「睡眠」に関する質問 (266ページ目)

朝早く起きれません😢 産後すぐはわりと良く寝る子で、子どもが昼過ぎまで寝ていたので一緒に14時まで寝ていました。（その間授乳は何度もしています） 離乳食始まる5ヶ月頃、リズム整えないとと9時頃起きるようにはなりました。 年末年始からリズム崩れたのと睡眠後退？で、朝起…

産後1ヶ月なんですが、 めちゃくちゃ眠いのに寝れない時どうしてますか？？ 私自身のことなんですが、 睡眠が浅く寝ても赤ちゃんの泣く前の鼻息が荒くなった時点ですぐ起きてしまいます。 ミルクやオムツ替えをして、赤ちゃんがすぐ寝てくれたのに 1回目が覚めてしまうと私は…

年子の寝室について質問です！！ 2月に下の子が生まれる予定で、寝室について悩んでいます！ 私と上のこと旦那は同じベッドで寝て、そのベッドにベビーベッドをくっつける感じにしようと思っていたのですが… おそらく下の子が先に寝て、上の子が寝る感じになると思うのですが、…

睡眠の悩みです🌀 私、寝付くのが下手で、寝れない日は朝まで寝れず、パニック発作？的な感じで死にそうになります、、。 (妊娠前は仕事して規則正しい生活だったのでなかったです。今は休職してます。冷や汗とか動悸はなく、気持ち的にこのまま死ぬのではないかと思ってしまい…

よく寝たら逆に眠たいし、睡眠不足の時も眠いです😂 何時間ぐらいがベストなんでしょうか？🥹

育休中ですが1歳半の自宅保育に限界を感じています。 1時間でもいいから離れたいと思ってしまいます。 命より大切なのにここ最近はそれ以上の苦しさで 今日は初めて仕事中の夫に何回も電話してしまいました。 仕事中で出てくれませんでしたが、、 男女の双子ですが、今日は息子…

静岡県富士宮市、富士市で肥満でも不妊治療可能な病院はありますか？ 1人目を不妊治療で授かり、2人目を考えています。 元々不摂生、睡眠不足、生理不順で、現在2人目が欲しくて減量をしていて睡眠もしっかり取るようになったら生理が来るようになったんですが無排卵らしいです……

生後4ヶ月です 最近日中の睡眠が最低でも1時間～1時間半はは寝てくれるようになりました。2.3時間寝る時もありますが1時間ごとにモゾモゾ、グズグズして寝かしつけるとまた寝る感じです この時期ならこんなもんですかね？

レスに悩んでます… 結婚前からレス気味だったのですが…最近は何ヶ月に一回あるかないか…。　夫婦間はとても順調でスキンシップなどはありますが夜の行為が全くありません…😭😭 主人の仕事が忙しいのもあり睡眠が第一優先になってしまう、スキンシップがあるからそれで満足してしま…

いつも壁側から長男、夫、私、次男の順で寝ているのですが、夫は5時頃に出勤の為起きます。 そうすると、長男が横に誰もいなくなったことに気づいて起きて来てしまいます。夫が起きるタイミングで私が長男の横で寝ると朝までグッスリ、もしくは起きてしまっても横にいるとわかれ…

生理前に微熱が出る方いますか？今高温期なのですが、なんか熱っぽく、睡眠不足や仕事の疲れが出てるからなのか…

夫の会社がブラック過ぎる。 夫は中小企業の中間管理職で、かなりの激務です。 今でも朝早く家を出て帰りが遅く、休日も電話対応に追われ緊急出動もしょっちゅうしているのに、これからまたさらに忙しくなると言われました。 理由は人手不足です。 3月から部下が1人産休に入り、…

2歳児の睡眠についてです。 2歳になる少し前からほぼ毎日夜泣きが続いています。 夜泣きというよりも 2~3時に目を覚まして、 １階のリビングへ連れていけと 泣き叫びます😥 抱っこして寝かせて寝室へ連れていき ベッドに置くと また目を覚ましてリビングへ行くとの 繰り返しです…

旦那が家にいるとき寝てばっかりです。 私の心が狭いのでしょうか？皆さんの考え聞きたいです。 私は23歳8ヶ月妊婦、仕事していません。 旦那は25歳、24時間勤務の消防士です。 仕事で寝れない時は3時間ほどしか寝れないみたいで すごく疲れるのは理解しているつもりなので 仕事…

iHerbで睡眠サポート（メラトニン）グミ買ったことある方いませんか？

みなさん上の子のメンタルケアどうしてましたか？ 産後2週間ちょっとなのですが、上の子のメンタルケアが大変すぎて涙が止まりません。 里帰り中なのですがまわりが「あなたは上の子優先でね」と気遣ってくれて、私は退院してからずっと上の子を面倒みています。 日中は外遊び…

