「睡眠」に関する質問 (1566ページ目)

病院の先生と相性が合わない時どうしますか？ 不眠や冷え性や婦人系疾患で鍼灸院に通ってましたが、どうしてもはりとお灸だけでは限度があると言われて漢方医を紹介されました。 一応心療内科にも通院していますが、その場しのぎの睡眠薬を処方されるだけです。 そこの漢方医…

夜寝つけません カテ違いかもしれませんが😣 11時には電気を消して布団に入るのですがなかなか寝つけず3時過ぎまで起きてて寝れても7時ぐらいに1回授乳しもう一度娘とお昼まで寝てしまうという生活が1週間ぐらい続いてます お昼寝はしてません あくびは出るし寝たいのに寝れない…

旦那に風邪を移されました。旦那は風邪を引きやすく、必ずと言っていいほど私に移します。１週間とかで治るものではなく、高熱から始まり、３週間ぐらいのどの痛みと咳がで続けます。今回は、幸い子供には移ってませんが、ほんとに嫌になります。 治りかけのそんな時、義理の母…

足のスネが痛くて睡眠に支障が(T_T)筋肉の痛みというより神経系の痛みです。どうしよう(T_T) 首痛めてるのが関係してるのかな(T_T)

いつもお世話になっております。長文ですみません。また、メンタルがダウンしているため、厳しいご意見はご遠慮いただけるとありがたいです。 現在二人目を妊娠中です。先週より前駆陣痛を感じ、睡眠時間が２～３時間です。昼寝もしてみますが、５分おきに目が覚め、取れて１時…

ネントレをやってみましたが、泣きすぎでむせて吐いたので断念しました。ちなみに、保育園に6月から通い始めて今は慣らし保育中です。保育園スタートとネントレ、かぶせるのは良くないですか？これから仕事始まるので夜中の睡眠をしっかりとりたくて、、。どうすればいいでしょう…

生後3カ月の完ミです。完ミの方に質問したいのですが、最近、160から180にして何日かたちます。 160の時は3時間おきで6回あげていました。 今は180を5回あげています。4時間あけているのですが、3時間しかもたず？ぐずりだします。200に増やすべきか迷っていますが、急に量を増や…

やーーっと産まれたーーー😭😭💓 本陣痛になってから32時間… ひたすら吐いて、何も食べれない、飲めないなか耐えて、睡眠も取れん中、とにかく頑張った…(笑) 結局促進剤使って破水してそっからは早かった😭 いきみたいのにいきめないあの辛さ、、、 ひたすら我慢のつらさ…(笑) 子宮口…

いきなり👶の睡眠時間が記録更新… 何かあったのではとどきどきしちゃいます…

産後の生理について。 産後１ヶ月半で生理がきました。混合でやっていました。そのあとも毎月少しずれながらきていました。５月頭に、薬を飲むことが必要になり断乳して完ミになりました。 そうしたら、生理がこないんです‥ 前回から44日くらい経過してます。産後、 今までは平均…

産後の抜け毛についてなんですが、何ヶ月くらいから抜けてきましたか？（ ; ; ） 母乳育児だと産後の抜け毛が酷いと聞きました。睡眠不足はかなりあり、また最近少しずつ抜けていて心配になってしまいました💦 予防があればするのですが、、わかりません😣 経験された方いましたら…

心の広い、優しいママさんって居ますよね😔 子供が夜寝れなくて泣き出したとき 寝れないの大丈夫かな、かわいそうだなぁ…とか ずっと抱っこしてなきゃいけなくても 抱っこじゃなきゃ寝れないんだね可愛いなぁ、とか そんな余裕のある考えというか 優しい考え方ができるママさん…

7ヶ月になる男の子のママです。 5ヶ月頃までは夜寝て朝までぐっすりだったんですが 6ヶ月頃から夜中だいたい2〜3時頃に寝返りを何度もしだして、 寝苦しいのか姿勢が定まらないのか 放っておくとずーっとうーんうーんと言いながら動いてます。 泣いたりぐずったりしてるわけでは…

2か月と1週間の女の子育ててます。最近夜まとまって寝るようになり5〜6時間程寝ます！今日は8時間も寝てました！1日の平均睡眠時間が14時間程とネットで見るのですが、うちの子は朝起きて授乳して1時間半程遊んだりして2時間か3時間寝て起きて授乳して遊んで寝るってゆうのを夕方…

生後1ヶ月の子を育てています。 赤ちゃんの睡眠は2時間くらいの時が多いので、一般的かなと思います。私も寝れる時は寝るようにしていますが、なんといっても悪い夢ばかり見るので困ってます。金縛りに近いような時もあります。起きると体の一部が痛かったり、、、。怖い夢も1つ…

