「睡眠」に関する質問 (648ページ目)

昨日夜11時に睡眠薬デエビゴを飲み寝たのですが朝も起きれないほど眠くお昼うとうとしてたら耳元？耳の中？で人の声が聞こえてきてハッと起き上がったのですが睡眠薬を飲んで12時間も経って幻聴聞こえたりしますか？ 躁鬱っぽくて心療内科にかかり始め、昨日が初めての睡眠薬でし…

睡眠中にギックリ腰なったことある人いますか？？💦 今まで何回かギックリ腰やってますが、今回夜中に激痛で起きました😅睡眠中は初めてです😂 整体の先生にも、初めて聞きました😳って言われて恥ずかしかったです…笑 　 誰かいないですかーーー？😂

体重増加について 生後8ヶ月です。 6.7ヶ月検診の際 7345g でそこから23日経った今日、 7590gでした。 あまり体重が増えておらず心配です。 離乳食は1日2回 1回につき総量130-140くらい食べてます。 1日のミルク総量は850前後です。 決して食べてないわけじゃないと思います。 …

生後８ヶ月、寝落ちしたときの歯磨きについて 完ミです。寝る前のミルク(日によって違いますが７、８時ごろ)で必ずといっていいほど寝落ちします。虫歯が怖いので歯磨きをしたいのですが、寝落ちした後はイヤイヤして絶対に歯磨きさせてくれません。心を鬼にして歯磨きナップで拭…

生後1か月ちょっとです。 今日はなかなか寝ず、ずっとぐずぐずしていました。 先程抱っこしていたとき、5分ほどウトウトして白目になったり半目になったりしていました。その時黒目が真上にいったり斜め上にいったかと思えば、ハッと目を覚ましたり....。 この時期ではまだよく…

生後1か月ちょっとです。 今日はなかなか寝ず、ずっとぐずぐずしていました。 先程抱っこしていたとき、5分ほどウトウトして白目になったり半目になったりしていました。その時黒目が真上にいったり斜め上にいったかと思えば、ハッと目を覚ましたり....。 この時期ではまだよく…

ワンオペ育児の方いますか？ 生後5ヶ月、初めての子供を育ててます。 旦那は建設業、現在夜勤で15時ごろから出勤、 帰ってくるのは朝の7時くらいです。 すぐにお風呂やご飯を準備して寝かせてあげられる 環境を作っていますが、子供の鳴き声などで 起こしてしまうのではないか（…

起きた瞬間から身体中が痛いです。腰が痛いのと肩周りがバキバキです😇マットレスを変えてみて少しましになったのですが、ダブルの布団で息子と2人で寝ていて、息子がどこへ行っても私の方へ転がってきたりで寝返りがうてていないのかなとも思います、、整体へ行くしかないでしょ…

上の子の保育園のお迎えがあり、 １６時半には家に帰ってきます。 夕飯までは少し時間があるのと、 家にいてもYouTubeをみたい！と言い出してしまいます。 YouTubeも、みせるとキリがなく、延々とみてしまうので、 消したら怒るし、他のおもちゃには興味が行かなくなってしまい…

現在30w初マタです。 29w3dから少量の出血と腹部の張りと子宮頸管が25mm？で切迫早産の疑いで緊急入院しています。 24時間点滴でシャワーも許可が出るまで禁止されていて退院予定も分かりません。 今日内診で子宮頸管が36mmになっていましたが、変わらず点滴を打たれていて先生か…

睡眠中のお腹の張りについて。明日から29週です。 最近夜寝ている時、ずっとお腹張っている気がします。 夜はトイレに3.4回起きるのですが、起きる度にいつも張っています。夜中ずっと張っているんじゃないかって怖くなります。これは大丈夫なんでしょうか？診察早めた方がいいで…

睡眠薬を昨日の夜11時前に初めて飲んだのですが6時半の目覚ましも起きれず7時過ぎに起き、現在午前9時　まだめちゃくちゃ眠たいです 飲んだのはデエビゴ2.5mg1錠です そんなに強くないと思うのですがたまたま天気も悪くて起きづらく眠たさが残ってるだけですかね？ いつもは0時過…

妊娠23週なのですが、最近になってこむら返りとお手洗いで夜中目が覚め、それから朝まで寝付けず1日3時間睡眠ぐらいで寝不足が続いてます😞ちなみに昼間は仕事で寝れません...同じお悩みの方、または解決策があれば教えて頂きたいです😖

土日は保育園がないのでワンオペなんですが、 毎週ヘトヘトな土日ですが、 今日は特にやばかった。。 子どもが暇そうにしていて公園どこか連れて行かなきゃという気持ちはあるのに、体が動かないんです。床にはえつくばって起き上がれない。ソファーに座ったら強烈な眠気に襲われ…

