「睡眠」に関する質問 (945ページ目)

今日の午後に出産して数時間前に複数のお薬（睡眠薬含む）を飲みましたが、全く眠れません... 原因は後陣痛（痛み止めは飲んでいます）です😭一人目の時は会陰切開の痛みだけで、出産当日はかなり疲れてぐっすり眠れましたが、今回は二人目で変に体力が有り余っていることもあり.…

睡眠のリズムを整えさせる為に 決まった時間に寝かし 決まった時間に起こす と言う事を決めている場合 家にいる時はできるけど 外出した場合はどのようにしてますか？ お出かけ中は適当に寝たり起きたりしてます(笑) 家にいてもそれ程カッチリ時間を決めてはないですが なんと…

今日これから子供と2人でインフルエンザのワクチンを打ちにいきます。 私の方が睡眠不足による疲れが出ていて、うとうか迷っています。 今年は在庫が不足しているし、これから妊活をするのでどうしても打っておきたいのですが皆さんならどうしますか？

歯茎からの出血について｡｡ 歯周病とかの原因があるのか何なのか… 歯医者で受診していない私もいけないのですが、 朝起きると結構な割合で歯茎から出血しています。 割りと鮮血に近い色の時もあるし、 時間が経ったような赤黒い？感じの色の時もあるしで 出血するタイミングはま…

辛いことがあって、ご飯食べる気力がありません。 昔もそんな時期があって、法事で食べざるを得なくて久々に食べて胃の激痛、、 食べなきゃ、、 私は最高レベルの辛い事があると、ご飯食べれなくなります。 そして、眠れないことも多いです。 でも、旦那も同じく辛くても食欲も…

熟睡出来ないのが、ストレスになって悩んでいます。 妊娠5ヶ月の初妊婦です。 妊娠が分かった時から、ずっと今まで熟睡出来たことがなく、睡眠が浅いです。そのためよく夢も見ます。 2〜3時間おきに目が覚めます。 最初は、頻尿や出産に関わる心配や不安が原因だと思います。 …

今週生後10か月になる娘がいます！同じくらいの月齢のお子さん夜間は何時間寝ていますか？😳いつも21時に寝かせて8時に起きる(夜中2.3回目覚ますがすぐ寝る)だったのが、最近寝かせる時間は同じなのに朝6時前くらいに起きてくるようになりました💦なので夜は9時間弱くらいしか寝て…

授乳、ミルクのあげ方 基本的な質問ですみません😭 授乳は片方10分ずつ 寝てしまうこともあるので15〜20分のことも。 その後、キッチンに行きミルクを作る 沸騰10分、冷ますのに10分 (この間、ギャン泣きもしくは、完全に睡眠して ミルクを飲まない) なんてやっていると、平気…

イライラしてしまったので愚痴をかかせて下さい。 年子3人育児中のため、週末に両親が手伝いに来てくれます。 それはとても感謝しています。 しかし、うちの長男と三男がツムジ2個で、それをツムジ2つの子はキチガイだよ。かんきち。と父親に言われ、かなりムカつきました。そし…

本当に寝なくて困っています。 生後１ヶ月半をすぎ、もうすぐ2ヶ月になります。 産まれた時からあまり熟睡をしない子ですが、最近本当に眠りが浅く、また寝付きも悪いです。 特に夜中、おっぱいも飲んだ、オムツも変えた、室温も大丈夫、なのに怒って泣いて暴れます。本当にイラ…

旦那から数々傷つく発言をされてきました。 この発言で傷つくのはおかしいですか？ 離婚したいと考えています。 そのことについて旦那は 「お前が勝手に傷ついているだけ。会話の一部分を切り抜いてあたかも俺が悪いように言ってる、被害妄想が激しい。勝手なこと言うな」といっ…

寝たと思ったらすぐ起きてきてイライラ。 授乳してやっと寝たと思ったら胃が痛くて眠れない。 胃が痛くなるなんて今までなくて焦って検索するとストレスと睡眠不足で自律神経が乱れてるのが原因だとか。 疲れてるなぁ自分。 日々の育児の疲れやストレスで胃が痛くなる方いますか？

夫との寝室問題についてです🙇‍♀️ 息子が産まれて2.3ヶ月ごろから現在まで、夫だけ寝室が別です。理由は主にいびき（夜泣きで起きた息子を私が寝かしつけていてもいびきで起きてしまう、私がいびきで寝られない等）です。夜中2.3時間おきの授乳が半年以上続きましたが、ここ1ヶ月…

妊娠13週です。 元々不眠だったので睡眠薬飲んでました。 1人目の妊娠中も心療内科で貰ってました！ 産婦人科で睡眠薬って貰えますか？ 貰えそうならトリアゾラムを希望してます💦 産婦人科に行きながら心療内科で二重に 診察料かかるのがもったいないような気がして…😭

もう、夜泣き多すぎ。 8時半から寝て5回起きてます😓 おっぱいあげればすぐ寝ますが、、、 私も寝ついたーってなった瞬間に起こされるしストレスやばし。 20分から30分こと。 勘弁してください。寝かせてください。、昨日もそれで寝れた気がしてません。 眠たいです。 ほんと睡眠…

