「睡眠」に関する質問 (292ページ目)

極度の不安やおちこみがひどく、 不眠や過食、恐怖などの症状があり、 知り合いにカウンセリングの人がいて紹介してもらい、受けました。 初回はこれまでの過去など、様々話さなければいけないのですが、 私は過去、未婚であり、子供の父親はモラハラ、共依存、 実母とも共依存…

息子の夜泣きについてです。 私(ママ)と寝るとおっぱいを求めて夜中4.5回ほど起きるので毎日睡眠不足です。 なので、日曜日から夫に息子と寝てもらい、私は別室で寝ています。 夫と寝ると起きず、朝まで寝てくれます🤣 きっとおっぱいが無いから…かな？ 木曜日まではこれを続けま…

小学1、2年生のお子さん、何時間睡眠してますか⁇

睡眠不足を寝る以外で解消される方、何をしていますか？ 夜勤の仕事を始めてから睡魔や疲れがとれないです(;_;)

【毎日眠くて、仕事復帰後が不安です。】 現在8ヶ月になる女の子を育てている者です。 4月から保育園入園が決まり、約1年ぶりに仕事復帰の予定ですが、毎日毎日眠くて、仕事復帰できるか心配です。。 なるべく生活リズムは整えるようにしたおかげか、 娘もようやく6ヶ月頃から…

産後、記憶が朧げ？自分のやった事や聞いた事に確信が持てません😭 そんなことありますか？ 例えば、 ⚪︎ミルトンを午前中に入れ替えたとして、夜頃…ん？今日ミルトン入れ替えた？とか ⚪︎ミルク作ってて、あれ？今何杯目？とか ⚪︎産院所定の育児記録(ノート)をつけてて、あれ？今…

自宅保育ワンオペ預け先がないママの ストレス発散方法ってなんですか🥲？ 子供たちは可愛いのですが ずーーーーーーーーーーっと一緒にいて もう何も喋りたくないし1人にして欲しいって日があります。 今日がその日で、些細なことでイライラしてしまいます。 昼寝もしないので…

毎日3時間か4時間睡眠で頑張って働いた私の給料11万 たった1日で残り3万… まだあと3万支払いが残ってるけど、来月にしよう💦 やっぱり車検2台続けては辛いな… 今月は希望休多めに出しちゃったから来月の給料はちょっと少ないな… また4月頑張って働かなきゃ💦 5月は自動車税と固定資…

本当に困っています。 正論でも、なぜ断乳しないのですか？等辛辣な意見はお控えください。 私は妊娠すると毎回不眠になります。そして眠るために夜中食べてしまうのです。 1人目の時は2歳過ぎでどうにか不眠も過食もやめられ、朝までぐっすり眠れるようになりました。 しかし…

【睡眠後退について】 5ヶ月に入ったばかりの息子がおります☺️3ヶ月に入ったあたりから夜は通しで寝てくれるようになったのですが、4ヶ月頃から「寝る時にギャン泣き」「夜中に泣く（頭を撫でたりすると治る事もある）」が増えました。環境や寝るまでのルーティンは変えていませ…

6歳長男...なんですぐ風邪引くのー😇😇 ご飯も食べてるし睡眠も10時間は取れてる... うんちも毎日してる...どうして😇 そして止められない兄弟感染...せっかくみんな治ったのに！！

おしゃぶりで寝かしつけてる方いますか？ おしゃぶりが原因で細切れに睡眠になってしまったりしましたか？

寝不足もだし上の子も反抗的態度にイライラしちゃって 当たり散らかしてる。。 ごめんと思いつつもう結構いっぱいいっぱい 疲れと睡眠取れてないので、イライラしちゃうのよ.. もうつらいごめんよ、、長女。。。

1ヶ月検診までの混合のやり方について。 母乳はしっかり出ているので完母でいきたいけど赤ちゃんがまだ上手に吸えない&退院時に体重が増えていなかったので母乳＋搾乳＋ミルク(どんな割合でも1回トータル８０くらいになるように)の指示がでてやっています。 生後2週間の終わり…

上の子が本当に眠れない子で1歳半まで3時間起きでした😂 下の子は8時半頃寝て2～3時で1度起きてまた寝ます。 ↑めちゃめちゃ寝てくれる方だと思ったんですが、違うんでしょうか？ 3.4ヶ月で夜通し寝てくれなくて1回は起きると悩んでる投稿を見て、充分寝てない？！と思ったんです…

生後3ヶ月の子が全然寝ません😭 一昨日は11時間、昨日はトータル10時間睡眠、今日は1-2時間しかまとめて寝ず、まだ4時間半です😢 混合なのですがミルク３時間開けずにギャン泣きするのでやってあげられることもないしとにかくこっちが眠いです😭 魔の3ヶ月ってやつでしょうか？それ…

