「睡眠」に関する質問 (162ページ目)

１歳3ヶ月です、同じくらいの月齢の方に聞きたいです！ 夜はどのくらい寝ますか？また、昼寝は何時からどのくらいしますか？ バラつきもありますが、うちは平均21時就寝の7時起きの約10時間寝ることが多いですが早い時は8時間9時間の時もあります。 でも、何時間の時も起きてす…

40歳、2歳の子を持つ母です。心優しい方、悩みを聴いて下さい。半年くらい前から妊活をしております。ですが、なかなか授からずにおります。子どもの手術やら入院やらでここ3ヶ月ほどおやすみしております。私の年齢を考えるともう授かれないのかな、授かったとして健常児でない…

相変わらず重たいPMS＋夜泣きによる睡眠不足＋育児家事 気絶しそうだ

体外受精で妊娠が発覚し安定期に入るまでの期間、生活をする上で気をつけていた事などはありますか？睡眠や食事など、なんでも構いません😭教えてください😭 膣剤やエストラーナテープも継続するので、自然妊娠よりは安心ではないですか？💦

寝つきが悪くなりました、、 11ヶ月娘、今までは部屋を暗くしてから30分ほどで寝入っていましたが、最近は暗くしてから部屋を徘徊し寝付くまでに1時間長い時は1時間半はかかります。そして、ぐずぐずで寝付きます。 日中朝寝8〜9時頃から(起床が最近早く5時〜6時には起き二度寝し…

パニック障害😵‍💫🧠です。 ソラナックスとパキシルを飲んでいます。 基本は毎晩パキシル1錠 発作が出そうなソワソワ感が強い時寝る前ソラナックス1錠 苦手な場所に行く時頓服としてソラナックス1錠 主治医は薬の説明は細かくしてくれますし、たくさん飲まないようにコントロール…

我が子は何かの障害がありそうでしょうか。 ・発語はあるが、まだ2語文は話さない ・人より物に興味がある ・落ち着きがないところがある ・指差しはするがクレーン現象あり ・トミカなどを綺麗に並べるのが好き ・偏食などはあまりなく良く食べる ・睡眠は良く取れています …

産後うつ辛いです。 ご飯食べれて、辛いけど育児出来て、なんとか睡眠も取れていた症状が軽い(といっても我慢できなくなるくらいには辛い)うちに治療を開始したのに、2ヶ月半の間 合う薬が見つからず、今は抗うつ薬が合うか試している段階で、毎日胸が不安感で押しつぶされそう…

今日は検診でした。 9週です。 先生に心臓が動いてなくて 赤ちゃん大きくなってないといわれました。 胸も張っているし出血も ないので受け止められません。 ひどいストレスを抱えていて 睡眠不足だったので 赤ちゃんはこんなところに 居たくなかったのでしょうか、、、

不眠について教えてください😭 ここ1ヶ月子供の夜泣きでかなり起きるせいか、睡眠不足になり、なかなか眠れなくなりました。 目眩がだるさも酷くとても辛いです。 眠ろうとするとバクバクして不安感が強くより眠れません。 授乳中で睡眠薬も処方させず😭😭 断乳して薬をもらうか考…

昼間眠いのに夜寝られないのなんなのでしょう… 火曜日は悩み事して一睡も出来ず 水曜日は市販の不眠改善薬飲んで9時間睡眠 木曜日は夫と喧嘩して眠れず不眠改善薬飲んで4時間ほど？睡眠 火曜日からいきなりこうなってしまいました 今までは薬なしで最終的には必ず寝てたのに… …

夫が不倫して この先のことで不安で不安で（この先の育児やお金関係） お仕事も1週間休ませてもらってます。 睡眠薬をもらいに精神科にもいきました。 どうしても仕事行く気にならなくて、責任ある仕事なので周りに迷惑をかけていることが、本当に情けないです。 来週も行けなか…

３ヶ月くらいのお子さんの生活リズム知りたいです！ そして、そのリズムでよく寝ますか？ うちの子は19時くらいから夜の深い睡眠モードになるのですが、夜中２〜３回は起こされます、、😭 ならいっそ、21時くらいまでむりにでも起こしておいて寝かせるとよく寝るのか？と思ったり……

夜ちょっと考え事してたら眠れなくなることありませんか？ 今考えてもどうしようもないようなことを夜考えてしまって 頭では考えても無駄なことだと分かってても 目を瞑ってたらどうしてもその考えがぐるぐるぐるぐると頭の中を巡って結局眠りにつけません 何か良い方法ありませ…

産後の寝不足はいつからありましたか😫？ 入院中は、帰ったらゆっくり眠れないだろうからナースステーションに預けてのんびり寝てました 退院後夜中の授乳で起きてまとまって寝れてませんが寝不足で辛い、、がまだ全然ないです(昼寝もしてません 元々寝起きは良い方ですが寝るの…

