「睡眠」に関する質問 (103ページ目)

来年の働き方について悩んでいます。 ずっと迷っていて決めかねます。みなさんならどうするか教えてください。 今の職場でいいこと ○いい人ばかり人間関係にとても恵まれている ○休みなど融通が利きやすい ○学童に入れることになるので夏休みや入学前など困らない。 今のままで…

後3日で生後3ヶ月になるのですが、まだ睡眠が不安定なのは仕方ないでしょうか？ 一ヶ月半頃からねんねルーティンを初めてだいたい19時に寝かしつけています。 そこから夜中の2時、6時、９時とほとんど固定で起きてくるのでそのタイミングでミルクをあげていたのですが少し前から…

産後から私の親族の家に滞在して家事、時には育児のサポートをしてもらっています。旦那も一緒に滞在しています。 旦那は21時過ぎまで仕事で帰ってこないので正直言って育児はほぼ参加できてないです。というのも残業もすごくて育児無しでも睡眠を十分に取れていない状況です。…

もうすぐ生後4ヶ月になる男の子を完ミで育てています。 3ヶ月に入った頃から 18時~20時頃お風呂とミルクを済ませて 寝室に連れていくと途中モゾモゾはしますが だいたい21時~6時くらいまで寝てくれていました！ でも最近3時~4時に起きるようになりミルクをあげています。 生後3ヶ…

臨月です！ 夜睡眠が4時間から3時間と短くなってきました 頻尿でもなく、お腹がチクチクするくらいで 考えごとが始まり寝付けません みなさん何時間睡眠ですか？赤ちゃんが心配です

6ヶ月、セルフねんね いままで睡眠でめちゃめちゃ悩みましたが、ここ数日夜だけ添い乳して寝れる日もあれば、もし寝れなくてもほっといたらベッドをゴロゴロ動き回ってポイントが見つかれば1人で寝れるようになりました。 これは1人で寝れる力が着いてきた。と思っていいですかね…

子育て中の自分の体調不良、 風邪の引き始めなど、 あ！ヤバいかも？！ と思ったときの対策や飲んでいる薬などあれば教えてください🙏 睡眠はなんとかなりますが、 体調不良になったら栄養を取るにも難しいですよね？！！

最近睡眠のリズムが崩れています。 あと数日で8ヶ月になります。 何か良い方法はないでしょうか？💦 それまでは20,21時〜7時までぐっすりでしたが、2週間ほど前から寝つきが悪くなったり、4時に起きたりします。 寝る時間も寝つきの良さに左右され、20時半〜22時半くらい幅があり…

出産してから約1週間。 実母もおらず頼れる人もなかなか居ないため 退院してすぐから、新生児と1歳半を連れて 3歳半の娘の幼稚園の送迎と沐浴、ご飯作って寝かしつけ。 新生児を連れて幼稚園に行くのも本当に申し訳ないし、 色んな人に驚かれて、なんか申し訳なくて、、 旦那は自…

空腹でも泣かない赤ちゃん　12時間ぶっ通しで寝る 現在完母で育てている5ヶ月の息子が空腹で泣きません。 おかしくないですか？それとも、こんなもんですか？ ●基本お腹がすいて泣きません。日中バタバタしていて気づいたら授乳間隔が6、7時間以上あいてしまった時も大丈夫でし…

上の子かわいくない症候群になってしまいました。 吐き戻しが多く、夜もあまり寝てくれない(30分〜1時間半くらいで泣く)2人目で、睡眠不足もあり常にイライラしています。 日中は夫が2人目の面倒を見てくれているので寝ますが、完母なので授乳の時には起こされます。 3歳の上の子…

１歳児ですが、最近夜あまり寝てくれず、自分自身も寝不足です💦 寝る時間があまり取れない中で、どうやったら効率良く睡眠が取れるのでしょうか？

大人のリンゴ病、しんどすぎませんか？ 息子がりんご病になったら私にもうつりました。 小さい頃に罹ってなかったみたいです。 関節痛と体(特に下半身)のだるさが異常で しっかり睡眠とってるのに眠くて眠くて😭 湿布と鎮痛剤のんで仕事はとりあえず休まず出てますが、 めっちゃ…

適応障害持ちで1人目妊活中の30代です。 症状はパニック発作に似ています。 薬はロラゼパムを頓服と睡眠薬を服用しています。 どれも病院の方で飲んでも大丈夫と言われているので 妊活中も飲み続けています。 子供は授かりたいけど 妊娠そして悪阻、出産に対しての恐怖心がとても…

明日で妊娠12週です！ 妊娠6週ごろから始まったつわりも妊娠10週から落ち着き、妊娠11週には家事も外出も体調を気にせず出来てたのですが 昨日、今日とまたオエオエ🥹 食べても空腹でも気持ち悪いです😩 母子連絡カード？で10月8日までお休みですがそこまでにつわりが終わるのか心…

