「睡眠」に関する質問 (1078ページ目)

全然寝れなくて3時間睡眠😭 ロングスリーパーにはキツイ😭 このまま寝たいけどもう起きる時間…

4:30頃に目が覚めて眠れなくなり、空腹睡眠心がけていたので(寝る前お腹すかせて寝る)めちゃめちゃお腹すいててコッソリお豆腐やらお鍋の残りやら食べてたら寝室から高い音程の声…？旦那のAVか！？と一瞬思ったが(夫婦別室) 気のせいか…と鍋をつつくが、また　ふにゃ…　もしやと…

子供の発熱時の水分補給について。 そして受診タイミングに悩んでいます。 息子が昨日未明から発熱しており、昨夜寝る前に39.3℃になってしまいました…。 今まで風邪をひいてもお茶や薄めたポカリを飲んでくれてたので特に水分補給で悩んだ事がなかったのですが… 今回、お茶も…

何時まで泣き喚くんだ早く寝てくれ 睡眠取れないと本当余裕なくなる…

言っておくぞ旦那よ。 私は今日そんなに飲んでない。 生、ジンジャーハイ、マッコリ、レモンサワー、マッコリ。 前まで飲んでたのに比べたらまだ、これからが二次会開始の領域。 それなのに酔っ払ってるわけは疲れているから。 飲み会に行かせてくれたのはありがたい。 だが、こ…

これはマタニティブルーでしょうか？ 1週間程前に風邪を引いてから睡眠がほぼとれなくなりました。 咳がひどく日中に仮眠すらできません。 でも今日は久しぶりに日中少し眠れたので嬉しかったんですが今は一転して涙がとまらず、1人でベッドで横になっていましたが隣の部屋で仕…

これはマタニティブルーでしょうか？ 1週間程前に風邪を引いてから睡眠がほぼとれなくなりました。 咳がひどく日中に仮眠すらできません。 でも今日は久しぶりに日中少し眠れたので嬉しかったんですが今は一転して涙がとまらず、1人でベッドで横になっていましたが隣の部屋で仕…

睡眠導入剤に詳しい方教えてください。 医師に聞くのが1番なのは承知ですが、まだ診察まで先なので… 今、ハルシオン0.25錠を2錠とリーゼとサインバルタを飲んでいますが、 ハルシオンが効かず、寝つけません。 ハルシオンみたいに短時間作用で、ハルシオンより強い薬ってありま…

すいません息子への愛が止まらず ここに吐き出させてください。 日中とても手のかかる怪獣ですが.. 眠ると... コンセント、充電、お湯不要 37度前後のちょうど良い温度を保ち とても柔らかくて良い匂いがする 湯たんぽみたいな息子に大変身♡ 寝息はわたしの睡眠導入音♫ ※夜泣…

インスタにある 睡眠コンサルタント　という人に 話を聞いてもらったことある人いますか？ 息子の夜泣きしんどいなーと思った時 睡眠コンサルタントという人のアカウントを 見つけました。 ねんね相談　60分　電話　4000/回 育児相談　ねんね相談した人継続したい人用 10…

3ヶ月になったばかりの女の子です。 2ヶ月からぴよろぐに睡眠記録をつけています👶🏻 睡眠のリズムは毎日同じようなかんじで10〜12時間くらい夜寝て、昼間はちょこちょこお昼寝をします！ 続けて30分以上なかなか寝られなくて30分ぴったりでだいたい起きてしまいます🐥 夜寝る時間…

夜泣きや夜中何度か起きたり寝返りで泣くお子さんいる方、朝ちゃんと早く起きれますか？ うちは夜中何度も起きるので朝一回6時くらいに泣き始めるのですが、私が眠すぎるときはまた布団に入れるとスッと寝ます。 そして8時くらいになってます😅 よくママリで6時起床と書いてる方…

神経質な方良かったら睡眠中の悩み聞いて下さい！ 10ヶ月の息子が最近夜中に何回も寝返りで転がってったりガードしてあるクッションにぶつかって泣きます。 それも何回も布団に戻しては転がって… ダブルベッドで2人で寝てるのですが私が敏感なのもあり気になるのと風邪引かせた…

妊娠中風邪ひきたくなかったのに、風邪ひいたっぽいです。😔鼻水のみ、くしゃみたまにあり…。 夜あまり寝付きがよくなく、トイレに起きると眠れなくなったり、旦那のいびきで起きたり、上の子の寝言で起きたりとにかく毎日寝不足です。 早くよくするには睡眠の質もあげなきゃです…

いま妊娠中17週の経産婦です。 先日から眠くて眠くて仕方がないです。 1人目の妊娠中は8ヵ月半ばまで 平日バリバリ働いていて、 車で片道１時間の通勤も苦ではありませんでした。 (お腹が張ってる時は有給取ったりしてましたが) 同じ人間でも、妊娠中の症状が全く同じじゃ な…

