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不眠で悩んでます悪夢みて 日中も覚えていて苦しみます睡眠薬飲んでも同…
不眠で悩んでます
悪夢みて 日中も覚えていて苦しみます
睡眠薬飲んでも同じで
飲むと、日中もぼーっとして
気づけば寝てます
この毎日の悪夢なんとかなりませんかね？？
- タルト(10歳)
みん
こんばんは(๑>◡<๑)
何か悩みとかあるのでしょうか？
夢占いってやったことありますか？夢の内容を打ち込むとなぜそーゆー夢を見たのか占ってくれるサイトです！
個人差はあるかもしれませんが、私は結構当たります。
あるいは眠りが浅いのでしょうか…寝にくい体制とってるとか枕の高さがあってないとか😵ありえますかねぇ…
りー
睡眠薬の飲む時間帯はどうでしょうか？日中寝てしまうなら、飲む時間を少し早めてみてはどうですか？
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