「睡眠」に関する質問 (251ページ目)

旦那がしんどく感じます。 出張が多いのですがこないだは運動会の日まで出張でした。 仕事なので勿論仕方がないし理解はしてます。 が、帰ってきてしんどそうな顔、イライラな空気、ぼーっとご飯を食べてお風呂に入って、子供の話も聞いてるふり。 子供が運動会の話をしてるけど…

完母で育てています。 生後3ヶ月になりかけの頃はまとめて寝てくれていたのに今現在1時間半〜2時間半おきに起こされます😢しかも飲ませた後、目は完全に瞑っているのに夜限定背中スイッチが酷すぎて寝かせるのにさらに1時間くらいかかってしまいます、はやくまとめて寝て欲しいん…

最近毎晩夜中2時代に起きます。5月に入ってとても疲れたであろう2回だけ一晩丸々寝ることがありました。このまま夜通し寝られる日が増えればいいな。と思いましたが、また現在夜中2回起きています。日中疲れが足りないのかと思いましたが、とても疲れたであろう今夜も起きていま…

赤ちゃんは泣くものと諦められますか？ もうすぐ9ヶ月の娘は夜泣きがありますが、相談？したり愚痴を吐いた時、またネットで夜泣きに関して相談した内容の投稿を見る度にモヤッとする事があります。 ・赤ちゃんは泣くもの と諦めたら楽になる ・開き直って遊んだりドライブに出…

【寝返り起きについて/夜泣き対応について】 生後7ヶ月の息子を育てています。 左右の寝返り、寝返り帰りは完全に習得し、 ずり這いもでき、最近ハイハイが できるようになってきました。 (ハイハイより先につかまり立ちができるようになってます) そこで質問なのですが 夜寝て…

批判はやめてください。 もう息が詰まりそうです。 主人の仕事の都合で知り合いも誰もいない土地に来ています。 実家までは新幹線で六時間の距離。 子供も多いためなかなか実家には帰れません。 仕事は夫に反対されていてしていません。 お金も夫が管理していて自由なお金はあ…

生後5ヶ月の睡眠について 5ヶ月頃になると、 昼寝はさせすぎない方がいいのでしょうか？ 日中起きてる時間を長くすると 夜しっかり寝てくれると聞いたので ぜひ実践したいのですが、 活動時間が1時間半くらい経つと 眠くてギャン泣きします。 寝床におけばわりとスっと寝ます。…

【8ヶ月の女の子　睡眠時両手足ビクビクさせる】 8ヶ月の女の子なのですが、今日お昼寝をさせた時、 やっと寝たかな？くらいの浅い眠りの時 仰向けのままジャンプしてる？というくらいの 足のバタつきと、ちょっとしてから腕も思いっきりびくっとした動きをしました。 最初の2回…

うつ伏せ寝、皆さん仰向けに直していますか？ 生後四ヶ月の息子が 最近横寝かうつ伏せ寝でしか寝ません。 うつ伏せの時に顔を真下にしていることが多く、 息ができているのか心配です。 体勢が悪いのか授乳のタイミングでない時にも 起きてしまうこともあり… うつ伏せ防止のベ…

本当に自分でもなんでこんなに前の地域が良いのか 前の地域と比べてしまうのか 比べてもなんにもならないこと 時間は戻らないことわかっているのですが マイホーム購入で転居してからずっと後悔しています 前向きになれず 今は住み替えについてまで調べてしまっています 現実難…

今月で一歳になる娘が睡眠中舌を噛んで泣きます。 双子なのですが、今まで何も問題なく夜泣きもほとんどなく2人とも朝まで寝てくれてました。 ですが最近になって、歯が上4本下2本生えてるのですが、 長女は元々寝る時に身体に力を入れて寝るのが癖で、特にそれだけのことだった…

ふと目にした記事で、生後3〜4ヶ月を過ぎた頃から、泣いても夜間授乳をしないほうが良いというものを見かけました。 体内時計が整ってくるこの時期に夜間授乳をすると覚醒させてしまい、今後の睡眠に影響が出てしまうからだそうです。 どう思いますか？ うちは夜中に起きるので…

毎日2-3時間おきに夜間授乳で起きて日中も娘は昼寝しないから寝れないからまともに寝れてない妻に、眠い🥱💤って今から寝るのは喧嘩売りすぎやしませんか… 今日は朝だけ出かけるって言って出て行って帰ってきたのは15時。夕方お散歩したかったのに結局ダラダラしてできず… 私が元…

夜泣きの対応について。 今日ネットニュースで夜泣きで赤ちゃんが泣いても自力で寝付くようになるために、親は抱っこや授乳したりせず、寝付くまで見守ったほうが睡眠がスムーズになると読みました。 実践してる方いますか？ 5ヶ月から8ヶ月初めの頃は朝までぐっすり寝てました…

アデノウイルスで高熱が長引く場合、解熱剤使いますか？ 4日前から高熱と嘔吐の症状があり、2日目から昨日までは37℃代まで下がってましたが吐き気で元気がありませんでした。 昨日の夜からまた熱が39℃近くまで上がり今もずっと高いです。 食事はパンを少し食べるくらいで、水分…