長崎県内で、循環器系の病院で良い所を知っている方教えてください… 50代の母が、最近ずっと不整脈で ふいに息苦しくなったり、1分間に何度か脈が飛んだり 心配な症状がみられます。 早く受診するよう言っているのですが、 住んでいる地域に、あまり良い病院がなく 気が進まな…

生後３週間、間も無く生後1ヶ月を迎える息子がいます。 ちょっと疲れてしまっており、まとまりのない文章でしたらすみません😢💦 生後2週間頃は、日中も割とよく寝ており、3時間おきに授乳をすると言う感じでした。混合でやっているのですが、ミルクをどれくらい足したらいいのか…

年々、体力が落ちているのを感じます。 毎日、鉄アレイ2㎏を両手に持ちトレーニングをしていますが、疲れやすいです。 結婚をしてからトレーニングを続けて4年目です。 あと、ご飯を食べると疲れます。 睡眠は平日6時間取っています。 主人のお弁当を作るので朝4時に起きてい…

みなさんは数年に一回の旦那の風俗許せますか？下ネタもあるので不快に思われる方は見ないようにお願いします。 過去に県外出張の時に、ありがちな財布を落とした拍子に風俗のポイントカードが私の目の前にハラリと落ちてきて発覚し、めちゃくちゃ喧嘩になりました。浮気とは程遠…

辛いので吐き出させてください。 朝からギャン泣き。活動時間を意識して早めに寝かしつけしても結局朝寝せず1時間以上ギャン泣き。そして授乳時間、その後今までずっとまた1時間以上ギャン泣き、抱っこひもでようやく寝てくれました。 家事どころか自分のごはんすら食べれない。 …

母乳かミルクか。がんばるか、がんばらないか。 生後1ヶ月の男の子がいます。体重はすでに5000g。 私の乳首が短くて、直母がほとんどできず、入院中から9.9割ほぼほぼミルクで育てています。 1日に1〜2回搾乳をして、30mlくらい出た母乳をミルクに混ぜてあげている状態です。 も…

自分の睡眠についてです。 子どもと一緒にお昼寝しちゃうと、自分の夜の寝付きが悪くなっちゃうので、昼寝しないようにすると 夜の寝かしつけで一緒に寝ちゃう！ そして結局、自分が寝る時に寝付けない！！ 寝付けないから寝るのが遅くなって、次の日寝不足でお昼寝を一緒にしち…

辛いので吐き出させてください。 朝からギャン泣き。活動時間を意識して早めに寝かしつけしても結局朝寝せず1時間以上ギャン泣き。そして授乳時間、その後今までずっとまた1時間以上ギャン泣き、抱っこひもでようやく寝てくれました。 家事どころか自分のごはんすら食べれない。 …

5ヶ月の赤ちゃんが昼も夜も寝てくれず、グズリも酷かったのでミルクを120あげてみました。 そうすると珍しくお昼寝を1時間半もしてくれました💦 今まで母乳が足りなかったのでしょうか？😭体重はきちんと増えていたのですが… こんなに寝てくれるならこれからもミルクを足してあげ…

産後1ヶ月の過ごし方 新生児が終わり1ヶ月が経ったのですが急に不安に襲われるようになりました。 基本授乳、オムツ交換、睡眠の繰り返しですよね。赤ちゃんが起きている時どうしたらいいか分かりません。いつも授乳クッションの上に乗せているのですが抱っこはできるだけした…

9月で2歳になった娘のことで悩んでいます。 現在2人目妊娠中で、2月終わりに出産予定です。 その際、上の子を産前産後の一時保育を利用するか悩んでいます。（果たして今の時期から間に合うのかわかりませんが💦） 今みで一時保育など行かせたことありません。 上の子は、極度…

子供が可愛いのにイライラが止まりません。 夜寝かしつけた後必ず1時間以内に起き、寝かしつけてもすぐ起きるを数回繰り返し、その後2時間睡眠を２回ほどすると朝になります。 これならまだいい方で、昨晩は寝かしつけ後すぐ起きるを数回して、その後覚醒して2時間ほど起きてまし…

夜間断乳すべきか悩んでます。 1歳0ヶ月の息子ですが夜中1〜2時間で起きます。 その度に添い乳です。 しっかり睡眠がとれてないのではないかと不安です。 夜間断乳して夜通し寝れるようになったほうが 赤ちゃんの成長にとって良いですよね？💦

昨日、1年5ヶ月ぶりに旦那と仲良ししました😍 冷蔵庫に買いものしてきたビールや食材を2人で入れていると、今日する？と突然言われて頭は？？？ するとは何を？？？ 解凍したお肉でカレーにする？ それともビーフシチューにする？ まさかのセックスですか？？？？？？ 頭の中が？…

昨日小雨のなかで遊んでたから？最近睡眠不足だったから？喉痛くて全身だるい。今週予定いっぱいなのにどうしよう…