「睡眠」に関する質問 (2001ページ目)

みなさんのお子さんは生活のリズムは整っていますか？ 特に双子ちゃんを育てている方はどうですか？2人とも同じ時間にミルクあげたり起きたりしてますか？ どうしても、2人だと整わず睡眠がとれません。

カテ違いだったらすみません。 いま、7ヶ月の子を育ててますが、 この子が産まれた時、夜泣きが凄くて 一体いつ寝てるん？って言うくらい 睡眠取れませんでした。 1日全く寝れずイライラしてしまい 食事も一切食べれず◀︎精神的に 母乳も出なくなりました。 ただ、それが良かった…

まだ6週目なのですが、つわりみたいなものを、感じ始めました。1日中気持ち悪くて、食べると1〜2時間は軽減されますが、またやってきます。夜は眠れなくて睡眠不足気味です。つわりの乗り切り方あったらお願いします。

早くママと夜の時間を楽しみたいー…ですん。 もうちょっと、もうちょっとの辛抱ですから待ってねパパ😅💦 産後すぐにできないかもしれないよ？って言うとマスオさん並のえぇ？！‼(•'Д'•۶)۶って。笑 仕事忙しくて一人でするくらいなら寝たほうがマシ！！って言うし、浮気なんかし…

噛み締めについて。 だいぶ前から睡眠時の噛み締め・歯軋りがひどく、半年ほど前からマウスピースなしでは寝れないです。顎関節症もあり顎付近や歯がいつも痛かったり怠かったりです。 噛み締めはどうしたらなくなりますか？ストレスとはいうものの、ストレスや悩みは尽きないで…

1週間前ぐらいから お昼寝してるのにもかかわらず、 睡魔が襲ってくるんです_(　　_‾ω‾)_ 夜中だってちゃんと寝てるのに どうしてなんだろーって思ったり まさか後期つわりが睡眠のやつなのか。 みなさん、34週ぐらいから 変化とかありましたか？\\(◡̈)/

先週から１週間…ハードな生活(´╥ω╥`) 昨夜はいつの間にか寝て… 今朝まで"レム睡眠"で爆睡(笑) 今朝から大量の洗濯物… ようやく今終わりました～٩(*˙︶˙*)۶ １日分動いたなぁ～(๑′-﹏-๑)ｼｭﾝ てかてか… １週間で体重２kg減(;゜Д゜) どんなハードな生活してたんだろう…

睡眠中 唸ったりくねくねをしたり、起きるかなぁと思ったらそのまままだ寝て、と思ったらまだ唸ったりくねくねで、まだ寝るの繰り返しです 起こした方がいいでしょうか？今の時間帯起こすと次は中々寝てくれ無いし(-｡-;

リビングと寝室が扉一枚で仕切られてる家に住んでる方、お子さんが就寝したあとのテレビの音量、昼間より下げますか？？ うちはリビングが狭いのでテレビの音量が10でもすごくうるさく聞こえます。私は旦那がいないときは７とか８で見てるので夜家事も終わって息子が就寝したあ…

いつも参考にさせてもらっています♩ 寝返りのことで質問させて下さい。 もうすぐ生後4ヶ月の女の子を育てています。 最近寝返りができるようになりました。 夜の睡眠のことなのですが、寝返りをするようになるまでは少なくとも5時間、長い時は10時間通して寝てくれていました。 …

みなさんの胎動、どのくらいの 感覚ですかー？☺️ わたしはなんだか、 ２、３分ぽこぽこしてたかとおもうと ３０分近くなんにもなくて、 また２、３分ぽこぽこ、、 ２０分以上ぽこぽこしてるときもあれば、、 １時間くらい感じないことも😳！ まだ睡眠サイクルもばらばらだったり…

育児日記(diary)について 皆様、育児日記みたいな物はつけていますか？私は手帳だったり、家計簿だったりは結構まめに付けているタイプですが… 子供が産まれてからの生活は未知の世界なのでそんな暇ないのかなーとか、1時間刻みで記入なんて3日坊主になってしまうのかなーとか思…

困ってます。 就寝時間がいつも大体23時～24時の間。朝は6時半に起きます。 が、必ず朝の4時半か5時半に目覚めます。今日は3時に目が覚め、それから1時間ごとに目が覚めてしまいました。起きる度にまだ4時じゃん…とか、まだ5時じゃん…もう！ってなるんです。 なんで、妊婦ってこ…

妊娠11wです。 最近つわりかと思っていたのがどうも油っこい肉を食べた後にひどくなってる気がして、どうやらつわりではなく胃もたれかなと思い、今日は豚の油をおとして冷しゃぶサラダにしたんですがそれでも結局夜中胃もたれが辛くて眠れず…。 食べた直後は食べつわりの様で楽…

赤ちゃんの睡眠リズムについて。 最近、夜中起きていることが多く、朝昼は3-4時間ほどよく寝ます。 リズムを作れるように日中起こし、夜寝られるように努めたほうが良いのでしょうか？ 生後2週間なので、生活リズムはこれからだとは思うのですが、このままいくと昼夜逆転になっ…

