「睡眠」に関する質問 (960ページ目)

活動時間と睡眠について知りたいです！ 7時起床、活動時間が１時間半〜２時間ほどとして、8時半には眠くなり寝かしつけをしますよね？ そんな感じで繰り返していくと、朝寝・昼寝・夕寝の3回で寝かすのをどうゆう配分でやったらいいのか困っています😥 下手したら4回寝とかにな…

昨日から夜間断乳を試みたのですが、夜中起きてからの泣いてる時間があまりにも長く、色々試して一度完全に起こしてから寝かしつけをしました。 やっと眠くなってきたかなと思うとおっぱいを欲しがり、起きてから2時間くらい経っていたので、さすがに睡眠にも影響するなと思い、…

2ヶ月の息子がいます👶🏻 最近ようやく最初の睡眠だけは5時間ほど寝てくれる ようになったのですが もともと出の良い乳がパンパンで痛いです。　 5分ずつ飲ませて寝落ちするのですが カチカチのまたままなので授乳後の搾乳してます。 いつ頃からおちつきますか？ また搾乳はしな…

息子が夜泣き それに起きてしまい少しなく娘 それにイラつく旦那 舌打ちまでしやがって は？まじ何様ですか🤔 こっちは息子が泣き止んで寝るまで起きて抱っこしたり授乳するのにただ少し起こされただけで何イライラしてんだよ😤 男ってどんだけ睡眠取りたいんですかね こっちは3時…

最近なんでもないのに涙が出ます。特に夜中。なんでこんなに涙が出るのか自分のことなのにわかりません。上の子の産後1ヶ月頃病院には行ってないですが、今思えば少し産後うつ状態でした。上の子の産休育休中死にたいと思ってしまったこともありました。下の子は今4ヶ月なのです…

育休中や専業主婦の方 一日のスケジュールはどんな感じですか？ 何か変えた方がいい等の意見ありましたら 教えてください(´･ω･)σ 8時 起床 9時 朝食 11時 30分〜1時間 睡眠 13時 昼食 15時 おやつ 寝てたら無し。 15時、16時 30分〜1時間 睡眠 18時 夕食 19時 お風呂 21時〜22…

9ヶ月の娘の睡眠についてです。 いつも7時寝から寝かしつけて8時前には就寝です。 お昼寝は朝1時間、昼と夕30.40分程なんですが、、 昨日寝不足だったせいか今日の朝、昼で2時間半程寝て、 夕寝させようとすると泣き叫んで寝ませんでした。 授乳しても寝ず💦 でも眠いようで夕…

私は今まで自分の行動がおかしいと思った事がありませんでした。 でも最近、ん？と思いネットで調べてみたら当てはまる事だらけで… 記憶にあるのは中学の時から…髪を抜く事を辞められません。 調べたら抜毛症でした。 昔は夜寝れなくて睡眠導入剤を服用、それでも寝れないので毎…

生後9ヶ月の息子がいます 今日、朝6時前に起きてから午前寝せずに、ずっと起きてて、離乳食後の授乳で限界になり、寝たのは13時前、、後追い、つかまり立ちばかりして、眠いのに寝れないからかぐずぐず止まらないしで、私も睡眠不足も頭痛も相まってイライラ、、かわいい通り越…

授乳していると生気が吸いとられる感じがして、 眠くなったりボーッとしたりします。 お出掛けする体力もありません。 そこでいくつか質問があり、 分かるところだけ答えていただけたら幸いです。 ①完全母乳より混合の方が疲れにくいですか？ ②授乳の疲れの対策ありますか？ 　(…

生後2ヶ月の娘を育てています。 生まれてから度々あるのですが、 睡眠中に不整脈？ののように ドクドクびくびくすることがあります。 その時手足は動かず 胴体だけ動くというような感じです。 いつもは1秒くらいなので あまり心配してなかったのですが 今日は「あー」という声が…

寝かしつけ前の授乳について。 生後2ヶ月になったばっかりで、母乳よりの混合です。 だいたい3時間ごとの授乳をしていますが、寝かしつけ前の授乳に悩んでいます💦 今のところ21時頃に寝かしつけをしていて、授乳からの睡眠にしています。授乳後が寝付きやすいので🙂 21時の前が19…

妊娠後期から今までニキビがひどくなりました💦 皮膚科にもいきましたが授乳中なので弱い塗り薬しかもらえませんでした😭 塗っても効いてる感じがしません… これやったら良くなったとかあったら教えてください。 よく寝ることとか大事だと思いますが旦那のお弁当作りなどあってなか…

