「睡眠」に関する質問 (1123ページ目)

睡眠薬ないと寝れません。 今生理が来てなくて 検査薬はまだ陰性だったけど 一応やめた方がいいと思い 睡眠薬やめようと思うんですが 絶対寝れません。 どうしたらいいでしょうか。 我慢するしかないですか？

コロナの影響で、ずっと休みの主人(ーー゛) 都内ばかりの仕事なので、休みの方が安心ですが(ーー゛)家に居ても！！！子育ても一応程度？率先するわけでもく！！子供に呼ばれても、返事だけで、動かない！ 朝食べゴロゴロ、昼食べゴロゴロ、そして昼寝(ーー゛) 夜食べゴロゴロされ…

無痛分娩で出産しました 陣痛で24時間寝ておらず産後の出血が平均以上にでており 貧血、寝不足、疲れからか食欲なく。 4時間後の今顔ににぶーい、痺れがあります 看護師さんに言うとなんでだろう 手や他の所は大丈夫？と聞かれ大丈夫と言うと ひどくなったらまた教えてと言われ…

普段は母乳のみでお風呂あがりの寝る前だけミルクのみにしている方いらっしゃいますか？😌 その場合、ミルクの後に夜中起きたときにおっぱいがガチガチになったりしませんか？💦 夜の睡眠を確保するために寝る前だけミルクにしようかなと考えているのですが、おっぱいのトラブルな…

息子の熱について質問です。 昨夜の夜中、38.1の発熱 今朝は37.3まで下がりました。 平熱は、36.8～37.1くらいです。 4月から保育園に入園 現在慣らし保育中です。 本人は細切れ睡眠ながらすごく眠れていて、機嫌もそこまで悪くなく、ミルクもよく飲み、220×4、離乳食もいつも通…

2歳後半～3歳位のお子さんのスケジュールを教えて下さい🙏 最近、体力が余っているのか中々睡眠がうまくいきません💦 7:00～7:30 起床 8:00 朝ごはん 9:00～12:00 庭遊びや近場の近所お散歩 12:00 お昼ごはん 13:30 お昼寝の寝かしつけるも中々寝ず 14:00 お昼寝 15:00 おやつ 16:…

旦那と喧嘩して娘と家を出てしまいました。 旦那が在宅勤務になったストレス 少ない食材で三食作らなければならないストレス 娘のイヤイヤに対してのストレス 慢性的な睡眠不足からの体調不良 旦那の表情や行動、家事への無関心さ 労りの言葉や気遣いの無さ 全てが爆発して喧嘩…

４か月半の息子が３日前から、鼻水(＋)咳(＋)熱(−)です。睡眠、ミルク、機嫌はいつも通り…です。 私も同じ症状があるので、風邪がうつった(うつした)かな…😕 このご時世ですし、病院(かかりつけのクリニック)に行くか迷っています💦一応、明日、メルシーポットが届く予定なので、鼻…

お世話になっております😃 産後、久しぶりに基礎体温計測始めました。 しかし全体的に低いです😫 それに夜間頻尿もあり、なかなか同じ時間に測れていません😢 とりあえず四時間睡眠とれたタイミングで測っているけど正確ではなくなりますよね😥 目安になりますが、今回いつ排卵してる…

上の子可愛くない症候群がやばい💦 3時間睡眠で、体しんどいし、夜中泣いたら一緒に起きられて下の子に構いっぱなしになったら邪魔ばっかりしてイライラしてしまうし、 ママーママーって何度も言われすぎてイライラしてしまうし、うるさい！黙って！ってとうとう言っちゃった。 …

生後３ヶ月、お風呂と就寝の時間どうされてますか? 我が家はだいたい19時頃お風呂いれてそこから授乳、20時に布団にはいるという流れだったのですが、夕寝を15時半～17時の間30分ほどすると19時頃にはもうねむねむモード全開不機嫌です。 ねむさピークのときにおこしてお風呂なの…

不安…。コロナで毎日不安で、よく寝れなくなりました。 自分が、もしかかったら、子供二人どうするんだろうとか。 旦那は通常通り仕事。 私少しではあるが、仕事。 お腹を心配で、壊して、しかも、よく寝れてのに、睡眠不足。 同じように不安な方、コメント下さい。

朝起きると寝た気がしないです。 22:00〜7:00まで寝てます。 市販の睡眠薬でスッキリなるでしょうか？ 経験あるかたいらっしゃいますか？

下の子なんですがもう1週間近く下痢が続いてます😰 一旦落ち着きそうになったんですがまた酷くなってきたように思います。 睡眠も食事もしっかり食べており機嫌良く遊んでいたりします。 病院には行ったほうがいいんですかね？行くとしたら小児科ですがコロナのこともあるので不安…

生後7ヶ月の赤ちゃん👶の睡眠について！ 今まで21:00〜7:00くらいで10時間前後寝てくれてました！ 3月くらいから起きても一回で、おっぱいあげたらすぐ寝てました⭐︎ 3日前からなんと2時間おきに起きるように… そしてだいたい3時前後は覚醒してておっぱいほぼ飲まず30分は覚醒して…

pmsが酷い人居ますか？ちょうど生理の10日前くらいです。毎月pmsでなかなか眠れなかったりして昨日もGABAチョコ食べても眠気来ず、、マイスリーの睡眠薬を1錠飲んでしまいました😭薬飲まない方がいいですよね。。pmsってどうやったら治るんでしょうか？(T . T)毎月きついです。。…

