「睡眠」に関する質問 (735ページ目)

生後20日目です👶 里帰り中で、毎週末主人が私の実家に泊まりにくる形です。 家事洗濯食事、哺乳類の消毒、🍼作りや 私が食事風呂中は見ていてくれてます。 とても助かりますが、やはり夜中のお世話はどうしても頼めず、睡眠不足で気持ちも滅入ってきてます。 旦那は職場が遠いけ…

基礎体温測るの難しくないですか🥲？ 私は寝相が悪いので大体寝冷えしてるし、夜中に何度もトイレに起きるので一体いつの体温を基準にしたらいいのか分かりません😢 寝る時間もマチマチだし、大体4.5時間の睡眠をとってからの体温とあるので4時頃のトイレに行く前🤔？ 昨日に関して…

子どもにキツく言いすぎると最近感じます😢 仕事復帰して下の子もまだ夜泣きやらで３時間睡眠の中、上が色々めんどくさい時期で、、、。 パジャマは着ない❗️ベイスターズユニフォームがいいと泣き喚き。ユニフォームは汚れてるのでパジャマをお願いしても、ダメで泣き止まず😭結局…

1歳10ヶ月女の子の障害を疑っていますが、はじめての子供なのでどの程度重度なのかわかりません💦 早期に療育に繋げたいのですがセンターからは様子見と言われています。 育てにくさ等を感じたことはないので知的障がいかなと思っていますが他の方からみてどうですか？ うちのまわ…

愚痴になってしまいますがすみません。 結婚して地方に来て旦那さんと義理父(義理母はいません)と暮らしてますが義理父が嫌いで本当にストレスです。 義理父はいわゆる片付けられない捨てられない世代ではっきり言って汚いです。 ・使ったもの(箸とか包丁とか)とにかく洗わずに戻…

妊娠中の皆さん。 平均1日何時間睡眠ですか？🐶 夜更かしは良くないのわかっていても なかなか妊娠前の習慣が抜けず。。

妊娠中の睡眠について 妊娠してから始まったのですが、最近は特にひどく💦 妊娠するとトイレが近くなるのはよく理解してます、 ただ、22時頃に寝ると最近は必ずと言っていいほど、夜中2時〜3時にトイレ行きたさで目が覚めます。 そのあと眠れるならいいのですが、元々睡眠は浅い方…

K式の発達検査を受けました。 前日に何故か夜中に起きてしまい十分な 睡眠を取れなかったため集中できず家では できていたことができず終わりました。 一応家ではできていることは伝えました。 結果が怖いです。 同じようにコンディションが悪く終わった子供さんいますか？

産後メンタルズタボロなので批判的なコメントはご遠慮下さい。 里帰り、夜中は私除いて大人3人も居るのに誰も助けてくれない。みんなそれぞれ仕事してるから寝なきゃいけないのもわかる。実母は隣で娘が泣こうが寝てる。パートがあるのはわかってる。でも「家のこともあるから」…

1歳4ヶ月の子の夜泣きについてです。 1歳になってからあまり夜泣きをする方ではなかったのですが、下の子が生まれてから赤ちゃん返りをしたり夜泣いたりとありましたが落ち着いてはいました。ここ最近また夜泣きをするようになり何回も何回も起きて泣いて睡眠がちゃんととれてい…

共働きで、旦那さんではなく自分が教員の方。 平日何時間睡眠ですか？？

旦那さんのいびきが悩みです。 部屋を別々にしても隣から爆音。 無音の中で寝たい… ストレスです…睡眠って人生で結構だいじですよね。 早く家を建てて、階をわかれて寝るしか無さそうです。 たまに本気で離婚考えます。 キャンプできないし…

もうすぐ3ヶ月になる息子がいます。 1ヶ月頃から入眠時や睡眠時のピク付きが多いです。 特に入眠時のが多い気がします。 足だけピクピクしていたり、モロー反射のような動きだったり… たまにそれで起きてぐずることもありますが、ほとんどは泣かずにそのまま寝てます。 足のピ…

仕事で資格試験簿記あります 全く分からず何からしたらいいのか？迷走中 11月の試験に間に合うように9月にCBT受けて予行練習せたいなと思ってます 独学でする予定 毎日1時間しか無理そう勉強 3人子育てフルタイム、睡眠は5時間ぐらい、ご飯や 掃除洗濯、旦那さんは遅いので手伝え…

保育園でお昼寝あって困ってる勢いますか？😂 保育園の先生無理に寝かせてくるみたいです… （静かにゴロゴロしてるのに、目瞑ってよ！とかおでこ撫でたりしてくるみたいです。） 保育士さんに聞きたいんですか、そんな感じなんですか？ 絶対寝なくちゃいけないんですか？ う…

