「睡眠」に関する質問 (145ページ目)

3月中旬に双子を出産しました。疎遠気味の友人が今日、GW明けに二人でご飯行こうと誘ってくれましたが行けるのか悩んでいます。 こちらが出産したことは知っています。 完ミなので、土曜だったら夫が休みなので見てもらえますが、いつもその間に睡眠をとっています(普段は睡眠1…

交通振動で睡眠に悩んでいます。 道路沿いに近い家に引越したのですがトラックやバスが通るたびに家が震度2.3くらい揺れます。 寝るのに夜中のトラックなどの走行で私はよく目が覚めます。 ベッドやマットで振動対策に良いものがありましたら教えてください。 また同じように…

一歳の男の子です。 月曜日に38度台の発熱がありました。 その前から鼻風邪は引いていました。 熱と鼻水以外は症状はなく、さすがに少しいつもよりは元気がないかなという感じはありましたが食欲もありました。 火曜日は朝また38度台の熱でしたが、月曜日より元気で遊んでいまし…

最近寝付きがめちゃんこ悪い😭 色々立て込んでるからしっかり睡眠取りたいのに…💦 疲れるくらい、しっかり運動してみるか🤔

もう辛くてたまらないです。3ヶ月になり夜泣きがスタートしました。夜10時から夜中3時から4時ぐらいまでずっと声を大にして泣いてます。旦那は飲食店勤務で1時ぐらいまで帰ってきません。帰ってきても睡眠の方が大事な旦那は赤ちゃんが泣いてても気にせずに寝ます。お昼も12時ぐ…

産後の体がしんどいな〜って感じいつまで感じましたか？ 夫に「2ヶ月経ってもしんどいの？」と聞かれ「夜間も授乳とかおっぱいが張って起きるから細切れ睡眠は続いてるし、妊娠中も悪阻が終わらなかったから体力もないままの子育てだからかなあ？」と返事をしました。 用事があっ…

旦那の育児参加について、ご意見をお聞きしたいです。 元々めちゃくちゃインドア、ゲームや動画、睡眠を優先するようなタイプです。超が付くほどのロングスリーパーで子どもが産まれる前はほっとくとトータル15時間とか寝てたような人です😵‍💫 仕事が少し特殊で夜間の自宅待機や…

つかれた本当につかれた家事育児しててもありがとうも一つも言われてないのになんであなたが仕事してきてお給料日の日にありがとお疲れ様って言わないといけないんですか？言えって言うぐらい稼いできてもないくせにだったら毎日してるあ私にありがとうございますだろストレスだ…

今日7時に起床しお昼に40分寝ましたが夕寝もさせたほうがいいですよね…元気よく走り回ってて寝なくていいのか心配です…就寝は19時とかで睡眠足りてるのか心配になります、、寝ない子や体力ある子こんな感じでしたか？

お子さんがインチュニブ服用してるよって方みえますか？ 何mgですか？ うちはインチュニブ1錠1mg って書いてあって多分量的には少ないのでかな？と思うのですが、授業中寝ちゃうくらい眠くなる時があるみたいで副作用ですかね？ 平日はいつも20時半〜6時20分まで起きる事なく寝…

睡眠がうまくいきません💦 1歳です、4月から保育園入っています。 先週はじめくらいに、園でのお昼寝は2時間くらいできるようになったのですが… 先週の木曜日あたりからかなりひどい夜泣きが始まり、抱っこして立って揺れない限り寝なくなりました。 (今まではトントンやお腹の上…

朝から最悪すぎた。 旦那はゴールデンウィーク。私は産休に入ったけど、朝早く起きることに変わりはない。 旦那は10時間近く寝て私は寝不足（旦那の睡眠の半分以下）の中這いつくばって起きて、息子の支度、朝ごはん準備して。 7時近くになったら旦那が起きてきて「今日じーじば…

生後6ヶ月 生活リズム 完母 完母で育てています。 生活リズムを今まで意識しておらず、そろそろ意識的に生活しなければと思っています。 しかし、母乳を欲しがるタイミングやお昼寝の時間帯が全然揃っておらず、何から手を付けていこうか…という状態です。 現状としては、 ▶母乳…

新生児唸りや何分か泣いてまた寝るが 結構あるのですが、これって何ヶ月まで あるのでしょうか？ ３時間に1回の夜中の授乳なくなれば 寝室でみんなで寝ようかなと思っていたのですが 上の子は夏に小学受験があるし睡眠の質が 悪くなりそうですよね💦

夢遊病のお子さんがいる方いますか？ ３歳くらいから夜驚症で夜中に突然30分位暴れて泣き叫び続ける事が有りました。大体2週間位毎日同じ時間に泣き叫ぶのが続き、しばらくは朝まで普通に寝る様になり、また3ヶ月くらい経つと2週間夜驚症みたいなパターンが３歳〜６歳位まで続い…

