「睡眠」に関する質問 (1036ページ目)

マイスリー5mgという睡眠薬を飲んでみるのですが、依存性高いですかね？💦🥺 飲みたいけど、依存性高いと怖いなと思いまして。。

初めて質問させて頂きます。同じようなから経験された方いましたらアドバイスお願いします💦長文です。 生後6ヶ月（まもなく７ヶ月）の男の子を育てています。新生児の頃からまとめて寝ることがなく、夜も2〜3時間で起きてしまいます。3ヶ月半で寝返り、6ヶ月でハイハイつかまり…

生後2ヶ月の乳児の睡眠について 初めて質問させていただきます。 現在、生後2ヶ月の男の子のママをしています、初めての子で毎日一喜一憂しながら過ごしています。 睡眠についての質問ですが、おむつ交換授乳後に19時から20時半の間に入眠し0時から１時と3時から４時（子供が泣い…

睡眠って大事ですよね？？全然寝てない日と寝た日じゃイライラさが全然違う

里帰り出産で久しぶりに実家に長い期間いるけど、 旦那からの睡眠妨害(いびき・無自覚のボディタッチ)から 開放されたし、実母に悩みすぐ言えるし、 毎日夕飯メニュー考えなくていいし…… 新婚のくせに、全然旦那がいる家に戻りたいと 思わなくなってきた( ´ ▽ ` ) 離れて暮らし…

生後1ヶ月と7日になる娘がいます。 ここ4日ほど前から夕方から21時くらいまで 何してもグズグズしてるリズムが出来ています。 授乳して落ち着いたかと思えばまたのけぞってグズグズ、 オムツ替えても着替えさせてもグズグズ、 ウトウトしてきたと思ってもすぐ目覚めてグズグズ、…

実母の何気ない一言に苛立ちで涙が止まりません。 生後19日の娘を育てています。今、里帰りで実家に世話になりながら日々奮闘中なのですが、、、 どうやら娘は魔の3週目に突入してるらしく、数日前からギャン泣きグズグズがかなり増えました。 ミルクあげても寝ないで覚醒するし…

妊娠してから余計に敏感肌になってしまって今まで使っていたクレンジング、洗顔、化粧水、乳液では肌荒れが治りません。 クレンジングは毎日ではなくお化粧したとき(2週間に1回)くらいしか使っていません。 睡眠不足などはなく寝れてはいると思います。 つわりがそんなに酷かった…

眠いのに寝付けなくて不眠症とか調べちゃった 3時間睡眠はきついな😢😢

睡眠と寝相について、寝返りするようになってからちゃんと寝れてるのか疑問です。 ジタバタ右向いたり、左向いたり、うつ伏せたり、泣いてまた寝たり、目は閉じてますが寝れてるんでしょうか？ 日付かわったくらいから動き出し、特に3時以降は数分おきにジタバタしています💦 私…

朝方まで友達と電話しながらゲームしている旦那にイライラします。 現在2人目妊娠中です。 夜中に何度もトイレで起きたり、胎動でなかなか寝付けなかったりと毎晩細切れ睡眠です。 旦那は昨晩12時過ぎから友達とゲームをしていたようで、ずーっと話し声が聞こえていました。 私…

誰か教えてください… どうやったら眠れるんでしょう… 授乳中だから睡眠薬も飲めません でも絶対ミルクにしたくないので母乳で育てたい だから薬には頼りたくありません 一度眠れないとなったら 絶対に絶対に朝まで眠れず 一睡もできないまま1日が始まります もう眠れない時のこ…

もうすぐ1歳半。お昼寝についてです。 毎日、午前中お散歩したりお庭で遊ばせたりして活動的に遊ぶと、お昼ご飯後お昼寝を２時間くらいしてくれます。双子なので、揃ってお昼寝してくれると母はとっても助かっていて、その間に片付けや掃除、少し自分の時間がとれたりするので、…

物忘れがはげしすぎてアルツハイマーか発達障害じゃないのか不安になってます。 元々忘れ物はちょこちょこしていたのですが、産後からさら酷くなって出かける時にも9割はなにか忘れます。 メモしてから買い物に行ってるのになぜか見落として買い忘れたり、出かけるのに玄関まで…

明日も仕事だ。 早く寝なきゃ。でもお酒飲んでまったりの時間も私には必要で… あー。睡眠不足解消される日は来るのかなー。。。

重度のうつ病と診断されました。 薬や栄養ドリンク？などもらいましたが 食欲は戻る気配なく、ここ3日間で 6kg痩せました。 睡眠薬ももらいましたが寝れません。 寝れても1日2時間程度です。 また急に倒れてしまうのではないかと思うと 怖いです。 どうしたらいいんでしょう…