お昼寝についてです！ いつも素敵な回答ありがとうございます！ 本当に助かってます♡ 睡眠についての質問が続いてますが、お昼寝のことで少し！ まもなく7ヶ月になる息子ですが午前中の9時〜10時くらいに1回、13時〜14時に1回、昼寝をするのですが。みなさんだったらこの後ま…

今日初めて泣きながら目覚めました(;_;) 自分でもびっくりしたのですが… 最近、変な夢や怖い夢を見ます。(妊娠してから増えたような…) 今日は両親が離婚するという夢でした。 実際はないと思いますし、もしあっても熟年離婚になるのに、なぜか「もし再婚して子どもができたらもう…

いつもお世話になってます。 最近夜寝てる時にあー、眠りに落ちるなって瞬間に足がピクピクって痙攣して覚醒します。 妊娠初期からこの症状はあったんですけど、後期に入り更に酷くなりました(ﾉД`) 夜寝る時に、足のピクピク、トイレ、胎動の3コンボでだいたい1時間に一回目が…

お昼寝しすぎたー！笑 急いで晩ご飯作らなきゃ٩(ᐛ) 高温期7日目にして すごい睡眠欲\(˙▿︎˙)/ きっと生理前やから。笑 でも生理来て欲しくない〜！ babyちゃん来て欲しいな♡♡

家計簿アプリでオススメありますか？ ノートに書いていたのですが、わたしが何かやろうとするとすぐ子供が寄って来て、ペンを取ろうとして中々書けません💦 子供が寝ている時は自分も睡眠とりたくて… ノートだと中々サボってしまってレシートが溜まってしまうので、携帯でサッと…

おはようございます。このグラフは二層になっていますか？ まだ基礎体温を測り始めたばかりでこれしかデータがないのですが、15日を排卵日としたら、今日で高温期4日目になります。これはいわゆるダラダラ上がりなのか…？と。そもそも低温期と高温期も、平均でその差が0.2程しか…

夜の息子の睡眠が急に長くなって心配です。 今までは、大体3～4時間置きの授乳だったのですが、数日前から急に 21～22時頃授乳 22～23時頃グズグズ (前までなら、この後1～2時頃授乳) 23～5・6時頃までぐっすり と変わってしまいました。 母は、「長く寝れるようになったってこ…

もうすぐ２カ月ですが昨日の夜１０時から夜中一回も起きず今もずっと寝ています(⊙ﾛ⊙) 一昨日までは夜中３回の授乳をしていたのに突然の事で気になってせっかくの睡眠チャンスを逃してしまい、結局寝れません(´Д`)笑 そこで質問なんですが、まとめて寝てくれるようになったのは突…

ツワリと薬の離脱症状について 妊娠8週の妊婦です。ツワリと酷い目眩に悩まされています。目眩が余りに酷くて吐き気を催し眠れずにいて辛いです。 元々精神疾患を患っており、 精神薬、睡眠薬を服用しておりました。 12年程服用してきたのですが、 何度か減薬した時期もあり、そ…

最近、夜中お手洗いに目が覚めます。2時間置きぐらいに…(つД`)ノ泣 プラスこむら返り！泣ける程、今朝のこむら返りは痛くて目が覚めてしまい、全然寝た気がしません(｡-_-｡) いい対策方法ないのでしょうか？ やはり我慢でしょうか∑(ﾟДﾟ) 何だか産後の睡眠不足訓練みたい。

昨日出産しました☺︎ 産後縫ったところが痛く、なかなか寝付けず睡眠薬をもらいましたが、もう目が覚めてしまいました…。トイレもギリギリまで我慢してしまいます＞_＜。痛みを和らげる方法ないですか？(;_;)(薬以外で…笑) どれくらいでスムーズに歩けるようになりましたか？＞_＜…

夜になると必ず前駆陣痛がはじまる… そのせいで日中寝るのが嫌いな私は 全然睡眠たりてません。・゜゜(ノД`) 家族にはくまが！もはやパンダ！って いじめられる… もう前駆陣痛の痛さもなれたよ～ ただいまはひたすらと眠たい。 明日は検診だし楽しみだな♪

すぐ隣に義母が住んでいます。 私が大学の時に1人目を産んだので、うまれてから1年間学校に行くときは娘を義母に預けて行っていました。 それでなのか、おばあちゃんっ子で娘は旦那や私より、おばあちゃんが大好きです。 今でも隣に住んでいるのでしょっちゅう義母の家に娘だけ行…

6カ月半の息子がいます。初めての子育てでいっぱいいっぱいです。最近になって2時間おき、昨夜は午前2時から4時半まで寝かしつけてました。先生に相談したら、赤ちゃんが睡眠リズムをつけようと成長しているとの事。 成長は嬉しいけど、しんどいです。朝、赤ちゃんが笑ってくれた…

八ヶ月の男の子を育てているのですが、皆さんそのぐらいの子の一日中のリズムはどんな感じですか？ イマイチ生活リズムがバラバラになってしまって(´••) 睡眠の関係で離乳食に時間がズレたり(´Д｀)なかなか難しいです(•́⍛•̀)💦 よろしくお願いします(*´∀`)