睡眠の投薬ありです も…

もうすぐ2歳になる息子の寝かしつけについて 今月で2歳になる息子ですが 最近夜寝てくれなくて寝かしつけが大変です😭 平日は7:30-17:30で保育園通ってるのもあり 朝6時半には起きて 夜は19時半お風呂に入れて20時前後にはお布団です。 前までは20時半には眠ってたんですが 最…

家事育児分担の改善について 共働き30代半ば夫婦です。4歳の一人娘がいます。延長保育のある幼稚園に通っています。私はパート、旦那はフルタイム夜勤ありです。 家事育児分担をもう少し私比重にしたいのですが、要領が悪いのか毎日ヘトヘトで現状維持がやっとです。 主な勤務…

慣らし保育中の睡眠の乱れが辛いです😭 今週から慣らし保育が始まりました。 保育園ではご機嫌で過ごしてくるのですが、家に帰ってくると常に抱っこで揺れていないと怒り お昼寝も抱っこからおろせず、夜も4時まで寝ないなど 睡眠が乱れまくっています😭 仕方のないことだとわか…

3ヶ月〜4ヶ月の方、 ぴよろぐの睡眠のスクショ見せてほしいです

外出時の昼寝、どうしていますか？ 私の性格上、昼寝は家でさせたくて、今までは昼寝の合間に出掛けていました。でもそろそろ少し遠くまで外出したいな、と思っています。 試しに友達の家に行っても、眠い仕草はしますが、抱っこしていても寝ません。帰りの車でも寝ません。(チャ…

〈生後4ヶ月、日中の睡眠について〉 もう少しで4ヶ月になる娘ですが、日中は基本抱っこでしか寝ることできなかったのでずっとそうしてきたのですが、重くなってきて辛くなってきたので布団で寝る練習を始めました！ 眠くなるとグズりだしセルフねんねはまだできませんが部屋を…

お腹が下がったからか、めちゃくちゃ お腹すきます〜😂😂😂 今まで睡眠欲の方が強くて朝も起きれない程 眠かったのに、、 いま、朝8時にはおなかすいてしっかり 朝ごはんまでたべちゃいます😂🍚 臨月あるあるですか？

1出産を前にぎっくり腰になりました。働いていた時から(非妊娠時)ピキっとなる事が多かったのでこれは恐らくぎっくり腰だと思います。歩くたびに右腰がピキっとなり歩くのが辛いです。非妊娠時はピキっとなってもその日のみで整体にも通っていたので何とかなっていましたが今回一…

かなりレスです。旦那拒否です。 産後2ヶ月のときに1度誘ってセックスして それからもうすぐ１年たちます。 その間2回誘いましたが断られて最近はもう（半年くらい）断られるのが怖くて誘ってません。 妊娠中は怖くてしてません。 1人め産後も9ヶ月で私からそろそろといいやりま…

睡眠不足でイライラしてしまいます💦 何かいい方法無いでしょうか😢 昼寝もたまにしますが赤ちゃんが寝てくれた時しか出来ないので出来ても30分から1時間ほどが1回しか出来ません😢 旦那は夜帰りが遅く休みもほぼないです。私が美容院などの外で用事がある時のみ休む感じです💦毎日…

33週双子妊娠中です👶👶 最近夜本当に寝れません🥲 1時間おきとかに目覚めてそこからしばらく寝れなくて また寝て起きたら1時間しかたってないみたいな まとまった睡眠が全くとれません😭 切迫早産で入院中の為余計寝れないのかもしれません、、 皆様この時期って夜寝れましたか？…

自己満足の為のただの愚痴です。 誰にも話せないのでここに書かせて下さい。 現在妊娠9ヶ月の事務職でフルタイムで働いてます。 先週から切迫早産の診断で自宅安静を受けてますが、職場の人手不足と申し訳なさで休めません。36週いっぱいまで働く予定です。 ここ最近残業が毎日…