同じような方いますかー？ 生後1ヶ月の息子が手のかかる子で疲れきってます、、。 起きている時間＝泣いている時間で、 機嫌いい時がありません。 ずっと泣いているので、お腹空いて泣いているのか分からず授乳間隔も掴めません。 検診で完母で大丈夫と言われたので足りなく…

今生後1か月で来週2か月になる娘のことなのですが つい最近までは昼間も抱っこじゃないと寝なくて すぐ泣く子だったのですが 数日前からバウンサーに置いたら勝手に 1.2時間寝てくれたり、 夜も３時間おきの睡眠だったのが、 昨夜は7時間寝てくれたりとか、 とても助かるのですが…

不眠症でお困りの方。 滋賀県で不眠症に効果のある病院をご存知でしたら教えて下さい。 中途睡眠が特にひどい、身体はしんどいのに寝られない、些細な物音でもすぐに起きてしまう… 病院に通って不眠症が改善した、不眠症にはこれが良かった！など何でも良いので、良かったら教え…

いつもお世話になっております。 3つ質問があります。 ①1歳5ヵ月の息子の睡眠についてです。 遅くても夜9時に寝て、朝6時30分ごろ起きます。 ですが毎日、午前9時から眠くなり不機嫌になります。 結局10時ごろ寝てしまい、30分から長いときは2時間以上寝てしまいます。 お昼寝を…

いつもお世話になっております😊 生後８ヶ月の睡眠についてです。 うちの子は朝寝、昼寝、夕寝はしたりしなかったりで、目をゴシゴシしはじめたら寝かせているのですが同じくらいの月齢のお子さんいる方はどんな感じでしょうか？？ いつぐらいから朝寝、昼寝等しなくなるのでし…

8時起きの我が家、遅いですよね（笑） 昨日は12時過ぎに寝て、 4時6時に下の子の授乳で起きました。 ちょいちょい上の子も泣いて起きました。 上の子は寝相で離れたことに気づくと こっちに飛び乗ってくる睡眠妨害も何度かありました。 そんな大変さも知らない旦那です😊 自分…

妊娠中ってものすごく眠いですよね😂 仕事しながら寝れそうです笑 家に帰っても子供の世話や 家事などでいつも睡眠は2.3時間… これからどんどん寝不足になって それでも起きて何かしらしなきゃ行けないと 思うと、ほんと母は強し。笑

妊娠中も飲める睡眠薬とかあるんですか？

最近2時間ごとに起きて[ちゃっちゃ…]とお茶を要求してきます。泣いたりもします。部屋の温度も暑いのかと思って涼しくしたりオムツ変えたりしてますが、なぜでしょうか？睡眠不足で辛いです。日中も活動させてます。とっくに卒乳してます。

おっぱいが痛すぎる😭😭😭 明日で2ヶ月に入る娘を完母で育てています。 夜は夜中に起きたあとの授乳から添い乳をしています。 30日は、お昼過ぎまで叔母の家に外出していたため、睡眠があまり取れておらず、帰ってきてから一回ガッツリ寝かせるために添い乳しました。 洗濯物取り込…

看護師の方に質問です！ 毎日どのくらい睡眠とってますか？

GABAの睡眠の質を高めるチョコって 妊娠中でも食べて大丈夫なんですかね？🤣

断乳したら、後追いがひどくなった気がします。 そんなことってありますか？？ 10ヶ月の娘がいます。 おっぱいを噛まれるようになり断乳を決意。 現在断乳7日目です。 断乳自体はわりとあっさり進み 断乳3日目からは、睡眠の質もぐっとあがり 21時〜7時までぶっ通しで寝てくれる…

もうすぐ1歳3ヶ月になる娘の歯についてです。前歯の裏にトゲのような歯が生えてきていて、先日、役場の歯科相談で初めて歯をみてもらい、相談したら、今の段階じゃ、いまいちわからないから、様子を見て1歳半検診の時にもう一度見ましょう。と言われました。1歳半の1月までこのま…

記録系アプリ、いつ頃まで記録してましたか？ 5ヶ月になりましたが、授乳・ミルク、ウンチ、昼寝を含む睡眠をぴよログという記録アプリにつけています。 何かするたびに子ども前でスマホいじりすぎかなぁとか思ったり、いつまで記録アプリの記録を続けるか悩んでいます。 余裕…

赤ちゃんの睡眠環境について 生後3ヶ月の娘がいます。現在戸建てに住んでおり、産後の体力の無さや利便性から、今までリビングで寝かしてました。 ですが、やはり明るいところでは眠れないのかここ数日ぐずりまくり、今日から二回の寝室に移動しました。 YouTubeやWeb記事をみる…