「睡眠」に関する質問 (752ページ目)

吐き出させてください。産後２週間経ちました。 夜は細切れ睡眠で、トータル2時間寝れたらいい方。 完母ですが夜中どうしてもきつい時はミルクを夫にあげてもらっています。 が、あげた後なかなか寝ずに泣いておっぱいを探していて結局私が授乳して寝かせるという感じでまとまっ…

下のお子さんが全然寝ない、よく泣く、音に敏感など手がかかる方、お話しませんか？😭毎日どうやってやりこなしてますか？もう体力的にも精神的にも限界がきてしまいそうです〜💦 生後3ヶ月の息子は絶対にセルフねんねしないのはもちろん、抱っこ紐か添い乳でしか寝ないし、寝ても1…

つわりの間何が食べたかったですか？ 食べて楽だった物！や まったく食欲なくてもこれ食べれば栄養ある！ など何か教えてください！ 吐きづわりで食べるとダメです😢 水も気持ち悪くて飲めない 炭酸水が良いと聞き飲んでみるものの気持ち悪い オレンジジュースが飲めたので飲んで…

生後4ヶ月の赤ちゃん睡眠についてです。 7時 起床 8時 散歩(約30分) 9時 朝寝(1時間位) 12時 昼寝(2時間位) 16時 夕寝(1時間位) 17時 腹ばい練習&お風呂 19時 就寝 スケジュールはこんな感じです。 2ヶ月半くらいから夜まとまって寝るようになり、多少誤差はあるものの、夜だけ…

毎日疲労と眠気が取れないのですが おすすめのサプリや食品、健康法などありますか？ 激しいイヤイヤ期と夜泣きでくったくたで 毎日生き延びるのがやっとな状態です。笑 もちろん食事も睡眠も しっかり取ることが1番だと思いますが 今の状況だとなかなか難しく・・・🥲 せめて…

上の子の声や物音が少しでもすると下の子が全く寝れません🥲同じような方どうやって過ごしてますか？2人目はうるさくても寝るとか言うけど全くで、抱っこ紐しててウトウトしてても上の子の声ですぐ目を開けたりびくついて起きたりの繰り返しです。布団で寝るなんて全くできません💦…

6か月の子なんですが、日中の睡眠が定まりません🤣😭 寝たと思ったらすぐに起きたり、でもグズグズしたり、夕寝は必須です。同じような方いますか？

生後5ヶ月の娘がいるんですけど、夜まとまって寝てくれてお昼寝もしてくれてるので私も結構睡眠とれてるはずなんですけど眠くて眠くて娘が昼間寝てる時一緒に寝たりしてしまってだめな母親だなと毎回思ってます(*_*) みなさんどのように毎日過ごしてますか？ ルーティン教えてく…

旦那にムカつきます 今週は夜勤の週で、昨日から休みでした。 昨日は昼間起きてて、夜普通に寝ましたが、明け方6時半頃から旦那が寝室でYou Tube見始めてスマホからゲラゲラ笑い声が聞こえてうるさかったです。 私は息子が寝てる間しか寝れないので、息子が起きる7時半までゆっ…

夜間断乳しようか悩んでるでる人へ 先日夜間断乳スタートしました。 その道のりを書いてみようと思います もし夜泣きで泣きそうなママさんがいたら参考になるかなと思って 9ヶ月に、なったばかりの男児。完母で育てていました 。添い乳してたせいもあってか、一時間半に１度…

最近たまに娘が変な時間に寝ます。 今まで午前寝9時半くらいから30〜1時間ほど、午後寝13時半くらいから2時間ほどしてました。 午前寝は家だと中々しないのでお散歩ついでにさせています。 お散歩しても寝ない時があり、11時とかから寝てしまい、お昼ご飯の支度や離乳食がバタバ…

出産して平熱高くなった方いますか？ 元々36.5か36.6が平熱でした。 出産してから37度ばかりになり、顔の火照りで軽くクラクラして熱さまシートと保冷剤で冷ましています。 睡眠は6～8時間。ご飯は大人の量食べてます。 運動は息子とお散歩や公園で遊んでます。 37度は平熱に…

何日か前に倦怠感がひどくて、スマートウォッチの脈が30後半から40くらいで、自分でみてみたら、不整脈があるのに気付いて、循環器科受診したら、心室性期外収縮と言われました。 随分前から動悸はよくしてて、きつい時もありましたが、長いことそうだったのであまり気に留めてい…

夜中目を瞑ったままゴロゴロゴロゴロ動き回って時には壁にぶつかったりしているんですけど、これってちゃんと寝れてるんでしょうか？💦 泣いたり目が開いたりすることはありません。 睡眠が浅いのでしょうか？ 毎日のことなので睡眠不足になってないか心配です。

