雪
足に対しては着圧靴下履いたり、クッションなどを入れて足を高く上げて寝たらいいと思いますよ(*^^*)
アイとも♪
私も妊娠後期全く同じでした。
不眠の原因三点セットで、
寝れずに朝を迎えたことが多々ありました。夜になると今日も寝れないかもと憂鬱になってました。足を高くして寝たり、ムズムズしたら少し歩いてみたりしてました。お風呂でマッサージとかもしました。効果はあったようななかったような^_^;回答になってなくてゴメンなさい💦
出産したら全く無くなりました。辛く大変ですがもう少しなので、頑張ってくださいね。
ちゃにママ
回答ありがとうございます！
着圧靴下！！さっそく試してみます♬ありがとうございます！
ちゃにママ
回答ありがとうございます！
やはり、同じような方いらっしゃるんですね！
出産するまで、もう少しこの不快感と共にがんばります！
ありがとうございました！
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