昨日夜38°ちょっと熱があって薬飲ませて寝かせたんですが、うちの子体調悪いと眠りが浅くなるので３時ごろから起きてます。今は熱もなく気分もいいみたいなんですが熱が無くてもちゃんと睡眠取れてないし休ませた方がいいですよね💦

昼間は母乳で夜寝る前と夜中1回だけミルクにしてたら母乳の分泌は減るでしょうか……🥲？(張っちゃうので搾乳は挟みます) 夜間の睡眠確保したくてミルク使ってますが、そうしたら母乳量減っちゃうのでは？と心配になってきました。そのまま完ミへ移行してもいいとは思ってます。でも…

やっぱり息子が邪魔なのかなと思ってしまいました。 4ヶ月の息子がいます、 旦那と私はお互い20歳で、19歳の時に妊娠が発覚しました。望んだ妊娠ではありませんでしたが話し合いをし産むことに決め3人で暮らしていこうという結論になり、今では3人で暮らしています 妊娠中は、検…

生後27日です。 魔の3週間を迎えてから日中、まったく寝てくれなくなりました。寝ないどころか目を瞑って顔を真っ赤にしてギャン泣きです。抱っこをしてる最中はスヤスヤ寝てくれるのですが、置くと数分後に起きてまたギャン泣きです。抱っこで眠ってくれない時は授乳をするので…

愚痴になります😭 ※批判コメントはご遠慮ください 現在里帰り中です。 実家はかなり古く、新生児のお世話をしたりできる暖かい部屋がリビングしかないため、現在リビングに敷布団を敷いて生活しています。 我が子がなかなか寝ない子で、夜通し起きていることも多いため寝不足状…

妊娠して唾液の量が多くなり、飲み込むのもしんどいので都度出してるのですが、1分も経たない内に口内に溜まるので大変で仕方ありません🥲 出すのが当たり前になった今、寝てる時も 癖で口の中で唾液をためてしまってるみたいで、目覚めてぺっぺと出しているのもまたストレスで……😭…

生後１ヶ月くらいって睡眠はどんな感じですか？ ぴよログだとこんな感じで、夕方らへんからは なかなか寝てくれません😂最近は母乳を飲んだあとも 寝れないみたいでグズグズです🥺 こんなもんですかね？😅 皆さんの意見聞かせて下さい😊

妊娠後期に不眠で、「ルネスタ」処方された方いますか？ 看護師さんは「妊娠中にのめる睡眠薬あるよ！」と言って処方されたのだけれど… 調べたら後期はよくないみたいで💦

長男に怒鳴りたくない😭 さっきも怒鳴ってしまって完全に怯えた顔した。 ほんとごめん。でも近くには居てくれてる。 本当ダメなママでごめん。本当にごめん。 理由はわかってるのよ。 生理前➕旦那➕睡眠不足。 腰が重くて頭痛があってだるい。 睡眠不足も夜遅く帰ってくる旦那がい…

夜間授乳（ミルク）はいつ頃まで飲ませていましたか？ 現在生後8ヶ月、就寝後〜起床までで2回ミルクあげています。 ミルクに頼っている部分もあるのですが、抱っこしても何してもギャン泣きで、私も寝たくてあげてしまっています。 産まれてから1度も夜通し寝たことがない😭 最…

出産、退院後1週間程です。旦那のことでモヤモヤしています。 家事や買い物は、旦那にしてもらっています。 土日の昼間に旦那に赤ちゃんを見てもらって、3、4時間お昼寝しています。 仕事と家事で疲れていると思うけど、休みの日は昼前まで寝ていることにモヤモヤしています。 …

生後10ヶ月の子を育ててます。 もう3回食です。 毎日何とか3食、冷凍ストックやベビーフード、残り野菜などで即席で作ったやつなどあげてます。 が、今日の昼だけお昼ミルクのみにしてしまいました。 ダメ親ですかね、、、 言い訳になるのはわかってますが ・冷凍、ベビーフード…

３回食 ミルクについて 旦那の仕事の都合上、お風呂も遅く寝るのが23時頃で 朝起きるのが遅く３回食にするタイミングを失ってます😭 一日のスケジュールはこんな感じです、、、 8時半〜9時 起床 10時〜10時半 離乳食(150〜200g) 11時 ミルク200 食べた後…

保育園に向けての睡眠についてです。 今は日中の睡眠は全て暗い部屋でオルゴールかけて自分で寝ていきます。 しかし、保育園はお昼寝は暗い部屋でオルゴールだと思いますが、朝寝などは明るい部屋で周りが遊んでる中での睡眠だとおもいます。 我が子は暗い部屋でしか寝れないた…