予定があるときだけお子さん早く起こす方いますか？ うちは夜中何回か起きるせいか、朝8〜9時まで寝ます。 私も睡眠不足で寝てしまいます… ですがお昼と昼寝が重なり予定など立て辛いと思ってて… 毎日だと辛いから予定あるときのみ早めに起こして昼寝も早めようと思うのですが、…

産後のことで、旦那から言われた不満です。 ・夕御飯中に娘が大泣き。妻(私)がかまっていたら旦那が「泣かせとけば」と言い「こんなに泣いてるのにほっとくとかあり得ない、他人事みたい！」と怒られた。 ・娘の世話をあーやこーやと口出された。 ・先に風呂に入ろうとしたら、…

睡眠についてです。 昨日は日中ほぼずっとぐずっており、寝たり起きたりを繰り返していて、ちょこちょこ寝でした。 夜はさすがに寝るだろうと思い、20時には寝かせたのですが、一度22時頃に起きてからそこから1時間ごとに起きました…… 授乳してもその後1時間ごとに起きるし、4時…

授乳中にやつれてしまう方いませんか…🤣？ 完母で6カ月の娘を育てています。ちゃんと食べてるのに体重は落ちてって、頬がこけてしまいます😣(長男のときもそうでした💦 卒乳するとふっくら感が戻った気がします。) さらに、睡眠不足と2人育児の疲労、スキンケア不足もあってやつれと…

生後3ヶ月です。 何時に寝かせて何時に起こしたらいいのでしょうか。 ちなみにママさんはどのくらい睡眠とれてますか？

はぁ…息子よ、寝てくれよ。母は3時間の睡眠では足りないのだよ💧毎日夜が怖い。20時～23時まで寝て授乳し、ミルクも飲ませ23時40分～2時まで寝てまた授乳。そして寝てくれない。毎日時間は違うけど2~3時間毎でちゃんと起きる息子。母は辛いよ。吐き戻しするくせにおっぱい欲しいと…

眠れない 睡眠導入剤と花粉症の薬飲んだ 子供、まさかの横漏れ、、、 上下濡れでるけど下だけ替えた😭 眠れないけどボーッとできる 携帯触れる 貴重な時間🕞

夜泣きがなくならない😭 愚痴です。産まれてから今まで1度も夜まとめて寝たことがありません。 生後半年くらいからは夜泣きもでてきて、毎回授乳するのがしんどくなって添い乳をするように。 そしたらもっと頻繁に目が覚めるようになって、睡眠不足でおかしくなりそうだったから…

熱の後の湿疹について質問です。 今日朝までは元気だった娘が 夕方になり、元気がなくなり熱を測ってみると 39.3度まで熱が上がりました。 睡眠を取り、体力が戻ったのか 食欲はあり元気もでてきました。 熱は今のところ38.4度ほどです。 熱が少し下がったところで 手と足に…

皆さんの我が子カワイイ😍あまりのエピソード教えて下さい🤗私は娘の可愛さのあまりやがて3ヶ月ですが毎日毎晩､寝不足で眠たいのにずーっと見てしまい睡眠不足に拍車😂💦 ダブルのマットレス買って娘と寝ていますが､娘を何故か真ん中に寝せてしまい私は隅っこでちっちゃくなり寝てい…

もう旦那帰ってきた☹️☹️ 土日はお昼寝しない子どもたちが18時〜19時くらいに寝るから早めのひとり時間かつ早めに寝て睡眠も確保できるゴールデンタイムなのに。 旦那が帰ってきてうるさくなったから子どもたちモゾモゾしてて私身動き取れなくなったし。 今日母が遊びに来て買って…

産後で、義実家にお世話になっております。上の子が仕事の託児所を利用しているんですが、コロナの影響で３月いっぱいはお休みしています。 それで、睡眠も食事も歯みがきさえもまともに出来ない状態で……義両親はあまり私が退院してからはしてくれません。(入院中はしてくれてた…

皆さん、どれくらい睡眠とか休憩とか自分の時間とか取れてるんでしょうか？ 上の子2歳、下の子9ヶ月で、下の子が生まれてからもうフラフラです。2人育児がここまで過酷だとは思ってなかったです。睡眠不足は当たり前だし、ごはんは食べ損ねることもあったり食べても流し込むよう…

疲れている日の一人時間、何をしますか？ 先週は祖父母と遠くの公園お出かけをしたり、下の子抱っこで公園を梯子、家にいるときは上の子に果敢に挑んでいく下の子がきっかけとなりけんか？や上の子の癇癪でくたくたです。 それに加えて下の子が何故か昨日は泣いて寝つかない、…