「睡眠」に関する質問 (103ページ目)

シンママ、産後2週間ちょっとでワンオペです。 実家は同じ市内なので里帰りはしていません。 もう少しで私が寝ずに24時間経ちます。そろそろ眠たい、、🥲 でももうすぐで次のミルク。今日は夕方に助産師さんが来てくれるから次まで頑張れば一旦寝てもインターホンの音で起きれる…

生後4ヶ月。細切れ睡眠と早朝覚醒に悩まされています💦成長の過程とわかっていても寝不足続きで辛いです🥲同じような方おられますか？解消法などあれば教えて下さい🙇‍♀️

生後3ヶ月の赤ちゃんの寝床をどうするか困っています 夫婦の寝室のシングルベッド2台を繋げた上に今までファルスカのベッドインベッドをのせ、その上で寝かせていました。 生後3ヶ月になる頃から赤ちゃんが90〜180度回転回転するようになり（気づいてないだけで360度回転してる…

赤ちゃんとの生活が始まって2週間が経ち絶賛寝不足ですが、赤ちゃんも寝ていざ眠れる状況になるとなかなか入眠出来ずにいます。 そして、次の授乳時間が来るので寝ることを諦めてしまうこともあります、、 睡眠不足が原因でストレス溜まってしまいます😭 これは慣れるしかないので…

市販の睡眠導入薬使ったことある方いますか？ 種類と効果を教えて欲しいです！

子育て中のお母さん 睡眠はどのくらいとれていますか？ 共働きの方 お子さんが朝早くに目が覚めちゃった場合など 対応というか一緒に起きるのは ママパパどちらですか

これって産後ハイ、マタニティーブルーなんでしょか？ 今日で退院して1週間。 家事、育児もなんでもこなしてしまいます。 2人の育児を同時にしてても特にって感じ😬 別に負担とか大変とかそういうのは感じてません。 睡眠も細切れで1時間半から2時間ぐらい 一日中5時間寝てたら…

現在つわり＋とにかく寝たい時期です。 私は正社員で働いているのですが、つわりでご飯が 以前の半分〜半分以下しか食べられず、睡眠も十分に 取れず現在メンタルと体力がボロボロです。 仕事中はしんどいのを隠しているので、元気な妊婦だと 思われているのですが、実はすごく…

愚痴です🤢 夫が飲み会で夜遅くに帰ってきた時の絡みがしんどいです🤢 私が寝つきが悪い、加えて妊婦で寝る時の姿勢が定まらない、夜になるにつれお腹がしんどくなり寝返りがしんどいなどなどの理由から別で寝てますが、深夜に帰ってくる時に限って一緒に寝ようとします。 「少し…

つらすぎて 愚痴吐かせてください 同じような方いらっしゃったら気持ちが楽になるかなと想って投稿させてもらいます。 主人が義家族に優しすぎて、時間を取られすぎてつらいです。 我が家は、3人子供がいて、小3、小1、1歳です。 昨年から3番目を保育園に入れ、10年振りに仕事…

息子が常にお口ポカンで口呼吸、低舌位です。 このままでは将来歯並びガタガタ、アデノイド顔貌まっしぐらです。 私が全く同じで、幼少期から大人になってもずーっとお口ポカンで低舌位。 アデノイド顔貌で顎がありませんでした。 大人になってから130万以上かけて歯列矯正をしま…

最近、寝てくれなくなりました。 保育園の昼寝はしっかり2時間半ほど寝てるみたいですが、家では1時間半ほど。 かと言って、夜そんなに早く寝ないです。 いつも絵本を読みながら寝ていますが最近、ふと立ち上がって出たいー（リビング行きたい）と泣いて訴えます。無視したからと…

睡眠薬の変更について 現在、フルニトラゼパム（サイレース）飲んでます。だいぶ強い薬なのかなと思っています。 妊活中なので、妊婦がよく飲まれているマイスリーを試してみたいんですが、お医者さんに話してみても大丈夫なものですかね💦 お医者さんはフルニトラゼパムでも妊娠…

夫にゆっくりしてきたらと言われて子供たち連れて自分の実家に泊まりにきた わたしは実家行ってもゆっくりできないし嫌だと言ったけど… 何度も何度も言われて面倒だったから 一回泊まればもう言わなくなるかなって 結果 場所見知りした下の子は寝室で今ギャン泣き 上の子もなん…

エスシタロプラム飲んでる方、副作用どうですか? 私は昨日処方されて10mg一錠夕食後に飲んだのですがお風呂上がりから吐き気でしんどくて睡眠薬飲んでもなかなか寝れず今日一日ムカムカで何も食べれずです 手持ちの胃薬飲んでみてもあまり効果なかったです 今までも何も食べれな…