4時間睡眠じゃしんど😨😨 ほんとに10万貰えたら40万はいるのかなぁ 年金みたいな申請方式って書いてあったけど 年金貰ったことないからわからん😂 いやーでもお金もらえたら助かる、嬉しい けどその後結局税金とかあがるよね🙄 自分の子供らが大きくなった時に困らないように 何とか…

生後20日。赤ちゃんの寝かしつけが今までで1番スムーズに出来て、睡眠3時間確保できると思ったのに、旦那のいびきが凄くて寝られない😭😭😭 そうこうしてるうちに乳腺炎なりかけなのか寒気やら発熱やら関節も痛くなってきた。 前回の授乳が23時30分。2時30分の授乳まであと1時間しか…

暗所恐怖症、暗い場所が苦手なお母さん、お子さんと一緒に眠る時は部屋の明かりはどうしていますか？ わたしは小さい頃から暗い場所が苦手です。 夜眠る時もかなり明るめの豆電球やスタンドライトを点けていないと、心臓がバクバクする、恐怖感から目眩を起こす等してしまい、眠…

母乳が出なくなった。完母？です。週に1回ほどミルク80㎖足すことあります。 最近授乳回数が20回から14回前後と安定してきたなと思ったら ここ何日かまた急に頻回になりました。睡眠も30分おきや1時おき。以前は長くて3時間、短くて1時間程は寝てました。 今日あんまり欲しがる…

起きぐずりがひどくて悩んでいます。 2歳6ヶ月の男の子です。 起きた瞬間泣きまくります。 というか泣きながら起きます。 ただ単に泣きまくったり、いやーーー！！ と泣き叫びながら起きます。 起きた時に私が一緒に横で寝ているとほぼ泣かないのですが 目の前の椅子にすわって…

夜結構寝る子です。 授乳感覚の質問なのですが、 1ヶ月検診で助産師さんから脱水症状が起きないよう睡眠が6時間突入しないように5時間ほどたったら起こしてくださいね。と言われました。放置しておけば5時間以上寝れる子です。 もうすぐで2ヶ月になるのでいつまで続ければいいと…

保育園が休園になってる今、父母共に休めれない職業なので1歳4ヶ月の息子を預けてるんですが… 今日お迎えに行ったら先生が「今日は抱っこじゃなくてお布団でたくさん寝れましたよ✨」って言ってくれて（先週から保育園に行き始めてお昼寝あまりうまくできてなかったので）、良かっ…

1歳5ヶ月です。これくらいの時期ってお昼寝させないでもいいんですね、、、。ママリで見てみるとしない日もあるなど書かれてる方多くてびっくりしました。 私が神経質だったんですね。絶対するべきとまでは思いませんがまださせた方がいいのだと思っていました。旦那がお昼寝を…

今日で妊娠32週に入りました。 住んでいる場所から電車で１時間ほどの 実家に帰り、地元の産婦人科で出産します。 その後、実家で2〜3週間ほどいるつもりです。 実家に帰ることを旦那さんには甘え、と言われます。 旦那さんは一人暮らしをしていた経験もあり 家事はできる、俺…

1歳2ヶ月の息子の睡眠(昼寝)についてです。 基本、20:30〜21:00就寝で7時前後に起きます。 そして最近はほぼ毎日、朝寝(9:30〜11:30)2時間ほどと、夕寝(15:30〜17:30)2時間ほどの計4時間昼寝してます🙄 コロナでお出かけできないから昼寝の時間も多くなったのですが、、、 寝す…

生後１ヶ月の日中の睡眠について 新生児のときからあまり寝ない子で 泣いてることが多くおっぱい飲んでコテン なんてことはめったにありませんでした。 ですが、1度寝たら生活音にも反応せず 1〜2時間深く寝てることが多かったのですが 最近は日中、泣く→抱っこで寝る(10分)→泣…

2歳1ヶ月です。 今週に入ってから昼寝前に大泣きしてぐずるようになりました。 1日目はよほど眠くないんだなと思い要求通り布団の部屋をでて遊びました。そしたらずっと機嫌が悪く17時にちょっとだけ寝落ちしてしまいました。案の定夜寝たのは23時近くになってしまいました。 2日…

もうすぐ出産です。 コロナの影響で上の子の登園自粛要請が出ていますが、昼間に陣痛が始まったり破水した場合、すぐに両親等に預けることが出来ないですし、病院にも入れないので、ドキドキしながら登園させています。 緊急事態宣言は出ていませんが、住んでいる市では10人以上…

生後9ヶ月、夜間(早朝？)断乳と睡眠について悩んでいます。 現在は 20時前に就寝 朝5時前ごろおっぱい飲みたくて泣く →①飲めばすぐもう一度寝て6時ごろ起床 →②トントンで寝かそうとするともう寝ず、起床(眠そうにはするけどグズるわけでもない)、その後落ち着いてから朝の授乳 …