【夜のうつ伏せ寝について】 息子が先日３ヶ月になり、夜中起きると自分で身体を横向きにして、もがいている状態が続いていました。仰向けに戻しても自分で再度、うつ伏せになります。 首はまだ座っておらず、寝返りをしても両手をキレイに出すことはできない感じです… 昨日ま…

熱ないけど(36.9)咳してたら幼稚園休ませますか？ 昨日は休ませました。咳はそんなに酷くないと思いますが、夜少しゴホゴホしてました。 食欲はあり、睡眠もよく寝れてました。

妊娠中の悪夢について 初マタです。もうすぐ17週です。 連日夜中に悪夢を見て起きます。大抵4時とか5時です。 主人の仕事から帰るのが遅く、いつも帰宅するだいたい0時や1時に一回起きることが多いので、ただでさえ細切れ睡眠なのに… 仕事に追われている夢だったり、トイレに行…

寝てる間に無意識で指しゃぶりしている2歳7ヶ月の息子。 これはどう辞められるのでしょうか。 起きてる間、睡眠導入では指しゃぶりはしません。 ゆびたこの絵本で4ヶ月くらい前に完全に辞められました。 がしかし、朝方など眠りが浅い時には無意識に指しゃぶりをしてしまってい…

リアルに2週間おきに私が 風邪ひきます。 症状は喉痛、鼻詰まりです。 残っている病院の薬をすぐに飲み 4日もあれば治ります。 なぜこんなに風邪ひくんでしょうか… 1人目出産してから2.3ヶ月おきの風邪は 当たり前で最近ひどいです。 妊娠する前は季節の変わり目に 風邪引く程…

【2歳児の夜泣きについて】 2歳になったばかりの娘がいます。最近夜泣きが酷いです。元々は夜通し寝る子でした。 最近は(ここ1,2週間)0時頃から2時間ぶっ通しでギャン泣きしています。異常かもと思って#8000にかけたくらいです。 泣いてお茶やジュレも受け付けません。 コッチ！…

２歳いまだに夜通し寝ません 何度も何度もママーって泣いて起きてくるし 隣にいてもお茶ーって起きるし ほんとイライラします 寝かしつけにも2時間近くかかるのに すーぐ泣いて起きてくることがストレスです ２歳3.4ヶ月ってもう夜通し寝て当たり前ですよね？ ほんと睡眠の部…

今日の昼過ぎから胃が激痛です😭 昼ごはんが脂っこかったからか？と思ったのですが、昼食後すぐから胃がキリキリ、張った感じ、吐き気で仕事早退。 帰宅後すぐに嘔吐しました😭😭 吐いた後は意識失うように寝てましたが起きても治らず… 明日病院行く予定です。 ずっとしてないし、…

無駄にイライラします。 毎日のことなので、子供のちょっとした事で沸点低くなりすぎてます。生理前がやっぱり特にひどいような…1日とて、怒らない日が存在していないような気がします。やばいですよね。市販で買えるサプリでイライラに効くようなものありますか？睡眠不足なのも…

イラッとしてしまうので吐き出させてください。 生後2ヶ月の息子を育てています。 夫は仕事が忙しくあまり家に居ないので、ほぼワンオペです。休みは大体週一回です。 今日は久しぶりの休みで息子と過ごすのも久しぶりなのに、昼ごはん食べた後からずっとソファーで寝てます。も…

質のいい睡眠が取れてないから気分悪い

8ヶ月の睡眠スケジュールで悩んでます。 朝7-8時くらいに起きて、次は10-11時くらいから寝ます。 そこから2時間くらい寝て、昼寝しません。 夕寝17時前後に30分〜1時間します。 夜は21時くらいから朝までぐっすりです。 昼寝させたいし夕寝させたくないのですが、 昼間はどう…

まもなく１歳5ヶ月になる娘の睡眠についてなのですが、 大体毎日21時前後に就寝し、1時前後に絶対眠りが浅くなるのか泣いたりゴロゴロ何度も寝返りしたりするんですが、よくあることなんですかね？？ 本人は目は瞑っていて起きているという感じはないんですが、泣くのでこちらは…

もう少しで8ヶ月の女の子です。 完ミで育てています。寝る前に200飲ませて、朝まで夜通し寝たことがありません。むしろ、最近何回も起きて朝方早くぐずってうるさいです。細切れ睡眠で睡眠不足でほんとに困ってます。日中は日中で後追いでほとんど泣いて過ごしている感じです。 …

メンタル的にもう限界です。 なんかふと消えたくなります． 子供達は大好きだし宝物です。 私は会社を経営しております。 旦那は単身赴任中 世帯年収の8割以上を私が占めている状況です。 取引先が増えてここ数週間急に忙しくなりました。 寝れても2時間がやっと、 土日祝日…