「睡眠」に関する質問 (1567ページ目)

寝不足や１度動いてしまった時の 基礎体温って記録してますか？ 睡眠時間が極端に短くなってしまった日や １度トイレに歩いてしまった日など、 きちんと計れなかった日の基礎体温って みなさん記録してますか？ 計ってもあえて記録しないですか？

同じような方いらっしゃいませんか😂？ 夜は21時までには寝付いて、翌7時頃まで寝てくれます。もちろん前後はありますが💦 最近は寝相がすごくて大移動しちゃうのですが、適当にずりずりーと引っ張ってもだっこもパパっとやっちゃえば起きないぐらい夜はよく寝ています😴 しかし困…

3ヶ月の赤ちゃんがいる方このアプリのような感じの睡眠時間ですか🍀 同じ位の赤ちゃんがいる方、朝寝、昼寝、夕寝はどれ位しますか？？？ うちは、大体 夜21〜22時頃に寝る 朝5〜6時頃に起きる おっぱいとミルクをのむ またすぐ寝る そこから9時〜10時半頃まで朝寝 12時〜15時の…

娘が結膜炎の後遺症で偽膜？が残り眼科へ。 まだ残っていて、 偽膜とりますか？と聞かれたので とったら目薬をしなくてよくなり、娘が楽になるならと思いお願いします。と答えました。 治療中はお母さんは待っててくださいと言われたので座ってまち、娘は看護婦さんに抱っこで…

毎回旦那のおならにビックリして泣く息子…(笑) 生理現象なので、するなとは言いませんがもう少しなんとかならんもんか(´・ω・｀) 寝てる時も無意識にするので、あまりの爆音にわたしも息子も飛び起きて息子号泣、旦那爆睡……(´・ω・｀) 誰か睡眠時間下さい(笑)

二人目ですが、前駆陣痛の間隔を覚えていなくて、病院に連絡すべきか悩んでます。 これってもう定間隔になってるのでしょうか？ お腹の痛みはぎゅっと鈍い生理痛のような痛みで、腰痛もあります。 まだ唸るほどの痛みではありませんが、睡眠から目が覚めてしまいました😫

昨日も寝付けなくて2時間睡眠💤だったのに、今日一睡も出来ない、、そして朝になってしまったー( ･᷄-･᷅ ) 突然涙も出てくるし、、つらっ。

結婚2年目、フルタイムで働いている満29歳です。 もともと不眠症で、5年ほど前に悪化し抗うつ剤（サインバルタ）や睡眠導入剤（マイスリーやベルソムラ）、精神安定剤に依存するようになってしまいました。三年前に抗うつ剤は断薬できましたが、睡眠導入剤はなかなかやめられず、…

うるさいっ！うるさいっ！ こんな夜中に乗り込んで来て大声で親子喧嘩してるんぢゃねーよ！ 外行けっ！ 子供いるし、他の部屋の人に迷惑なってるのわからんのか！ しかも言葉悪いから聞かせたくないんだから玄関先で喧嘩するなっ！ 近所迷惑っ！子供の睡眠妨害っ！

排卵出血･･･？？ 今朝、出血があったのですが数時間で止まりました！ 基礎体温を測ってるのですが、仕事の都合で 寝る時間がバラバラなので基礎体温もガタガタなんですが 3日の夜中に仲良しをして基礎体温を測ったのが 3時間睡眠だったので基礎体温がこんなに 低いのかそれとも…

今生後5か月です。生後3か月半くらいから朝方ちょくちょく起きるようになり、それまでは夜中一回の授乳で済んでいたんですが、だんだんと起きる回数が増えいってここ最近は寝かし付けて1時間後に必ず起きます。抱っこして布団に置いて背中スイッチもなくすぐ寝てくれるんですが、…

同じくらいの月例で睡眠時間が10〜11時間って方いますか？ ネットで１２時間以上寝てないと睡眠不足と書いてあり😅 夜は基本９時間(8時に就寝5時に起床) 昼寝は1時から多くて２時間 午前も午後も外で思いっきり走ります。 プールや公園、支援センターなどかなり遊んでますが寝ま…

寝てる時とかおとなしいときだけ可愛い可愛い言って都合悪くなると即私に預けてくる旦那にイライラ💢 そして寝始める😩 睡眠妨害されると機嫌悪くなるし🙄 たまにしか関わりないくせに💢 それを毎日やってる私は？ 休みの日ぐらい少しは子守しろよクズ。と思います🙄 イライラしたから…

はぁー悪循環｡ うちの子は2歳半くらいからお昼寝しなくなって､ 今年4月から保育園 最初は家での習慣で園でもお昼寝しなかったみたいだけど 最近周りに合わせて?毎日お昼寝するようになったみたいです｡ それがもう最悪…｡ まず夜寝ない! いつも8時〜8時半頃に布団行って即寝､朝は8…

今まで夜は、6時間連続して平均的に寝ていたのに、睡眠退行ってやつでしょうか？ 4時間で起きるようになり、朝方は1時間起き。 最近は、眠りに入って20分位すると必ず泣きます。 今日に至っては、19時45分に完全就寝して、今泣いた為、抱っこし寝かしましたが10分後泣きました。 …

