よく寝たら逆に眠たいし、睡眠不足の時も眠いです😂何時間ぐらいがベスト…

めちゃめちゃわかります
美容師さんに話したら
生きがいがないから、眠いんじゃない？って言われて
すんごい早起きして好きなことしてみたら
すごく目覚め良いです
でも子供起きてきたり旦那起きてきたり、好きなことできなくなった瞬間眠くなります、、笑

時間の回答じゃなくて、すみません
これから春になるにつれて、たくさんねむれるけど
気温がちょうど良くなって
寝てるだけなのに身体痛めたり、、
眠いのに憂鬱です笑

• 5時間前