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みーちゃん二児の女の子ママ🌸
ココロ・悩み

毎日必ず夢見る方いませんか?必ず夢を見るせいで睡眠が浅いのか10時に寝…

毎日必ず夢見る方いませんか?
必ず夢を見るせいで睡眠が浅いのか10時に寝ても寝た感じがせず朝が辛いです💦
どうすれば改善するのでしょうか😭
日中はストレス仕事のせいもあるかと思います💦

コメント

はじめてのママリ🔰

回答にはならないですが、全く一緒の症状で悩んでます😭
夢見ないで爆睡したいですよね🥲

ママリ

毎日夢見てます🙄

睡眠剤使う、リフレッシュする、お風呂にゆっくりつかるとかですかね💦

はじめてのママリ🔰

働き出して10年以上夢見てました😂
夢見てるだけで疲れますよね😭
産休入ってからなくなった気がするので、やはりストレスなんだなと思っています😭