最近また夜中に何度も起きて寝不足な毎日を過ごしています。 赤ちゃんは可愛いけど、産まれてから何が辛いって睡眠がとれないこと。 我が家はベッドが狭いので主人は別室で寝てもらっています。そして さっき今日は一緒に寝ようかなってつぶやいていたから、寝不足だし隣でイビキ…

産後10日が経ちます。 実家にも帰らず週1くらいで実母が来てくれるのですが、出産前ほどは動いていないものの食事の支度や洗濯物や軽い掃除は毎日しています。 プラス授乳やオムツ替えやらしていたら1日があっとゆうまで睡眠はトータルで4.5時間程です。 産後は絶対安静にしなさ…

もうすぐ生後4ヶ月になる娘がいます。 生活リズムについて、質問させてください。 生後1ヶ月半から、 起床:7時～7時半 お風呂:18時半～19時 の時間だけは決めて過ごしてきました。 睡眠についての様々な本なども読んで、 夜は21時までには就寝できるよう心がけているのですが、…

里帰り出産で、現在実家で(祖父母、母親、妹と)生活しております。 生後22日の娘がいます。 先週あたりから、魔の三週目と言うのでしょうか…娘のぐずぐずがすごくて夕方から夜(15時頃の沐浴後～深夜の授乳くらいまで)はお腹がすいて約3時間おきにきちんと泣いて授乳する以外本当…

この周期、睡眠時間が物凄く長くなってくれて助かりますけど離れたらセンサー働いて直ぐに気付いて起きてしまう😭 そして人見知りが始まったのか前まで実父と旦那でも平気だったのに1時間もしないうちに預けたらギャン泣き。私が抱っこしたらぴたりと泣き止むあら不思議😑 睡眠時…

生理予定日２日前で、フライングしそうな自分と我慢して待とうとしてる自分がいます(笑)生理来そうな感じが無くて、胸もいつもなら張るのに張ってません💦食欲も普通です。イライラもしません。むしろ無駄に明るい気持ち…(笑)睡眠十分とってるけど日中も少し眠い。。気持ちの問題…

胚移植後の判定日でした。 結果は残念でした(TдT) 次の周期に凍結胚で再移植です❢❢ 仕事と家事で忙しいからと言い訳をして、何もせずサプリだけに頼っていたからかな… 1日30分のウォーキングが精一杯だけど始めてみたい❢❢ 6時で仕事終わってご飯の準備して洗い物して明日の準…

睡眠退行…。 4ヶ月までは 22時前後に就寝→朝6時頃起床 だったのが、4ヶ月入ってから 22時前後に就寝→0時〜2時頃起床・授乳→2〜3時間起きに起床・授乳 夜中は授乳してる途中で寝落ちします。 朝寝と昼寝は30分〜1時間×2回 かれこれ夜起きるようになって2ヶ月経ちます。 ちゃ…

授乳や睡眠、排泄の記録はいつまでつけてましたか？ 退院した日から欠かさずつけてきましたがなんだか最近疲れてきました…。もともとなんでも飽きっぽくマメなことは続かない性分なので「まだ続いてるの⁉︎」と夫からは驚かれていました。新生児の頃は昼夜逆転で全然続けて寝られ…

みなさんなら下痢に近い軟便だけど熱なし、元気、食欲はないわけではない、睡眠はいつもよりは少ないという症状だったら病院行きますか？？

血圧が低くてダルいです。皆さんどうしてますか？ 元々低血圧でしたが妊娠してよりひどくなりました。 最近は上95〜85下60〜40で、体がダルくて動けない日が多いです。 3食バランスよくきちんと食べて、睡眠もとってますが全く改善しません。 食べると疲れてしまい、ベッドから起…

生後1ヶ月ちょっとの子を育ててますが、毎日つらいです。 おっぱいあげても寝てくれず、数分後にはすぐ泣きだします。 ミルクをあげても全く飲まなかったり、半分くらい残して、また数分後泣きだします。 そんな調子が夜まで続き、旦那が帰ってくる頃になるとすんなり寝てくれ…

現在32w4dです♪ お腹もだいぶ大きくなってきて妊婦生活満喫中なんですが… お腹の中で元気な怪獣がずっと動き回ってます！ 元気な証拠で嬉しいんですがー夜も睡眠不足になるくらい動き回ってますΣ(￣□￣)! だいぶ大きくなってくれてるのか力も強くなってきてくれてて、夜もよ…

夜間断乳についてです。 もうすぐ10ヶ月の娘がいます。最近、夜中に4、5回起きるようになりました。これまでは2、3回でした。その度に添い乳で寝かせています。 私も睡眠不足ぎみで、本人もぐっすり眠れないのではと思い、夜間断乳を考えていますが、離乳食の進みが悪く、あまり…

２歳の息子と２ヶ月の娘がいます。 ２ヶ月の娘が２１時から３時まで 起きています💦 ３時～12時ごろまでは３時間おきの 授乳で寝てくれるのですが息子が 早起きなので５時くらいに起きます。 なので私の睡眠は娘が寝た３時から 息子が起きる５時までの間の ２時間程度です(T_T) で…