アップルウォッチはガーミンのような ボディーバッテリーの機能はありますか？ ガーミンボディバッテリーは、自分の体調管理にフォーカスしており 睡眠の質や日中のストレス、運動量など、心拍数の変化から色々なデーターを利用し数値化している感じです。 　↑ このように数値…

娘が明け方4時から1時間以上寝てません💦 絶対睡眠不足だと思うのですが同じような👶さんいらっしゃいますか😢？ 授乳やミルクをあげるとご機嫌にはなりますが数分後構ってでグズリます😢夜が怖いです😢

育休中で収入減ってるのからと 自分のお昼ご飯は、白米＋納豆とか卵とかで我慢。 産後うつ気味で食欲もなくなり、 過去一番痩せている。 それに比べてどんどん太っていく旦那。 過去一番の体重らしい。 私と正反対なんだが？ なぜかと思ったら、 ほぼ毎日レッドブルと職場で…

旦那が最近、仕事が忙しくて4〜5時間睡眠が続いてるから寝たいー と言っていました。 私的には、え？普通じゃん！と思ってしまい、「結構寝てるじゃん」と言ったらキレられたのですが、 私が間違えてますかね？ しかも、仕事終わってゲームしてるから寝る時間が遅くなる事もあり…

友達が自ら亡くなって10年経つけど、今でも辛くて毎日頭にあって、そばにいてくれてないかな？と泣く時もあります。 霊視とか占いとか探しちゃったり。 毎年お線香あげに友達宅にも行くけど、気持ちは晴れない。 睡眠導入剤や漢方薬は飲んでるけど、安定剤も貰いに行こうかなと思…

２歳10ヶ月の男の子で、入眠はスムーズなんですが 夜中の中途覚醒（起きてベッドを飛び跳ねるほど元気に目が覚める）に悩まされています。 少し調べたところ、睡眠にはメラトニンが関係している？のでメラトベルという投薬が良いと見ました。 メラトベルの効果や、そもそも睡眠に…

我慢するべきなのは分かっているのですが、、 まだ確定診断はされてないですがおそらく躁鬱（心療内科に2年前に言ってましたが辞めてしまい最近また通い始めたところです） 不眠で眠れないので睡眠薬デエビゴを処方してもらったのですがアルコールをやめられず結局睡眠薬を飲まず…

生後８ヶ月の娘の睡眠について質問です。 朝7時〜7時30分起床 そこから離乳食と母乳を飲んで、遊ぶのですが、 次眠くなるのが大体10時頃か、遅いと11時半とかまで起きています。 あくびをしたり目を擦り出したら、寝かしつけるのですが、長いと4.5時間は起きている日が多いです。…

寝かしつけに2時間… もうイライラする！ 2才4ヵ月の息子ですがなかなか寝ません😥 下の子が産まれから二人同時に寝かしつけができないので上の子は夫と寝室、私と下の子はリビングで寝ています。 今日は夫が疲れてしんどそうだったので、ぐっすり寝てる下の子を任せて私が上の子…

ここ最近疲れが全然取れず倦怠感だけが毎日あります。下の子が夜中夜中朝方何度か起きるので睡眠不足というのは確実です。気休めで栄養ドリンク飲んだりしてるけど疲れは溜まる一方です、、。なにか疲労回復とかありますかね？

1歳半くらいのお子さんどーやって毎日寝かしつけてますか？眠いのに寝たくないみたいで最近はもうずっと号泣しながらの睡眠で胸が締め付けられます。 泣かせずに寝かせようとすると平気で12時すぎまで起きています。 どーしたらいいですか泣 夫婦共に疲労困憊です🥲

生後2ヶ月半。 夜ミルクを飲んだあと寝室の布団で眠らせていますが、 起こさない限り寝てることが多いです。 赤ちゃんにもそれぞれ個性があるので よく寝る子なのかな？と思いますが、 生後2ヶ月でここまで寝るものなのかと 少し心配しています。 21時頃寝かせ、ミルクに2度ほど…

耳鼻科で睡眠導入剤ってもらえますか？ 鼻が詰まって耳鼻科に行きたいのですが、産院でもしもでもらったのがなくなるので同時に睡眠薬が欲しいです💦 赤ちゃんいるので耳鼻科、内科とはしごするのも今の体力から難しいです😭

カレー嫌いな子供っているんですか😩？ うち長女がカレーやハンバーグが苦手です😩 土日楽したくて金曜日に大鍋でカレー作ったのに全然食べない。半分は残すから昼の食べ残しを夜出したらやっぱり食べない😩 昔は食べたのに💧 本当勘弁です。 食事面と睡眠面に難ありだと一気に育児…