ここ数週間、夜中に1度必ず目が覚めてしまいます。 12時ぐらいにいつも寝るのですが大体3時前後には起きてしまいます。今日は2時ごろと4時半ごろに目が覚め、そのまま起きてます。たいていトイレに行きたくて目が覚めます。 二度寝したり昼寝したりでトータルは６時間ぐらい寝れ…

※メンタル崩壊につき、傷つくコメは求めてません。 今日は妊娠してから一番泣いたかも知れない。 ワンワンと泣き喚いたせいか喉も痛い。 頭痛と放心状態に。もう喜怒哀楽すら乏しく。 産前鬱です。完全に。 薬も今更抗うつ剤には変えたく無くて抗不安剤と睡眠導入のみで我慢。…

新生児の授乳サイクル、 一般的には3時間置きかと思いますが ミルクと睡眠、どちらを優先しますか？ ちなみに睡眠は3時間以上は空いてない場合です！ 例えば、13:00 16:00 19:00......のサイクルとして 13:00にミルク　そのあとすぐ寝ず、 寝たのが15:00とかだった時、 16時のミ…

生後3週目ですが、夜中1時間置きに赤ちゃん起きてミルク欲しがります。 ミルクあげて眠くなった所で布団に置くと目が覚まします。何かないでしょうか。睡眠不足で参っています。

義実家への帰省の相談です。 現在妊娠9週です。 つわりがひどく、食事も少量ずつ頻回にして、なんとかしのいでいます。食べられるものはその時々で違い、まちまちなので、事前には分かりません。 ひたすら眠く、フルタイムで仕事していますが毎日ヘトヘトです。夫は出張が多く、…

新生児の睡眠について 生後1ヶ月の赤ちゃんですが、昼は寝かしつけなんてしなくても授乳して、おむつ変えてあげたらずーっと寝ていますが、夜2時〜6時の間、何をしてあげても激しく泣き続けます。抱っこでゆらゆらあやしても落ち着く気配なく、手足を動かしながら激しく泣きます…

混合育児ですが、 私の睡眠不足からの体調不良や母乳が徐々に足りない事から完ミを考えています。 混合から完ミにした方、母乳を止める際にどのようにしたか教えてください。

2歳半の息子がRSウィルスに感染して入院中です😫 2日間ずっと熱が下がらなくて、睡眠も長くて1時間ぐらい、ほとんどが15分くらいの細切れ睡眠を繰り返してました 今朝になってやっと熱が下がったせいかずっと寝てます。笑 そろそろ起きないと朝ごはんも食べれないんですが、ようや…

夜間の睡眠とミルクについて質問です！ 生後6ヶ月で完ミです！ みなさんのお子さんは夜中ぶっ通しで 寝てくれるようになりましたか？😭 うちの子は夜中1回か2回は必ず起きます。 うまれてから朝まで寝てくれたことがありません。 そして、夜中起きた時にミルクを飲ませてるので…

あーーーめっちゃ、イライラします。 睡眠不足って本当ダメですね。 我が子の夜中のグズグズが酷いです。 今までもぶっ通しでは寝ない子だったのですが、 今日は本当ひどい、 4．５回はグズグズうえーんです。 昨日YouTubeで一歳赤ちゃんの1日ルーティンを 見たときその子は1…

生後6ヶ月になった娘です。 新生児〜3ヶ月までしっかり夜中も起きずに寝る子でした。 夜は大体22時頃に寝ています🙇🏻‍♂️ 3ヶ月入った時にはもう寝返りができるようになっていました。4ヶ月から寝返りができないことに怒って、目をつぶったまま、文句を言っていました。それが今で…

最近頭痛と、睡眠はとってるのに 眠気と疲労感が取れずどんどん蓄積している感じです。 1日仕事をお休みしたいなぁ と思うんですが迷惑をかけるなぁ と思うと休めず... 仕事のモチベーションも上がらずなので どこかで休みをもらわないと プツンとなりそうな気もするのですが..…

また質問してすみません… 夜間の唸りが本当に辛いです⤵️目は瞑ってるのに、1時間ごとにうなり、こぶしも吸ってます。なのに、沿い乳も起きて母乳も吸いません。。 泣くまで放っておいてますとコメント頂き、そうしたいけどうるさすぎて…。 日中はしません。本当に寝れなくてしん…

ちゃんと睡眠をとっているのですが、疲れが取れません。 いやいや期の娘の相手も大変でイライラします。 旦那も在宅で毎日家にいるのでストレスが溜まります。 週に1度1時保育を利用しているのですが買い物など出掛けたりして自分の時間を作っているのですがあっという間に時間も…