妊活の段階から、体を温めることが重要なのは理解していますが、元々が暑がりなため、布団をしっかりかぶって寝ると、暑すぎて夜中や早朝に目が冷めてしまいます。妊活していなかった頃はお腹だけ布団をかぶせて寝ていたため、変化に体がついてきていないのだとは思いますが、睡…

まだ妊娠初期の段階で、つわりが急になくなったという方いらっしゃいますか？😣💦 今おそらく妊娠7週で、先週胎嚢は確認できましたが心拍は確認できず、明日改めて産婦人科を受診予定です。 今回の妊娠では最初からそこまで酷いつわりではなく、ただ常に何か口にしていないと胃が…

1歳のお子さんは夜の睡眠はどんな感じですか？寝ついたらグッスリでしょうか？ 我が子は私が寝る0時ぐらいまでの間に、1〜2回泣いて起きます😥寝言泣きとは違い、放っておくとドア付近まで来て泣き叫びます。なので泣いたらすぐ駆け寄り私も布団に入ります💦するとまたすぐに寝て…

生後4ヶ月目前です！ この頃の赤ちゃんのスケジュールってどんな感じでしたか？ うちは、 7:00〜8:00起床、授乳 8:00〜9:00遊び 9:00〜11:30朝寝 12:00〜授乳 13:00〜15:00昼寝 15:00〜17:30遊び 18:00〜19:00お風呂、授乳 19:00〜20:00夜寝 20:00〜21:30遊び 22:00〜睡眠 2:00…

受精確認したら、分割停止で全滅。 ホント何がダメなんだろー😭 病院から処方されたサプリ飲んで、睡眠もきちんととって、鍼灸にも通ったり、、、。他に何をすれば良いんだろう⁇

生後１ヶ月の赤ちゃんについてです。 生後１ヶ月の赤ちゃんの睡眠はどのくらいですか？ 3､4時間目おきにおこして授乳した方がいいですか？ それとも起きるまで授乳しなくてもいいんでしょうか？ 初めての育児でわからないことだらけなのでよろしくお願いします。

吐き出させてください。 4月から5年ぶりに働き始めましたが、色々上手くいかず心が折れてしまいました。 仕事は一生懸命やっていますが、人より時間はかかるし、経験が少ない分上手くいかないことばかりです。 同じチームの方はベテランの方ばかりで優しく、相談も乗ってくれま…

ネコちゃんのことで詳しい方いらっしゃいますか？ ここ３日ほどおそらくネコちゃんなんですが ワァーオ、ニャーオ、ヤァーヨって結構な大きな声で鳴いてて😨 そもそもニャーじゃないんです😂 うるさくて眠れなくて寝てもうるさくておきちゃって💦 野良猫なのか飼い猫なのか外で鳴い…

つわりが本当に辛いです。。。現在8Wです🥚 待ちに待った、待望の妊娠なのに、本当に心が折れそうで精神ギリギリです😭 横になって休んでても楽な姿勢なんてないし、1日の間に気持ち悪くない時間なんて殆んど無いし、まとまった睡眠は取れないし、食べなくても吐くし、ようやく口に…

熱はなく、家にいるときは元気なんですが、ここ何日か、保育園ではぼーっとしてたりお遊戯もしないでみてるだけのようで心配です。何かストレスとかでしょうか。睡眠、食欲はいつも通りです。

10ヶ月になった今、我が子が 何で泣いているのかまた分からなくなりました。 新生児の頃と同じくらいの不安に陥ってしまい 食欲もなく理由もなく涙が溢れてきます。 人と話もしたくないし何かをしたいと言う意欲も 湧かず、頭が停止しています。笑いたくない。 空腹で泣いている…

明日で二ヶ月になる娘がいます。産後一ヶ月してから低音難聴になり、完治したのですが頭のクラクラが治りません。耳鼻科では睡眠不足によって自律神経が乱れての症状だからまとまって眠れるようになれば改善すると言われました。その後婦人科で相談して今は漢方を飲んでいます。…

皆様、初めまして。精神的不安です。生後3ヶ月の赤ちゃんです。 今年2月に初めての出産。産後は、夜中の頻回授乳で連続した睡眠が取れず、しんどくてしんどくて涙が出る日々でした。 そんなうちの子も、、すくすく大きく育ってくれて、早3ヶ月に。夜はまとまって寝てくれるように…

夜9時半就寝 そこから何度か起きて12時には完全就寝 朝7時半起きるというか起こす。 たぶんほっとくと9時まで余裕でねちゃう💦 ミルクからの即寝。 2時間寝て3時頃お昼寝！！ 夕方寝たり寝なかったり。 みなさんはどんな睡眠スケジュールですか？ 夜しっかりねて朝早く起きて欲し…