生後9ヶ月になりますが、夜何回か起きたりして実質夜は7-8時間しか寝ません。日中は合計で2-3時間寝ます。 7ヶ月になるまで昼寝らしいまとまった睡眠はせず、夜もなかなか通しで寝てくれたことがありません。 寝ない赤ちゃんを育てられたママさん、いつ頃から寝てくれるようにな…

【子どもの睡眠について】 生後4ヶ月の子どもがいます。 生後2ヶ月頃から夜通し寝てくれるようになりました。 その分、昼間は抱っこしないと寝ないか、ベッドに置くと30分くらいで起きてしまう感じだったのですが、ここ数日は昼間もまとまって昼寝をするようになりました。 た…

ふと目にした記事で、生後3〜4ヶ月を過ぎた頃から、泣いても夜間授乳をしないほうが良いというものを見かけました。 体内時計が整ってくるこの時期に夜間授乳をすると覚醒させてしまい、今後の睡眠に影響が出てしまうからだそうです。 どう思いますか？ うちは夜中に起きるので…

産後2ヶ月、まだメンタルがしんどいです。 経験談や乗り越え方のアドバイスが頂きたいです😭 もうすぐ産後2ヶ月になります。 子どもは一般的には育てやすい子で、夜も最低5時間はまとまって寝てくれるようになり、 表情も出てきて1人遊びもしてくれたり、寝かしつけなしでお昼寝…

最近たまに、眠いのに寝付けなくて朝までほぼ一睡もできないことがあります。。 上司に言われたことや、義母から言われたこと、息子に怒ってしまったことなど、考えないようにしていても頭が覚醒して嫌なことが浮かんできて眠れません。 心拍数が上がって体が熱ったり、寒くなっ…

ホルモンバランス整えるには どうしたらいいですか🤔？ 高温期短くなったり基礎体温低めだったりで… 生活リズム取れてるので睡眠が1番問題なのですが 産後から中途覚醒するので💦あとはストレスですかね… 漢方やサプリ等ホルモンバランス整えるのに おすすめあれば教えてください🙏

わからないのでお聞きしたいです。 ミルクがいまだに3時間おきです。 睡眠も1時間半から2時間起きてると 眠くなるので寝るようにしています。 土日など出かける時に(車で) 9:00にミルクを飲んだとしてそのあと 10：45くらいまで寝ます。 この時点で次のミルクまで1時間しかない…

里帰りが終わり自宅に戻りました。 上の子は毎日グズグズで、ギャン泣き止まりません。 あれしてこれして！ママがいい！など夫婦共にお手上げです😭 毎日睡眠不足に加えて上の子のグズグズ対応、しっかり上の子と関わってあげられないもどかしさ、毎日泣いてます。笑 みなさん…

旦那さんが自律神経失調症の方いませんか？😭 月1病院通い、 抗不安薬、抗うつ薬、睡眠導入剤服用してます。 抗不安薬と抗うつ薬を 朝食後に服用らしいのですが、 朝のこの時間になると100%寝てます。 私が入院中、どう過ごしていたのか 些か疑問を抱いています。 退院してき…

子供のクマについて 最近1歳1ヶ月の娘の目の下にクマがあります。 多分睡眠不足が原因なんだと思いますが、どう改善したら良いのか分からず💦 8時半　起床 13時〜16時　昼寝 21時〜23時　就寝 だいたいこんな感じの生活リズムです。 お昼寝を早めに切り上げて夜はもっと早く寝…

男の人って、子供ができても自分優先なものなんでしょうか？ 先月2人目の子供が生まれたばかりですが、 主人は休日は趣味のジム通いやスーパー銭湯に出掛けます。 子供と少し長く遊ぶと、自分の時間ちょうだいよ！怒ります。 寝室は別で1人で寝ていますが、 子供の泣き声で睡眠…

生理が来ないことについて 同じような方、いらっしゃったら どんな病気だったか教えてほしいです💦 (長文になります) 生理周期30〜31日 期間 5〜6日間 妊娠前も産後もほぼほぼ乱れたことがありませんでした。 前回の生理が4月3日から5日間で、4月21日に不正出血がありました。 …

20時半に寝て0時に起きてそこから寝れなくなってしまいました🥺 スマホいじらずずっと目を閉じてるのに考え事が頭をめぐって全然だめです🥺 ダイエットのため禁酒中だけどお酒飲んじゃおうか、、、 今日運動会なのでちゃんと睡眠とりたいです🥺 どうしたら眠れますかーーーー🥺

4月に精神科でうつ病と診断されて1ヶ月以上経ちました｡ 先生に仕事をしてもいいのか聞いたら働いてもいいと言われました｡ でも､仕事のことを考えたりしないと普通なのに仕事の事を考えると涙が出たり頭が痛くなったり医者から出してもらってる睡眠薬?安定剤?が効かないです｡ 旦那…