一晩中寝てくれるようになるのは いつ頃からでしたか？ 下の子なんですが、 もうすぐ4ヶ月になりますが、 睡眠後退なのか、 21時半頃に最後のミルクを飲んで、 22時頃寝て、 夜中の2〜3時の間に必ず起きます。 「ふぇ。。」と泣くので、 上の子がかなり敏感なタイプで起きてしま…

外出時の睡眠について 生後7ヶ月の男の子を育てています。 外出した際、ベビーカー、チャイルドシート、抱っこ紐で比較的ぐずることなくスッと眠りますが、長く眠ることができません。だいたい30〜40分、短いときは15分で起きてしまいます、、😇そのためお出かけした日はお昼寝の…

疲労回復や睡眠不足に効くサプリやドリンクありますか？ 夫婦で一緒に使えて、できればサプリの方がいいです！

生後2ヶ月になった頃から、23時頃のミルクを最後に朝まで寝てくれるようになりました(大人に合わせて6時頃に起こします） 昼間もずっと泣き止まないということはなく、眠い時とお腹がすいた時に泣く程度です。 育休中で仕事もしておらず、昼間も家事はほとんどしないでゆっくりし…

ダイエットについてアドバイスお願いします！ 体重を落としたいのとお腹のお肉をどうにかしたいんですが、初心者なので何から始めたら良いかな？と考えています。 ネットで調べて実践しようと思っているのは ・朝起きたら白湯を飲む ・食事は野菜から食べる ・隙間時間に腹筋す…

夜まとまって寝てくれてたのですが急に起き出すようになりました、、睡眠対抗？と言われたのですがまたぐっすりに戻ってくれるのでしょうか？あと数日で生後3か月になります。

息子が夜寝ながら寝返りをして起き上がってグズグズすることが増えました。 寝返り返りがまだ出来ないのでその度に元に戻したりしているのですが、元から横向きで寝るのが好きな子なのですぐにまた寝返りして泣いてを繰り返してます😂 寝返りを阻止しようとするとそれはそれで泣き…

性欲が戻らなすぎて、断りすぎて申し訳なくなってきます😂 もうすでに3回は断ってて産後まだ一度しかしてません😂 それも早く終われーーって思っちゃって🥺 先週からずっと忙しくて土日も仕事で大変だったはずなのにご飯作ってくれて洗い物もゴミもまとめてくれてありがたいと思った…

1歳4ヶ月の娘の夜の睡眠についてです。 寝かしつけには時間がそれほどかからず寝付くのに、寝付いてから30分ほどで泣いて起きて再度寝かしつけって感じになるのは何か原因がありますか？一度目の寝かしつけの前には眠そうにするので、眠くないわけではないと思うんですが、深い…

生後4ヶ月にはいったばかりです 娘の睡眠ですが、 夜9時に寝て大体5時間後の 2時に授乳 それから、 4時、6時と2時間毎に授乳 です もっと連続で寝る時間増えたらなと思うのですが、 なにか工夫できることあるでしょうか？ 寝返り始まったのでスワドルは卒業しました！ 現在はス…

腹が立つ。 今日は妊婦検診。 上の子は学校。 旦那は休み。 最近夜中泣き声聞こえないなー。朝まで寝てるのかなーって思っていることでしょう。 皆を起こさないように起きるタイミングを見計らってミルク作って飲ませてそのまま寝かせてってやってるんです。 オムツの心配より…

子育てっていつかは慣れてくるもんなんですね。 約5年ぶりの出産で、異性なこともあり一から子育てするつもりで2人目を産みました。 思ってた以上に忘れていたことが多く、娘の軽い赤ちゃん返りもありながらの2人育児に日を増すごとにイライラも溜まってきて、主人にも協力して…

旦那(借金癖ある)との関係についてです。 友達にはもう無理だよ離婚した方がいいよと言われてますが、私自身離婚より再構築する方向で今は考えています。 借金癖や煙草を辞めたり直すために心療内科に通うことを再構築の条件に入れています。 2ヶ月程前から家計のために夜はバイ…

夜勤がある主人について。お願いします。 1週間ごとに日勤夜勤があります。 夜勤の時は昼間に睡眠をとるのですが周りに聞けば「旦那が夜勤の日は子供を連れて昼間でかけてるよ」などと言う人が多くて少し驚いています。 睡眠の邪魔をしないように外へ出ると言う事なのでしょうが…