1歳3ヶ月の息子のご飯時間が憂鬱すぎて仕方ありません🥲 どなたか相談にのって頂けないでしょうか？ ワンオペなので家事も必要最低限のことしかできず、家の間取りが良くなくてキッチンと寝室がパーテーションで区切られているだけで、神経質な息子は家事の物音で起きてしまうた…

6ヶ月ベビーです！ 睡眠後退に悩まされてます🥺 基本的に21~22時までに寝かせるのですが、2時、3時頃に起きてきて髪の毛引っ張ってきたり上の子踏み潰したりして遊び出してしまいます🥲 その後2時間くらいしてまた寝かせるのですが、それがもう毎日なのでそーゆう生活リズムになっ…

産後の母乳に関して、お義母さんが絶対聞いてくるんじゃないかっていうストレスになりそうで…。 1人目の時1ヶ月くらいしかでなくて、睡眠不足、退院してから旦那の実家からの新居、母乳でてる？と聞かれる日々、いろんなストレスがあったと思うんです。 2人目妊娠わかってからは…

マイスリー とソラナックスは一緒に飲んでも平気ですか？ 夜になると不安感があり、動悸があります。 もちろん寝れないので、薬ないと難しいです。 睡眠薬と抗不安薬？は一緒に飲んでいいのですか？

義実家について 夫の家庭は仲が良くアウトドア。 弟とうちに同じ学年の子どもが産まれてますます密な関わりをするようになってきました 旦那の弟は半年の育休。 こちらは1ヶ月のみで自宅保育で子供を2人育てていて帰りも遅く平日はワンオペ。 夜もまだ起きる子なので睡眠不足です…

睡眠についてです。入浴がだいたい18時半なのですが上がって30分から1時間で深く寝てしまいます。(19時～19時30分には寝てしまいます。)そこから寝たまま22時頃にミルクを飲ませて1時くらいまではぶっ通しで寝るのですがそこからはだいたい3時間で起きてしまいます💦寝付く頃の時…

赤ちゃんのワンオペ辛いです 私の睡眠不足が続いています 旦那の育休あけてちょうど1ヶ月です 母乳で育てています 楽しい時も幸せな時もあります でも体調悪いとにもあります みなさんどうやってるんですか？

わたしはほんとうにおかしいでしょうか... インフルになって3日目、熱は下がったものの 咳がとまらずきのうも2時間しか寝れませんでした 息子も昨日インフル陽性になり、もうずっっっと 泣いていてぐずぐずで嘘泣きのような泣き方もして オムツ変えるのもものすごく嫌がりギャン…

パパの育休について、、、 7年ぶりに出産し、1ヶ月半の娘を育てています。 上の2人は小学生で手はかからず…自分達の事は自分でやってくれます。 上2人の時にはパパの育休というものは世間的にも一般的ではなく、自分1人でやっていくしかないと思っていました。もちろん仕事から…

日中の抱っこマンっていつまでですか👀？ 現在日中は 抱っこして寝てもベビーベッドに置くと 起きてしまうので あぐらかいてその上に置いて 動画みたりして過ごしています！ 夜はベビーベッドで普通に寝てくれますが 日中は睡眠が浅いようで 置けても 30分以内には 起きて泣きま…

睡眠不足で手が震える事ってありますか？ 基本的に手の震えってあんまりないので原因的には寝不足なのかな？って思ったんですけど💦

里帰り中に離婚を切り出し拒否され、2人で話し合いをしても旦那が冷静になれないため、間に身内が入ってくれています。 母は里帰り終了後は一度もとの生活に戻った方がいいと話してくれましたが、話し合いの時と旦那の言葉や表情など何度も思い出され、かなりしんどいです。 空腹…

睡眠不足で手が震えたりしますか？💦 なんか今日やたら震えてて💦

ママが不眠症の方いますか？ もともと入眠することが苦手でした。すこし嫌なことがあったりするとストレスで眠れなくなります。胸の張りもあり、ほぼ母乳で育てており、赤ちゃんは夜間も3時間毎に泣くので授乳しています。 もし睡眠剤など飲めば断乳しなくてはいけないし、夜間に…