日中全然寝ないです。こんなもんですか？ もうすぐ2ヶ月になる娘ですが、日中ほんとに寝てくれません!!混合育児です。 夜はスワドルを着せて21時〜7時まで寝てくれます（授乳で1回起きます） 日中は7時に起きたら抱っこしないとずっと泣いてて困ってます😇抱っこしてくれるまで…

ダイエットのモチベを上げて保つ方法を教えてください！ 育児ストレスや睡眠不足による疲労でついついお菓子食べちゃうし、ご飯ももりもり食べちゃいます😭 筋トレも始めますが、まずは食べる量が多すぎるので減らしたいです…！ 意志が弱いので、モチベを保てません😢😢

どなたかお優しい方聴いて下さい😔 私自身、もう何ヶ月も睡眠が上手くとれない状態です。 眠くても寝られなかったり、夜中に目が覚めてしまいそこから眠れなかったり。 いろいろなことを試してやっていますが一向に眠れる気配がありません😔💦 睡眠薬は依存性が怖くて手を出せずにお…

生後1ヶ月半の子をミルク寄り混合で育ててます。 頻回してたら増えると信じてやってきましたが、退院してから全く増えてません…むしろ減ってます😢 退院時50mlで、今30mlです。。 水分は2L以上とってて、鉄分もとるようにしてます。 上の子のお世話やご飯作りがあるので睡眠は1…

産後うつ再発？ 産後うつになり12月から抗うつ薬を飲み、元気になったので医者の指示のもと、4月18日より断薬しました。 それからも元気で産後うつ治ったと思ったらおとといから不眠になり、抗不安薬と睡眠導入薬飲んでます。 今日は薬飲んでもねむれず、30日から職場復帰なので…

生後6ヶ月の子どもの睡眠が浅く困っています。 新生児の頃よりとにかく睡眠が浅く今でも 昼間は抱っこまたは運が良くても添い寝じゃないと寝ず、 夜間は抱っこで寝かしつけから21時から25時まで長くても1時間ごと、短いと部屋を出ただけで起きます。その後25時の授乳後ベビーベ…

妊娠中に心療内科に通院されていた方に質問です 睡眠薬や向精神薬は妊娠中も継続して飲まれていましたか？ また生まれてきた赤ちゃんにその影響はありましたか？

ここのところ子育てって､一難去ってまた一難のくり返しだと痛感しています… 食事や睡眠､成長または発達のことなどひとつ心配事ができた時に何かしらの対処をしたり時間が経過したりしてそれをやっとのり越えたと思ったら､ 今度はまたさらに新たな悩みができたりもしくは当初より…

【産後の体調不良】 みなさんにお聞きしたいです🙇🏻‍♀️ 現在産後11日目なのですが常位胎盤早期剥離で 出産時Hb 6.0→退院時 Hb 10まで快復しています 退院時鉄剤を処方でもらい毎日飲んでいます 現在👶🏻‪‪はNICUにいるため退院後からずっと 旦那の運転で片道1時間かけて毎日通って…

インチュニブを半錠服用し始めて1週間経ってませんが副作用なのか眠気が止まらないみたいです。 いつも20時半〜6時20分まで起きる事なく寝てるので充分睡眠は取れてると思いますが授業中も眠くなって寝ちゃうみたいです。 服用前は授業中寝るなんて事なかったのに副作用ですかね…

４歳から５歳でやっておいてよかったこと教えてください🥺今後の参考にしたいです 遊び、学習面、体験、生活習慣など何でも良いので皆さんのお話聞きたいです!お願いします！ ちなみにここまでやってよかったことは… 早寝早起きで１２時間睡眠 食事のマナー 水族館巡り お料理や…

子育て何歳が一番、きついなぁと感じますか？ きついと感じるのは親の性格によるなぁとつくづく思います。 赤ちゃんの夜泣き対応とか 外にゆっくりお出かけできないとか全然平気で なんなら赤さまと一緒にいる毎日が幸せすぎて戻りたいくらいですが 今、4歳になった息子がほんと…

改善方法など知りたいです😭💦 後期入った頃寝る時間は深夜3時-8.10時だったのが 9ヶ月入った頃には朝8.9時くらいに寝ての生活 9ヶ月後期から臨月の最近では寝る時間が昼前後に寝て夕方、夕方過ぎに起床し23時くらいから寝付けてるのか寝付けてないのかわからない睡眠を2時間くら…

新生児の育児中です！3週間目です！ 細切れ睡眠です😭💦 月齢が増えるたび落ちついてきますか？？😭🌃 睡眠は今が一番しんどいのでしょうか💦 希望の光を下さいぃ😭😭

マイホームブルーが1年以上続いていて、夫と離婚したいとまで思ってしまいます。 食事や睡眠は取れているのですが、精神的なもので、病院に通えば良くなるのでしょうか。それともその家の問題を取り除かない限り、立ち直れないと思いますか？ 私の職場の近くで土地を探して注文…