「睡眠」に関する質問 (71ページ目)

睡眠導入剤を飲んでいる方いますか？どこで処方してもらっていますか？💦 私は生理前眠れなくなるので婦人科で処方してもらっていますが、仕事をはじめてから毎日飲まないと眠れなくなり、婦人科の分では足りなく‥ 心療内科などいかないといけませんかね💦💦？

皆さんならどうされますか？ 1歳10ヶ月の子供が寝なさすぎてしんどいです 夜は23時にやっと寝て朝は7時起き 夜間の睡眠は8時間ほど それから昼寝はせず(寝かしつけても嫌がって脱走) 普通に機嫌良く遊んでるから遊ばせてました 18時頃に夜ごはん食べながらうとうとしたから ご…

1歳10ヶ月の子供の睡眠について 23時に寝て7時起床、 夜間は8時間しか寝てないのに 昼寝もせずに、18時まで元気に起きてるって 体力かなりあるほうですか？ 23時就寝は遅いのは承知ですが 寝かしつけても寝なかったんです

親離れできてない人いますか？？ 私、子供産まれるまでは遊び回ってるから家帰らない、行くの面倒、結婚してからも自分の家の方が楽だと思ってました。妊娠して出産したらそれはそれは実家の楽さに気づいてしまい、ほぼ毎日実家でご飯、お風呂寝るだけにして帰ってきます。（旦那…

旦那よ。 ありがとう🙏 昨日トイレに何度も起きた＋子供もトイレで起こされ夜中に3回も起きて細切れ睡眠だったからか、朝からすっごく眠たかったけど、今日は旦那が出汁からとったカレーを作ってくれ、一人で珍しく2時間くらい昼寝させてくれたおかげで体ものっすごい楽になった🥺…

1歳10ヶ月の子供が寝なさすぎてしんどいです 夜は23時にやっと寝て朝は7時起き 夜間の睡眠は8時間ほど それから昼寝はせず(寝かしつけても嫌がって脱走) 普通に機嫌良く遊んでるから遊ばせてました 18時頃に夜ごはん食べながらうとうとしたから ごはん中断してシャワーと歯磨き…

こどもの睡眠の時間帯について質問します。 我が家は20時から21時の間に 就寝させて、朝は5時から6時半の間には必ず 起きてきます。 4歳と1歳のこどもが居ますがいつも 上記の時間帯に寝させています。 寝させる時間、早すぎでしょうか。 義兄の子供(2歳)は 22時から23時の間に…

夏風邪流行ってますか？？ 我が家、7月からずーーーっと、兄弟交代で発熱してます。 仕事休んだり早退で、精神的な疲労が大きいです 食事が悪いから、睡眠不足だから、夜中に冷えてるから　こんなに熱出るんかな？？ お祓いとかいったほうがいい？？ ってナイーブなってます😔 …

1歳10ヶ月の子供の睡眠について 23時に寝て7時起床、 夜間は8時間しか寝てないのに 昼寝もせずに、18時まで元気に起きてるって 体力かなりあるほうですか？ 23時就寝は遅いのは承知ですが 寝かしつけても寝なかったんです

おそらく手足口病です。 上の子にも移り手足口にプツプツでてます💦 7ヶ月の娘が14日に発熱し、それから全身に発疹がでて 熱はもう下がったものの、夜は1.2時間おきに起きるし 日中も抱っこ紐でしか寝ません😭 手足口病は全身に出るものなのでしょうか？ あと関節の部分が前から多…

毎日毎日昼寝の寝かしつけが辛いです。 眠くて号泣するのに、トントンも抱っこも拒否。縋り付いてくるから抱きしめようとしても嫌がりわけも分からず号泣です。 活動時間が、とか睡眠環境とかそういうのは一通りクリアしているつもりです。 ここ1週間は私も涙が止まらず、昼寝の…

食いしばり辛い。 産後授乳がはじまりエンドレスに肩凝り首こりがある。 そんななか、もともと仕事してたときもあったりなかったりした睡眠時の食いしばりが悪化。 顔面、顎、頭痛ワヤです。 顎ニキビも治らない。 生理も、おりものシートにいっつもついてる。ひとつきずっと血で…

義理のお母さんと旦那は酒癖悪く、悪態ついてきます。先週…久々に、義理のお母さんが酒を呑み夜中暴れていて、それで目が覚め、眠れなくなり、、。やっと、お義母さんの暴れから解放されたと思ったら、今度は旦那の酒癖。壁は蹴るは、叫ぶは。睡眠不足。お義母さんは…自分が暴れ…