妊娠中、肌が綺麗になった人いますか？？😀 妊娠するとホルモンバランスが崩れるため、肌が荒れるとよく聞きますが 私は逆に妊娠してから肌が強く綺麗になってきました。(特に5ヶ月すぎ頃から) 以前は食生活や睡眠不足でニキビがすぐ出来てしまう体質だったのですが、不摂生して…

赤ちゃんの一日の睡眠時間について質問です。生後3ヶ月を過ぎたのですが、まだ日中も半分以上寝てます…起きている時間が長くなるはずなのに日中の活動時間が少ないので日中受ける刺激が少ないので発育が心配です😓同じくらいのお子さんをお持ちの方、一日のスケジュールはどんな感…

妊娠中ということで、検査や治療が出来なかったりで、出産後まで我慢しなければならなかった…という方いますか？頬や耳の下がここ１ヶ月痛くて、食事も睡眠も毎日苦痛で💦耳鼻科も口腔外科もハッキリした診断もしてくれず。妊娠中だしこれ以上は…的な感じで困ってます。あと５ヶ月…

年子育児💕 下の子はまだ短時間睡眠だから毎日寝不足だし、イヤイヤ入った長男にイライラ。 だけど2人とも可愛くて仕方なくて😊 来月からもう仕事復帰だから一日中2人と一緒にいれるのも今だけ💦 毎日一緒は大変だーって思ったけどきっとすぎるのもあっと言う間なんだろな😞 まだ…

ルネスタという睡眠薬をのんだかたいますかー？ 不眠症で処方してもらったのですが効果や副作用などありますか？

おはようございます。 ３ヶ月になったばかりの娘の事なんですが、 授乳後しばらく遊んで寝てを繰り返します💦 １日トータルで15時間くらい寝ます。 同じくらいの月齢のお子さんを持つママさん✨ よろしければ、お子さんの睡眠時間を教えてください🙏

朝離乳食用のお粥を作っていたら、焦がしてパー。 ミルク作ってたら、1匙2の計量スプーンなのに、何故か、1、2、3と数えていて途中で、量の多さに、ん？と気付いてやり直したけど、また、1、2、3と数えていて、またやり直し。 中々治らない風邪と生理、空腹で頭回らなくてダル…

昨日の20時のミルクを飲んだ後から連続で寝ます😵 いつもなら、2〜３回に1回は飲んでも起きてる事があるんですが、昨日からミルクを飲んだらすぐ寝てしまいます💦 しかも一度の睡眠時間が4〜5時間と長いです😱 なので、今のところ20時・0時・5時・10時と回数が少ないんですけど大丈…

だいたい毎日こんな生活リズムです。 朝7時ごろ起床→授乳 少し遊んで1〜2時間睡眠 11時ごろ離乳食➕授乳 遊んで寝るときもあれば寝ないときも。 15時〜17時ごろ授乳 19時ごろ離乳食→お風呂→授乳 21時〜22時就寝 こんな感じでいいのでしょうか？ 授乳少なすぎたりしないのか少し…

もうすぐ4ヶ月になる子を育てています！！ そのぐらいの子は睡眠時間トータルどのぐらいでしょうか？？ うちの子はよく寝る子で少し心配になります(＞＜)

おはようございます。⚠️写真あります 先程腕の関節部分が少しぷつぷつしているのに 気がつきました。全然目立たないですが 痒みは少しありました！ 今は無いです💦妊娠中なので 何事にも神経質になっていて💦 朝にバナナと牛乳とヨーグルトのスムージー 食パンに玉ねぎサラダを食…

最近5ヵ月の息子に睡眠訓練をやっています。息子一緒懸命泣いてた様子を見てて、本当に心痛に耐えられませんでした。何度も主人に早く帰宅して欲しいが、仕事が終われない、人間関係とかの原因でいつも8時以後までに帰って来ました。ちょっと辛買った。。。。。。

どうしたら夜ぐっすりねてくれるんでしょ… 7ヶ月の息子が未だに夜中2～3時間で起きて授乳して寝るか暴れるかを毎日繰り返してます… 子供の1日の流れは6時30分くらいに起きて7時頃に朝の離乳食＋母乳そして午前中に1時間ぐらい寝て12～1時ぐらいに母乳そして3時頃に母乳飲んで1時…

私は飲み物は大体人工甘味料の入ったものを選んでいるのですが、今朝旦那に『人工甘味料の方がタチ悪いで。調べてみぃ』と言われたので『実家の兄は人工甘味料嫌いで普通の砂糖入りの飲み物ばっかり飲んでるけど、太り過ぎで睡眠時無呼吸症候群になったけど。私はなってないよね…