生後1ヶ月の赤ちゃんを日中リビングで寝かしてるんですけどよくないですか？？😭夜はテレビも消して真っ暗にしてます。 日中の音とかテレビの音とかで寝れなくなってますか？💦それが睡眠の邪魔をしてますか？ 家が1Kなので生活が難しくて、、

もう少しで1歳10ヶ月ですが今だに何でも口に入れます。おもちゃはもちろんリモコンやタオル、ぬいぐるみなど口に入れて噛み噛みします。 遊び場で同じくらいの子でなんでも口に入れてる子をあまり見かけないので少し不安になっています🥲 1歳後半で何でも口に入れるのはよくあるこ…

私は産後うつなのでしょうか？ 病院に行った方がいいと思いますか？ また、病院に行ったら変わりますか？ まとまりのない文章になってしまってるかと思いますが、現在の状況を書かせていただきます。 現在、生後2ヶ月ちょっとです。生後1ヶ月まで実家におり、その後現在夫と3人…

来週末、はじめての旅行です。 イベント前によく体調崩すので、キャンセルが怖くてずっと先延ばしにしていましたが、キャンセル保険があるのを知り、ようやく行くことにしたのですが...なんとやっぱり狙ったように子供が風邪をひきました... 子供の風邪は治っても、きっとつぎに…

【生後3ヶ月 睡眠について】 もうすぐで生後3ヶ月になる赤ちゃんですが、 夜は22時〜23時に就寝して朝7時〜9時くらいまで寝てます。 夜寝すぎなのか、日中は朝寝30分、昼寝30〜1時間 夕寝30分くらいで寝かしつけてもすぐに起きてしまいます。 生後3ヶ月だと最低でトータル14時間…

眠くてぐずりだしたので、抱っこ紐で抱っこしていましたが眠たいのに寝れないからか1時間ほどずっと泣いていて、睡眠不足もあってイライラしてた私が強く腕を振り下ろしたら👶🏻の足を叩くようにあたってしまいました。。 👶🏻の機嫌はかわらずでしたが、直後にわざとではないものの…

40代夫の謎の自信にイライラする。 遅くまで配信を見つつ残業し、翌日は35℃カンカン照りの中長袖ワイシャツ日傘なしで出勤。 朝は紅茶を一杯飲むだけ。 お昼ご飯は時間が無くて抜く。 22時の夕飯まで口にするのはお茶のみ。 睡眠不足、食事を抜く、暑さ対策なし…熱中症リスクし…

今日から不正出血のような出血がありました 私の感覚で多分生理っぽくないです ピンクっぽい血で少しだけでて持続して出てはいません 最近から基礎体温を測り始めたのでいつ排卵してるのか、今が高温期なのか低温期なのかの判断もずかしいのですが、 6/23までピルを飲んでいて、…

舌に歯形がつくようになったのですが、これって浮腫ですよね💦 キュウリとかカリウム摂るようにするしかないですかね… ちなみに夜泣きで睡眠の質改善は出来ません🥲

毎日毎日仕事と家事、2人の子供の育児に追われて、疲れました。2人とも夜泣きがあり、この１年3〜4時間睡眠の毎日で、ずっと体が疲れてます。夫は出張ばかりで、月の半分も家にいません。 私も時短で給与は減ってるのに、年次が上がるごとに責任と仕事量は増えていき辛いです。…

先ほど、38w4dで2400gちょっとの体重で女の子を出産しました。 少し呼吸が多くて、最初はクリニックの保育器で様子見と言われていたんですが、少し不安定だったため、nicuのある病院に赤ちゃんだけ転院することになりました。 今は呼吸は安定していて、心臓のエコーなど他の検査…

✴︎夫の飲み会送迎について もうすぐ2ヶ月になる子どもがいます。今日の19時〜22時頃まで夫が家から車で30分の居酒屋に飲みに行きます。子どもがいるので私は送迎できないと伝えると不満気。代行を頼めばいいものの、家から20分のところに住んでいる夫の兄に送迎をお願いしたよう…

２歳児と０歳児の同時寝かしつけで悩んでいます💦アドバイス頂けると嬉しいです。 ２歳の娘が私の寝かしつけでないと泣いてしまい、夜も私がいないことに気付くと探しに起きてしまいます。 生後１ヶ月の子も完母＆ワンオペのため、同じ寝室に寝かせています。 しかし上の子は敏感…

19時に寝ようが20時に寝ようが、6時に起きちゃうんですけど…できたら7時まで寝て欲しい😭 21時睡眠じゃだめかな😭

お盆の旅行の睡眠について質問です。現在約生後2ヶ月半、8月のお盆の時には3ヶ月なのですが、朝はいつも9:30-10:30くらいに起きます。ただ旅行に行く日は朝の5:00くらいに家を出て帰りは夕方か夜出るのですが帰省を機に睡眠サイクルって狂いますか？😭寝る環境もいつもと違うので💦