今午前中1時間から長い時はたまに2時間くらい寝る習慣なんですが、保育園に入ったら午前中の睡眠はなしなんでしょうか？ めちゃ泣くので今から預けるのが不安です。

スッキリ〜 やっぱりダイエットには睡眠が大事ですね！ 本当に睡眠しっかりとると朝のお腹もスッキリしてる 毎日早く寝よ

最近息子が、5時〜6時に起きます😔 今までは6時〜7時の間でした。 6時ごろだといいんですが 5時〜だと早すぎて、、、泣 寝る環境等は変わらずなので影響してないと思います。 夜の睡眠はほとんど9時間になってきました。 体内時計が9時間で起きるようになったんですかね？ 就…

皆さんのお子さんは、何時就寝で何時起床ですか？？ 何時間睡眠してますか😵‍💫

子供が寝てから夜勤バイトしてる方や経験のある方いますか？ 週2〜3日でやろうと思ってますが いつ睡眠とってましたか😭？

2ヶ月前からメンタルクリニックに通っていて、適応障害と診断されています 今は夜が寝れないため、睡眠薬と不安時(症状が酷い時)に飲む薬を処方してもらってるのですが、イライラを少しでも軽減されるような薬もお願いすれば処方してもらえますか？ 毎日旦那へのストレスからイ…

寝る時間が遅くなってしまいました。 保育園に行く前は20時〜20時半には寝ていたのですが、保育園に行き始めて復職してからは21時〜21時半になりました。 明日で11ヶ月になりますが、1歳前後の子が21時〜6時30分くらいの睡眠で大丈夫なのか心配です。 6時15分 親起床 (娘は6時〜…

何歳頃から夜通し寝てくれるようになりましたか？ うちの子は1歳になりましたが夜中ミルクで必ず1回は起きます😮‍💨 私もまとまった睡眠取れないのでなかなかキツイです… ストレスや疲労が溜まり毎月体調崩してダウンしています🥲 みなさんどのように育児しながら自分の身体休める時…

妊娠うつから産後うつ 生後22日の男の子ママです やっぱり産後うつなのか、 もう逃げ出したくてたまらない 心身ともに疲弊しきってしまってつらいです 何度少し心持ち直して頑張ろうと思っても、下手したら数十分後には子を見ながらもうできないと思ってしまいます。 1時間で…

里帰りで悩んだ方、どうやって乗り越えましたか？ 乗り越えるというほどのことではないと思いますが😢 睡眠不足もあり、余裕が自分にないのかもしれません。 帝王切開から14日目。魔の3周目なのか全然寝ずに悲しそうに赤ちゃんが泣き続けます。 母乳もスムーズには飲めなくなり…

不眠症の方、毎日平均何時間睡眠ですか？

生後1ヶ月の子が咳と鼻水が少しあります。 哺乳量も睡眠も大丈夫で、熱はありませんが病院に行くべきでしょうか？ 10日に2番目が熱があり、39.3℃まであがりました。 しかし土曜日午後からの発熱だったので様子見してたら次の日には下がりました。 その後12日から私は喉の違和感…

新生児聴力検査についてです。 新生児聴力検査で左耳がリファーでした。 今度産んだ病院（大学病院）の耳鼻科に受診し、今後の流れを聞くことになってます。 右耳はパスだし、音に反応してビクッと動いているので全く聞こえてないわけじゃないと思いますが、とにかく毎日が不安…

みなさんの旦那さんの 『これだけは死んでも許さない』エピソードありますか？？ 私はコロナになってもマスクをしないで家中うろついてた旦那から当然コロナをもらい、発熱した段階で旦那から「俺実家でやすんでくるわ」と言われて熱40°の中、生後8ヶ月の長男のワンオペ育児を強…

生後5ヶ月　自分の育児がダメダメで、でもどうしたらいいか分からなくて悩んでます。以下の点に特に悩んでいます。 ①睡眠にについて 生後2ヶ月半ごろに夜長い時間眠るようになりました。ただ最近夜はちょこちょこ起きるようになってしまい、3時から5時くらいまで抱っこなら寝て…

【産後の不眠症】 3ヶ月になる女の子ママです。 先月末頃から急に眠れなくなり、昼寝もできない状態となりました。 頭、目が冴えてギンギン、眠くても目を閉じると眠れません。 日中は常にぼーっとしていて、あのテレビが見たい！あれ食べたい！という気持ちがなくなってしまい…

寝ても寝ても眠いです。 夜9時から12時 12時から20分ほど下の子のオムツ交換&ミルク授乳で起きる 12時半から6時半 と充分寝れてますよね？ 特に午前中眠くて仮眠してますが…睡眠の質が悪いのでしょうか？ 産後だからでしょうか？ （と言ってももう4ヶ月経ってます。） 産後って…