2ヶ月の呼吸について 生後2ヶ月後半の男の子です。ここ数日寝入るタイミングやぐっすり寝る前(浅い睡眠)のとかに1〜2秒(正確に測ったことはないです)呼吸をしていなく、その後に苦しそうにヒィーーーと息をしています。イメージだと気道が狭くなってそうな感じです。起きていると…

息子が本当に寝てくれなくて涙が出てくる…😭 7ヶ月だけど夜は3時間まとまって眠れればいい方で、今日は2:30から覚醒して現在4時前。 日中は割とスケジュール管理できていますし、朝寝・昼寝もトータル2時間半くらいしてます。 夜が本当に寝ません… 乳幼児の睡眠アドバイザー的なの…

3歳の娘が毎日夜寝るのに１時間以上かかります。 幼稚園に行ってるので疲れてるはずなのに何ででしょうか。 全然寝てくれないので私も毎晩ストレスでイライラしてしまいます。 もうかれこれ数ヶ月です。 何か方法ありますか？ リアルに睡眠薬とか飲ませたいぐらいです🥲🥲

38w0d 明日ついに第3子出産日！！ 前日入院して、今日のエコーでも骨盤位の予定帝王切開👶 頭が大きめ（9.75cm）なのが回らない原因の一つなのかもねって😅明日の午前中のエコーで確定。。 初めての帝王切開に、前日になってようやくドキドキしてきました💓🥶4%に入っちゃったよ〜今…

食事優先か睡眠優先か迷っています。相談に乗って頂けると嬉しいです☺ 今1年生の女の子を育てています。身長が108cmと小さく、年長の3月卒園児から全然伸びていないため今度低身長外来を受診しようと思っています。 赤ちゃんの時から今までずっと、食べない寝ないことが悩みで…

小2の娘なのですが、身長が急に伸びなくなりました。 入学時まで割と大きめだったのですが小学生になり1年生の時は年間3.9cm、今年は4月から9月の間で1.5cm程しか伸びていませんでした。 体重も数百グラムの誤差かな？くらいの微増。 食べてない訳ではなく、好き嫌いもなく睡…

小学生未満のお子さんでMRIかカテーテル検査のけいけんあるかたお話聞きたいです！ 5歳の歳にその二つを予定してます😀 カテーテルや手術の経験はありますが生後間もなかったために本人の記憶もありません。赤ちゃんの状態ではない場合どんな感じなのか知りたいです。変なことばか…

4歳9か月の集中力について。 夏休みが明けて幼稚園の新学期スタート。 先週は半日で終わり、1日保育になったのは今週月曜日から。 週末には合唱を歌う行事があり、 並行して運動会練習もスタート。 担任の先生とはほぼ毎日、送り迎えのタイミングで お話をする機会があり、昨…

ダイエットしてるのにどんどん太る 158.5センチです。 妊娠で毎回16キロほど増え、その都度産後一年ほどで元の体重より減り、43キロくらいになります。卒乳してからゆるゆる増えてきて、47キロになったときにダイエットを開始しました。しかし今日ついに49キロになりました。 …

あと2日で8ヶ月になりますが、夜の睡眠後退が酷いです… 寝ない時は4時間寝かしつけにかかります😵‍💫 何かアドバイスがあれば教えて下さい！！！！ 今まではお風呂→🍼で寝てくれていたのに… 今になって寝なくなって困ってます😂

久しぶりに睡眠スコア見たら 夜中めちゃくちゃ起きてて笑った🤣🤣 なにが80点だよ！！ 上の子のおしっこ＆お茶 下の子の寝返りついでのラリアット ＆夜泣き(即諦めて添い乳) 旦那は夜勤！私もある意味夜勤！笑 今だけ今だけと言い聞かせて 毎日頑張ってるけど眠…

６時間位ぶっ通しで寝たいいいい でも、まぁ無理じゃないですか 子は泣くし、胸は張るし 上の子いるし 旦那は激務だし しょうがないとは思ってます。 何かかわりに、長時間寝なくても体が楽になる方法ないですかね？ 睡眠の質をあげれるもの 眠いなぁ ここまでわりと元気だっ…

よくインスタで見かけるんですが、子持ちのインフルエンサーさんがマットレスのPRでよく寝るようになった！赤ちゃんも寝具で睡眠が改善する！というのを見かけるんですが本当でしょうか💦 個人差があるのはわかるんですが、その子だけなのか？多数いるのか？ 寝具を変えて変化が…

旦那のことです。 睡眠時に隣で寝ている旦那が急に体をビクビクと震わせるような痙攣？を起こしたかのような動きをすることがあります。 時々、叩いてきたりすることもあり隣を見るとすやすや寝ているので、朝起きた時に本人に聞いても覚えていないようです。 昨夜は、隣で急に…

クループについて ４歳の息子が、昨日の夜中にケンケンと、クループと思われる咳をしていました。 呼吸が苦しそうな感じや咳で起きることはなく、寝ている間とトイレなどで起きたときに3回4回くらいです。 ずっと出ているわけではありませんでした。 しっかり睡眠もとれてい…